فایلکو

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

فایلکو

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

مقاله کشش در ورزش

اختصاصی از فایلکو مقاله کشش در ورزش دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

مقاله کشش در ورزش


مقاله کشش در ورزش

دانلود مقاله کشش در ورزش 22 ص با فرمت word 

 

 

 

 

 

 

مقدمه :

 امروزه ، میلیون ها نفر منافع جنبش وحرکت را کشف کرده اند. هرجا که می روید،افرادی را می بینید که به دویدن ، دوچرخه سواری ،اسکیت،تنیس ویا شنا مشغولند.این افراد امیدوارندچه  چیزی به دست آورند؟ این علاقه ناگهانی به سلامت فیزیکی از کجا به وجود آمده است؟

 بسیاری ازمطالعات اخیر نشا ن داده است که افراد فعال اززندگی پربارتری برخوردارند. این افراد انرژی حرکتی بالاتر، مقاومت بیشتر در برابربیماری ها و جذابیت اندام بیشتری دارند.

 مهمتر از همه اینکه اعتماد به نفس آنها بالاتر است، کمتر دچار افسردگی می شوند وغالبا ، حتی در سنین بالای عمر ،  همچنان با انرژی فراوان درپروژه های جدید در حا ل فعا لیت هستند.

 


دانلود با لینک مستقیم


مقاله کشش در ورزش