پاورپوینت درباره آماده شدن برای مسابقات ورزشی

اختصاصی از فایلکو پاورپوینت درباره آماده شدن برای مسابقات ورزشی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

فرمت فایل :power point( قابل ویرایش) تعداد اسلاید: 25 اسلاید

اهداف آموزشی:
- شناخت عوامل موثر در ایجاد خستگی درورزشکاران

- شرایط و ویژگیهای وعده غذائی قبل ازورزش

-زمان بندی مصرف غذا و مایعات قبل ورزش

- آشنائی با نحوه تغذیه در طول ورزش

اتخاذ روشهای مناسب تغذیه ای قبل،در طول وپس از تمرین و مسابقه می تواند عوامل موثر در ایجادخستگی را کاهش داده یا به تاخیر اندازدو بدین وسیله عملکرد ورزشکاران را افزایش دهد.

این عوامل عبارتند از:

•    - کم آبیDehydration
 - تخلیه ذخیره گلیکوژن عضلات و کبد
 - کاهش قند خون(هیپوگلیسمی)
 - کاهش الکترولیت های بدن
 - اختلالات گوارشی (اسهال،نفخ ودل درد(

تغذیه در روزهای قبل از تمرین یا مسابقه:
-تاکید بر مصرف مقدار کافی کربوهیدرات به منظور تامین ذخیره مناسب گلیکوژن در عضلات و کبد
)رژیم غذائی پرکربوهیدرات،70-60 در صد انرژی از کربوهیدرات معادل 10-8 گرم کربوهیدرات به ازای هر کیلوگرم وزن بدن)

 -تاکید بر مصرف مقدار کافی آب به منظور پیشگیری از کم آبی قبل از شروع ورزش

دانلود تحقیق: قوانین مسابقات ورزش داژبال

اختصاصی از فایلکو دانلود تحقیق: قوانین مسابقات ورزش داژبال دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود تحقیق: قوانین مسابقات ورزش داژبال

فرمت: ورد

تعداد صفحات: 36

   فهرست  مطالب                                                                                         

١- ماده اول ) تعریف                                                                

٢- ماده دوم ) اهداف انجمن داژبال                                                     

٣- ماده سوم ) مهارتها                                                                     

۴- ماده چهارم ) تعداد بازیکنان                                                           

۵- ماده پنجم ) رده های سنی                                  

۶- ماده ششم ) توپ مسابقات                                                  

۷- ماده هفتم ) زمان مسابقه                                  

۸- ماده هشتم ) زمین مسابقات                                              

۹- ماده نهم ) لباس بازیکنان                                                     

١٠- ماده دهم ) نحوه برگزاری مسابقه داژبال ( وسطی )               

١١- ماده یازدهم ) امتیازات                                            

١٢- ماده دوازدهم ) برنده مسابقه                                            

١٣- ماده سیزدهم )  خطاها                                               

14- ماده چهاردهم ) تعویض بازیکنان                                        

15- ماده پانزدهم ) قانون اعتراض                                           

16- ماده شانزدهم ) علائم اشاره ای                                            

17- ماده هفدهم )  داوری وشرح وظایف                                   

18- ماده هجدهم )  لباس داوران                                                

19- ماده نوزدهم ) شرح وظایف سرپرست ، مربی واعضاء تیم          

20- ماده بیستم ) شرح وظایف مسئولین و کمیته های اجرائی               

21- ماده بیست و یکم ) لباس مسئولین و اعضاء کمیته های اجرائی         

22- ماده بیست و دوم ) فرم ها                                                     

قوانین و مقررات برگزاری مسابقات ورزش داژبال

 ( استایل وسطی )

ماده اول ) تعریف :

  ورزش داژبال ، یکی از بازی های ورزشی سنتی ایرانیان است که از زمان های قدیم درکشور عزیزمان ایران بعنوان یک بازی ورزشی پرنشاط و همگانی مطرح و دربین اقشار مختلف مردم بسیار رایج بوده و در کتاب های آموزشی مدارس ( مقطع ابتدایی قدیم ) و همچنین کتاب های معرفی ورزش های سنتی ، بومی و محلی ایرانی به دفعات مورد تشریح قرار گرفته است .

  معنی داژبال :

داژبال ، دارای دو معنی به زبان فارسی و انگلیسی می باشد.

الف : داژبال در زبان فارسی دارای ریشه در زبان قوم کاس ها ( ساکنین جلگه جنوب دریاچه کاسپین ) می باشد.     " داژ " بمعنای دژ ( نگهبانی ) و  " بال " بمعنای دست  است.

ب : داژبال در زبان انگلیسی ( با لهجه امریکائی ) از دو بخش " داژ " بمعنای جابجائی سریع  و " بال"  بمعنای توپ  تشکیل گردیده است .

   این ورزش ، درعصرکنونی دارای مخاطبین چشمگیری دربین سنین مختلف می باشد و توانسته بعنوان یک ورزش خانوادگی و کم هزینه دربین جوامع مختلف ترویج و مورد استقبال قرارگیرد .

   ورزش داژبال ، درطی گذر زمان در بسیاری ازمناطق کشور عزیزمان ایران و کشورهای دنیا بسط و گسترش یافته و می توان این ورزش جذاب را در سطح کشور با  اسم های مختلف از جمله :  وسطی ، داژبال ، داج بال ، وسط بازی ، توپ گیر ، وسط وسط ، توپ در وسط ، آراداگالدی ، ... و همچنین درسطح بین الملل تحت عنوان Dodgeball  با استایل "  داژبال وسطی "  ، " داژبا ل بین المللی " ، " داژبال ترامپلی "  مشاهده کرد که تمرینات و مسابقات آن در داخل سالن و همچنین در فضای باز  ( روی چمن و ساحل ) برگزار می گردد .

  ورزش داژبال ( استایل وسطی ، بعنوان داژبال گسترش یافته در سطح ایران ) تا قبل از سال 1386 شمسی در سطح کشور عزیزمان ایران بعنوان یک بازی ورزشی سنتی ، بومی و محلی مطرح بوده که با روش ها و قوانین متعدد اجرا می گردید ، لیکن در سال 1386  شمسی " استاد رضا خوش سرور " از جمهوری اسلامی ایران با سال ها تجربه در عرصه ورزش ( بعنوان پایه گذار ورزش داژبال وسطی نوین )  توانست با تنظیم و تدوین مقررات واحد ، جان تازه ای

اقدام پژوهی معاون پرورشی چگونه توانستم شرکت دانش آموزان را در مسابقات معارف اسلامی و احکام و نماز جماعت رونق ببخشم؟

اختصاصی از فایلکو اقدام پژوهی معاون پرورشی چگونه توانستم شرکت دانش آموزان را در مسابقات معارف اسلامی و احکام و نماز جماعت رونق ببخشم؟ دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

این محصول در قالب ورد و قابل ویرایش در 33 صفحه می باشد.

اقدام پژوهی حاضر شامل کلیه موارد مورد نیاز و فاکتورهای لازم در چارت مورد قبول آموزش و پرورش میباشد و توسط مدیر سایت طراحی گردیده است. این اقدام پژوهی کامل و شامل کلیه بخش های مورد نیاز در بخشنامه شیوه نامه معلم پژوهنده می باشد.

چکیده

بر اساس اهمیت موضوع دانش آموز و ارتباط با قرآن و معارف قرآنی، راهکارهای مربوط به حیطه وظایف وزارت آموزش و پرورش، مهمترین راهکارهای گسترش فرهنگ و معارف قرآنی در میان دانش آموزان بوده است . با اینکه ما معتقدیم قرآن کریم بزرگ‏ترین هدیه الهى براى انسان‌ها و گرانبهاترین میراث پیامبر اعظم(ص) در میان مسلمین است، امت اسلامى آنگونه که شایسته است براى استفاده از این میراث عظیم از خود همت نشان نداده و نمى‏دهد. جامعه اسلامى پس از وفات پیامبر اکرم(ص) على رغم تأکیدات فراوان آن حضرت مبنى بر وجوب رجوع و عمل به قرآن، به عنوان ثقل اکبر و فرا گرفتن علوم قرآن از اهل بیت به عنوان ثقل اصغر، از تمسک به این حبل متین الهى محروم مانده است. در نتیجه جامعه اسلامى از جایگاه اصلى خویش که قرآن آن‌ها را بدان مژده داده و مى‏فرماید: «انتم الاعلون ان کنتم مؤمنین»، (آل عمران، 13(ص)) باز مانده‏اند و امروزه به این واقعیت تلخ مى‏باید اقرار نمود که جامعه اسلامى به دلیل فاصله گرفتن از واقعیت قرآن و علوم اهل بیت، متحمل خسارت‏هاى جبران ناپذیرى شده است.  بر همین اساس اینجانب …. تصمیم گرفتم هرچه بیشتر دانش آموزان این مجتمع را به مقوله مسابقات قرآنی و معارف اسلامی و احکام و همچنین مسابقات و برنامه های پرورشی راغب سازم. 

توصیف وضعیت موجود :

با گذشت نه سال از رهنمودهای مقام معظم رهبری درباره مهجوریت قرآن در آموزش و پرورش، آیا مطالبات معظم له مورد توجه لازم قرار گرفته است؟ در طول این دو سال، چه برنامه ریزی هایی صورت گرفته و چه اقداماتی انجام شده و کدام یک از نوآوری ها امسال باید به شکوفایی برسد؟ رهبر معظم انقلاب در روز معلم سال 1385 فرمودند: «قرآن حقیقتا در آموزش و پرورش مهجور است. انتظار این بود که پس از انقلاب کار کارستانی در این زمینه صورت پذیرد. کارهایی هم شده است، اما قرآن باید در آموزش و پرورش نهادینه شود. ما در این زمینه نیازمند تحول اساسی هستیم.» مهجوریت قرآن در آموزش و پرورش را می توان از ابعاد مختلف مورد نقد و بررسی قرار داد. از جایگاه قرآن در برنامه ریزی استراتژیک و کلان آموزش و پرورش و فلسفه تعلیم و تربیت، سند ملی آموزش و پرورش و سند برنامه درسی ملی گرفته تا مسائل مربوطه به حوزه اجرا، نظارت و ارزشیابی.  اغلب اوقات اصول، اهداف، رویکردها وکلیات آموزش ها و فعالیت های قرآنی مفروض گرفته می شوند و در نتیجه نوآوری ها صرفا معطوف عوامل و اجزای فرعی می شود. به عنوان مثال: شناخت کامل اهداف آموزش قرآن در هر یک از دوره های تحصیلی و یا هدف از تشکیل دار القرآن ها در آموزش و پرورش و... مثلا هدف از آموزش قرآن در کلاس اول تا سوم ابتدایی آموزش مهارت روخوانی و در کلاس های چهارم و پنجم آموزش روان خوانی آیات کتاب درسی است و یا در دوره متوسطه اول هدف از آموزش قرآن، علاوه بر ارتقاء مهارت روان خوانی قرآن کامل، آموزش درک عبارات و آیات ساده و پرکار برد قرآن کریم و انس و ارتباط دائمی دانش آموزان با قرآن است.  اینجانب … دارای … سال خدمت در آموزش و پرورش می باشم.. با توجه به پراکندگی مدارس از مرکز مجتمع و مسائل فرهنگی و فقر سواد تصمیم گرفتم زمینه جذب حد اکثری دانش آموزان را به مسائل شرعی و قرآن و نماز و همچنین مسابقات احکام محیا سازم. و به این ترتیب توانستم در این زمینه با فعالیت در راستای آموزش و پرورش در سند تحول بنیادین قدم بردارم.  در سال تحصیلی اخیر متوجه شدم دانش آموزان علاقه و انگیزه ای جهت شرکت در فعالیت های پرورشی ندارند و بیشتر به مسائل درسی و آموزشی بسنده می کنند. در این رابطه تصمیم گرفتم تغییراتی در برنامه های پرورشی آموزشگاه ایجاد کنم تا در جهت بهبود و پیشرفت بهتر برنامه ی این مدرسه در سال تحصیلی جدید ، گام های موثرتری برداشته شود

خرید نام کاربری و رمز14

اختصاصی از فایلکو خرید نام کاربری و رمز14 دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود اقدام پژوهی چگونه توانستم شرکت دانش آموزان را در مسابقات معارف اسلامی و احکام و نماز جماعت رونق ببخشم

اختصاصی از فایلکو دانلود اقدام پژوهی چگونه توانستم شرکت دانش آموزان را در مسابقات معارف اسلامی و احکام و نماز جماعت رونق ببخشم دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت) تعداد صفحه:33

چکیده

بر اساس اهمیت موضوع دانش آموز و ارتباط با قرآن و معارف قرآنی، راهکارهای مربوط به حیطه وظایف وزارت آموزش و پرورش، مهمترین راهکارهای گسترش فرهنگ و معارف قرآنی در میان دانش آموزان بوده است .

با اینکه ما معتقدیم قرآن کریم بزرگ‏ترین هدیه الهى براى انسان‌ها و گرانبهاترین میراث پیامبر اعظم(ص) در میان مسلمین است، امت اسلامى آنگونه که شایسته است براى استفاده از این میراث عظیم از خود همت نشان نداده و نمى‏دهد. جامعه اسلامى پس از وفات پیامبر اکرم(ص) على رغم تأکیدات فراوان آن حضرت مبنى بر وجوب رجوع و عمل به قرآن، به عنوان ثقل اکبر و فرا گرفتن علوم قرآن از اهل بیت به عنوان ثقل اصغر، از تمسک به این حبل متین الهى محروم مانده است. در نتیجه جامعه اسلامى از جایگاه اصلى خویش که قرآن آن‌ها را بدان مژده داده و مى‏فرماید: «انتم الاعلون ان کنتم مؤمنین»، (آل عمران، 13(ص)) باز مانده‏اند و امروزه به این واقعیت تلخ مى‏باید اقرار نمود که جامعه اسلامى به دلیل فاصله گرفتن از واقعیت قرآن و علوم اهل بیت، متحمل خسارت‏هاى جبران ناپذیرى شده است.

بر همین اساس اینجانب …. تصمیم گرفتم هرچه بیشتر دانش آموزان این مجتمع را به مقوله مسابقات قرآنی و معارف اسلامی و احکام و همچنین مسابقات و برنامه های پرورشی راغب سازم.

مقدمه

جوانی و نوجوانی ، بهار عمر و هنگام شکوفایى آن و آغاز فراز و نشیب‌هاى روحى و جسمى و رسیدن به رشد است. در این دوره کم‏کم شخصیت انسان شکل مى‏گیرد و پرسش‌هاى فکرى و فرهنگى بسیارى در ذهن دانش آموز پیدا مى‏شود. (بلر، 137(ص)، ص (ص)3) روزهاى دانش آموزى لبریز از زیبایى، نشاط، احساسات، لذت‌هاى متنوع، تفریح و آراستگى است. از سوى دیگر، خداجویى و خدایابى و دین‏باورى از ویژگی‌هاى این دوران است. با درک این ویژگی‌ها و انرژى متراکمى که در آن‌ها وجود دارد و با تبیین صحیح باورها و ارزش‌هاى دینى و مذهبى، مى‏توان روح ناآرام دانش آموز را آرامش و اطمینان بخشیده و او را به نجات و کمال رساند.

نهادهای فرهنگی جامعه وظیفه دارند قرآن کریم را که تجلى‌گاه خداوند و یگانه وسیله ارتباط میان بندگان و آفریدگار جهان است، به میان دانش آموزان بیاورند و آنان را با کتاب خدا آشنا، و اندیشه و عمل آنان را با قرآن هماهنگ کنند و بدین وسیله، قرآن را از انزوا و مهجوریت خارج سازند تا فرستاده خدا در روز قیامت، لب به گلایه نگشاید: «و قال الرسول یا ربّ انّ قومى اتخذوا هذا القرآن مهجوراً»؛ (فرقان، 30) و رسول خدا گفت: پروردگارا (با اینکه هشدار دادى و فرمودى اگر مى‏خواهید سربلند و عزیز باشید، به قرآن عمل کنید) قوم من (نه تنها آن را ترک کردند) دورى از قرآن را پیشه خود ساختند.

بهترین فرصت براى آشنایی با قرآن و معارف قرآنی، و احکام دوره دانش آموزى است؛ چرا که آنچه در این دوره فرا گرفته شود، ماندگار و جاودان خواهد بود. حضرت امام خمینی (ره) در طول نهضت خود همواره دانش آموزان را مى‏ستود و آنان را ارشاد و راهنمایى مى‏کرد و براى پیشبرد آرمان‌هاى اسلام بر آنان سرمایه‏گذارى مى‏نمود:

«شما دانش آموز‌ها امید من هستید، نوید من هستید، امید من به شما توده دانش آموز است. به شما توده محصل است. من امید این را دارم که مقدرات مملکت ما، بعد از این به دست شما عزیزان بیافتد و مملکت ما را شما عزیزان حفظ کنید. شما دانش آموزان برومند، شما محصلین ارجمند، در هر جا از ایران که هستید باید بیدار باشید با بیدارى از حقوق خودتان دفاع کنید