نویسنده :محمد پورکیانی - دانشگاه پیام نور
بخش اول:
مهارتهای پیشرفته در ورزش هندبال
هدف کلی:آشنایی با قابلیتهای ورزشی،توانایی های حرکتی ومهارتهای پیشرفته در هندبال وارائه چند نمونه تمرین .
هدفهای رفتاری:
انتظار می رود که پس از مطالعه این موارد را توضیح دهید :
1-عوامل مختلف تشکیل دهنده قابلیت ورزشی
2-آمادگی جسمانی عمومی و ویژه
3-انواع پرتابها
4-انواع شوتها
5-انواع دریافتها
6-انواع پاسها
7-انواع دریبلها
فصل اول
قابلیتهای ورزشی در هندبال:
مربی با آگاهی از شرایط جسمانی وروانی بازیکنان،میتواند
با خصوصیات فردی بازیکنان آشنا شود ونقاط قوت و
ضعف برنامه های خود را شناسایی کند
برنامه ریزی آموزشی وتمرینی ورزش هندبال:
الف) عوامل آمادگی جسمانی:
آمادگی جسمانی عمومی
آمادگی جسمانی ویژه
ب)خصوصیات فردی:
خصوصیات اخلاقی
خصوصیات روانی
ج)تواناییهای تکنیکی وتاکتیکی:
انواع پرتاب
انواع شوت
انواع دریافت
انواع پاس
انواع دریبل
انواع فریب زدن
انواع پرتاب
انواع شوت گل
انواع دریافت
انواع پاس
انواع دریبل
و..
شامل 149 اسلاید POWERPOINT
دانلود پاورپوینت اصول آموزش هندبال
