دانلود پاورپوینت والیبال و مهارتهای آن- 76 اسلاید

اختصاصی از فایلکو دانلود پاورپوینت والیبال و مهارتهای آن- 76 اسلاید دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

–فراگیران بتوانند:

–

•ابعاد زمین را به درستی بدانند .

•پنجه وساعد صحیح را انجام دهند.

•سرویس زدن را به طور صحیح انجام دهند.

•اسپک زدن صحیح را نشان دهند .

•مناطق زمین را به خوبی بشناسند .

 

والیبال به عنوان یک ورزش اجتماعی می تواند در رشد و شکوفایی استعدادهای نهفته وتوسعه ی جسمانی وروانی کودکان ونوجوانان سودمند واقع شده واز این نظر نقش موثری را درتندرستی عمومی جامعه ایفا می کند.

هدف از تدوین این مجموعه سازماندهی موثر تمرین های دایره ای وبرآوردن نیازمعلم ومربی ورزش به مواد آموزشی جنبی است .

نوجوانان با توجه به علاقه وانگیزه ای که جهت انجام فعالیت ها ونیز تمایلی که به یادگیری مهارتهای حرکتی دارند تکنیک های پایه این رشته ورزشی را در قیاس با افراد بزرگسال سریعتر و آسانتر

یاد می گیرند .

1- مناطق شش گانه زمین :

خود زمین والیبال به 6منطقه تقسیم می شود . نامگذاری مناطق در والیبال خلاف عقربه های ساعت می باشد .

منطقه ی 1- زمین والیبال از گوشه ی سمت راست خط سرویس می باشد .

منطقه ی2- در کنار میله ی سمت راست تور والیبال واقع در خط 3/1والیبال می باشد .

منطقه ی 3- درقسمت وسط زمین والیبال واقع در منطقه ی3/1

می باشد .

منطقه ی4- در کنار میله ی سمت چپ والیبال واقع در منطقه ی

3/1 می باشد .

1. پاس پنجه در حین افتادن به عقب :

.1در حال دویدن به عقب با دقت به توپ نگاه کنید .

.2در حال چمپاتمه به توپ پنجه بزنید .

.3دستها را سریع به دنبال توپ بکشید .

.4روی باسن و پشت بغلتید .

 

 

حمله گول زننده ( جا خالی ) :

.1در حالی که با دقت به توپ نگاه می کنیم یک تا سه گام به جلو ر می داریم .

.2بلند و کشیده گام بر می داریم .

.3دستها را از عقب به جلو می آوریم .

.4پاها یکی پس از دیگری بر روی زمین قرار می گیرند و با دو پا ( جفت ) پرش کرده و دست اسپک از عقب به جلو آمده و بدن قوس می دهد .

.5در اوج پرش با خم کردن مچ دستهای کشیده به سمت جلو حرکت گول زننده ( جا خالی ) را انجام می دهیم .

 

 

 

2- مهاجم :

مهاجم کسی است که توپی را که توسط مدافعین عقب زمین به دست پاسور رسیده باشد را به زمین حریف منتقل کند یا به اصطلاح با اسپک یا جاخالی در حالت اسپک یا پنجه توپ را وارد زمین حریف کرده و کسب امتیاز کند .

بیشتر مهاجمین در منطقه 2- و3- و 4- قرار دارند اما مهاجم می تواند از مدافعین عقب زمین هم باشد و پس از دریافت توپ از پشت خط 3/1 به توپ ضربه وارد کند .

4- لیبرو :

لیبرو کسی است که در زمین با لباسی با نگ متفاوت از دیگر بازیکنان مشخص است .

بازیکن لیبروی هر تیم باید پنجه و ساعد خوبی داشته باشد چون اکثر دریافتهای اول را او انجام می دهد .

لیبرو می تواند با هر بازیکن ردیف عقب تعویض شود .

لیبرو مجاز نیست در منطقه جلو پاس  بدهد یا دفاع کند یا اسپک بزند و حق زدن سرویس و ضربه اسپک را در هر نقطه از زمین را ندارد .

جایگزینی لیبرو با بازیکنان فقط می تواندقبل از سوت داور برای زدن سرویس صورت پذیرد .