فایلکو

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

فایلکو

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

تحقیق درمورد طرح درس سالانه زبان انگلیسی سال دوم راهنمایی

اختصاصی از فایلکو تحقیق درمورد طرح درس سالانه زبان انگلیسی سال دوم راهنمایی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 7

 

طرح درس سالانه زبان انگلیسی سال دوم راهنمایی  (طراح مراد گلمحمدی)

 ماه

هفته

جلسه   

درس

صفحه

موضوع واهداف مهم

رسانه ها و وسایل موردنیاز

  ملا حظات

 

مهر

هفته  اول

 1

 

---

-----

آشنایی با دانش آموزان – مروری برکتاب سال اول-    

کتاب ــ تخته سیاه  گچ وسایل موجود در کلاس چارت

دانش آموزان  تمرینات را بامداد در خانه حل کنند

مهر

اول

 2

----

1-4

حل تمرینات دوره ای  شماره  1

کتاب ــ تخته سیاه گچ وسایل موجود در کلاس چارت

گفتگو(مکالمه)

مهر

هفته

دوم

 

 3

 

 1

5-6

تدریس قسمتهای Dialogue Patterns   آشنایی با رنگها- پرسش رنگها – تکرار لغات جدید

کتاب ــ تخته سیاه  گچ وسایل موجود در کلاس چارت – نوار CD- -   جعبه مدادرنگی

گروه بندی دانش آموزان (درست کردن چارت رنگها )

مهر

دوم

 4

1

7-8

پرسش از مکالمه و الگوها بصورت مکالمه دونفره و روخوانی  -حل تمرینا  Drills       Oral

کتاب ــ تخته سیاه گچ وسایل موجود درکلاسچارتcd جعبه مدادرنگی

داشتن دفتر دیکته نصب چارت رنگها درکلاس

مهر

هفته

سوم

5

 1

9-10

دیکته از درس اول –   حل نمونه ای از تمرینات

Write it down 

کتاب ــ تخته سیاه گچ دفتر دیکته – چارت

تمرینانوشتاری  را بامداد در خانه حل کنندپرسش گروهی What colour?   

مهر

سوم

6

1

11-12

پرسش لغات جدید حل تمرینات Write It Down تدریس صدای/U   /تدریس اعداد 15-20-

کتاب ــ تخته سیاه ــ گچ – چارت

گفتگو(مکالمه) تمرین اعداد گروهی و انفرادی

مهر

هفته

4

 7

 2

14-15

تدریس قسمتهای Dialogue, Patterns وتوضیح There is – There are –و سوالی ومنفی کردن آنها – تدریس لغات جدید

کتاب ــ تخته سیاه ــ گچوسایل موجود در کلاس چارت – نوار CD- - فلش کارت    

فعالیت تیمی

فعالیتهای خارج ازکتاب

مهر

4

8

2

15-16

پرسش از مکالمه و الگوها و روخوانی - حل تمرینات  Drills   Oral

کتاب ــ تخته سیاه ــ گچ وسایل موجود در کلاس چارت – نوار CD- -     

سفارش به تمرین دیکته

 ماه

هفته

جلسه   

درس

صفحه

موضوع واهداف مهم

رسانه ها و وسایل موردنیاز

  ملا حظات

 

آبان

 

1

 

9

 

2

1720

دیکته از درس دوم –   حل نمونه ای از تمرینات write it down

کتاب ــ تخته سیاه ــ گچ دفتر دیکته – چارت

تمرینات نوشتاری بامداد در خانه         

آبان

 

1

 

10

2

17-21

پرسش لغات جدید حل تمرینات  Write It Down تدریس صدای /   i: /  تدریس اعداد 21-30

کتاب ــ تخته سیاه ــ گچ – چارت 

سفارش به امتحان تمرین اعدادبه صورت گروهی و انفرادی

آبان

 

2

 

11

1-2

1- 21

برگزاری امتحان کتبی شماره  1  از درس یک و دو   

برگه  سوالات چاپ شده

 

نظارت بر امتحان

آبان

2

12

 

3

2324

رفع اشکال امتحان- تدریس قسمتهای Dialogue, Patterns – تدریس لغات جدید -  وتوضیح صفات ملکی  

کتاب ــ تخته سیاه ـ گچ وسایل موجود در کلاس چارت – نوار CD- - فلش کارت

رسم ضمایر فاعلی وصفات ملکی توسط گروها ونصب آن در کلاس

آبان

 

3

 

13

 

3

 

25

پرسش از مکالمه و الگوها بصورت مکالمه دونفره و روخوانی - حل تمرینات Drills         Oral        

کتاب ــ تخته سیاه ـگچ وسایل موجوددر کلاس چارت – نوار CD-  فلش کارت   

سفارش به تمرین دیکته  - پرسش گروهی صفات ملکی

آبان

3

14

3

 

26

دیکته از درس سوم –   حل نمونه ای از تمرینات write it down -  تدریس اعضای سر وصورت 

کتاب ــ تخته سیاه ــ گچ

 دفتر دیکته – چارت

تمرینات نوشتاری  را بامداد در خانه حل کنند – رسم اعضا صورت با کاغذرسم در منزل  

آبان

 

4

 

15

 

3

 

26 28

پرسش لغات جدید - حل تمرینات  write it down– تدریس صدای    /aI/ پرسش صفات ملکی

کتاب ــ تخته سیاه ــ گچ

 –  فلش کارت    

 فعالیتهای خارج ازکتاب نصبچارت سروصورت درکلاس

آبان

4

16

 

4

29 30

تدریس اعداد  30-100 و تدریس قسمتهای Dialogue, Patterns   - تدریس لغات جدید

 کتاب ــ تخته سیاه ــ گچچارت – نوار CD-  فلش کارت-   ساعت دیواری

پرسش ساعت what time is it گروهی و انفرادی

 

 

 ماه

هفته

جلسه   

درس

صفحه

موضوع واهداف مهم

رسانه ها و وسایل موردنیاز

  ملا حظات

 

آذر

 

1

 

17

 

4

31 32

پرسش از مکالمه و الگوها بصورت مکالمه دونفره و روخوانی - حل تمرینات Drills      Oral        

کتاب ــ تخته سیاه ــ گچ چارت – نوار CD-  فلش کارت-   ساعت دیواری

پرسش ساعت گروهی وانفرادی سفارش به تمرین دیکته در منزل 

آذر

1

 

18

 

4

32 33

دیکته از درس چهار –   حل نمونه ای از تمرینات Write It Down

د فتر دیکته  کتاب  تخته سیاه گچ  فلش کارت ساعت دیواری

فعالیت تیمی فعالیتهای خارج ازکتاب

آذر

 

2

 

19

 

4

34 35

پرسش لغات جدید -  حل Write It Down  – تدریس صدای/   8  /   

کتاب ــ تخته سیاه ــ گچ  فلش کارت-   ساعت دیواری   

  گفتگو(مکالمه) 

آذر

2

 

20

 

5

 

36 38

  تدریس قسمتهای Dialogue, Patterns  A, B  - تدریس لغات جدید وایام هفته توضیح   ساختار جملات امری و فعل منفی Don’t

کتاب ــ تخته سیاه گچ وسایل موجود در کلاس چارت – نوار CD- - فلش کارت – تقویم

گفتگو(مکالمه ) گفتن جملات امری توسط معلم Listen and do توسط دانش آموزان 

آذر

 

3

 

21

 

5

38 39

پرسش از مکالمه و الگوها بصورت مکالمه دونفره و روخوانی - حل تمرینات Drills         Oral     

کتاب تخته سیاه گچ وسایل موجود در کلاس چارت  نوار CD- - فلش کارت    

گفتن جملاتامری توسط معلم Listen and doتوسط دانش آموزان گروهی و انفرادی   

آذر

3

 

22

 

5

40 41

دیکته از درس پنج –   حل نمونه ای از تمرینات Write It Down

دفتردیکته - کتاب ــ تخته سیاه ــ گچ وسایل موجود در کلاس

 گفتگوی  جملات امری با یکدیگر-درست کردن تقویم هفتگی

آذر

 

4

23

5

42

پرسش لغات جدید -  حل تمرینات Write It Down – تدریس صدای / u: /   پرسید ن  ایام هفته

کتاب ــ تخته سیاه ــ گچوسایل موجود در کلاس چارت – نوار CD- - فلش کارت

گفتگوی جملات امری – نصب تقویم هفتگی در کلاس

آذر

4

24

 

 

 

43 49

حل تمرینات دوره ای شماره دو –پرسیدن تمرینات از دانش آموزان و رفع اشکال

کتاب ــ تخته سیاه ــ گچ

چارت

نظارت برانجام تمرینات فعالیت های ترمیمی و جبرانی اعلام برگزاری آزمون درجلسه آینده

 ماه

هفته

جلسه   

درس

صفحه

موضوع واهداف مهم

رسانه ها و وسایل موردنیاز

  ملا حظات

 

دی

 

1

 

25

 

1-5

1-49

برگزاری امتحان کتبی شماره  2 از درس یک تا پایان تمرینات دوره ای   

برگه  سوالات چاپ شده

 ( آماد گی برای ترم اول)

دی

1

 

26

 

6

 

50 51

تدریس قسمتهای Dialogue, Patterns     تدریس لغات جدید توضیح ساختار جملات حال ساده ضمایر فاعلی  سوم شخص مفرد و فعلهایی که s  و  es می گیرند

کتاب ــ تخته سیاه ــ گچ وسایل موجود در کلاسچارت – نوار CD- - فلش کارت -  گچ رنگی

گفتن جمله  و عوض نمودن فاعل جمله وتکرار آن (گروهی و انفرادی)

دی

 

2

 

27

 

6

 

52 53

پرسش از مکالمه و الگوها بصورت مکالمه دونفره و روخوانی - حل تمرینات Drills      Oral        

کتاب ــ تخته سیاه ــ گچ وسایل موجود در کلاس چارت – نوار CD- - فلش کارت

جمله سازی توسط دانش آموزان در مورد کارهای روزانه –سفارش به دیکته

دی

2

 

28

 

6

54 55

دیکته از درس شیش –   حل نمونه ای از تمرینات

Write It Down

کتاب ــ تخته سیاه ــ گچ دفتر دیکته – چارت

نوشتن کارهای روزانه خود وخانواده درقالب جمله های کوتاه

دی

 ۳

29

 

آزمون ترم اول

 

دی

3

30

 

 

آزمون ترم اول

 

 

دی

4

31

 

 

آزمون ترم اول

 

 

دی

4

32

 

 

آزمون ترم اول

 

 

 ماه

هفته

جلسه   

درس

صفحه

موضوع واهداف مهم

رسانه ها و وسایل موردنیاز

  ملا حظات

بهمن

 

1

 

33

 

6

56 57

رفع اشکال -پرسش لغات جدید درس -حل تمرینات Write It Downتدریس صدای   /  w /  

کتاب ــ تخته سیاه ــ گچ – چارت -  فلش کارت

تشویق دانش آموزان به نوشتن وگفتن کارهای روزانه

بهمن

1

 

34

 

58 59

Dialogue, Patterns A ,B تدریس لغاتت شرح سوالی ومنفی کردن جمله با DoوDoes وdon’t و doesn’t وچگونگی حذف  sو es          

کتاب ــ تخته سیاه ــ گچ وسایل موجود در کلاس چارت – نوار CD- - فلش کارت -  گچ رنگی

گفتن جملات  و سوالای ومنفی کردن توسط دانش آموزان به صورت گروهی وانفرادی

بهمن

 

2

 

35

 

7

59 60

پرسش از مکالمه و الگوها روخوانی - حل تمرینات Drills      Oral        

کتاب ــ تخته سیاه ــ گچ رنگی   چارت – نوار CD- - فلش کارت

سفارش به دیکته  گفتن جمله وسوالی منفی کردن توسط اعضای گروه

بهمن

2

 

36

 

7

61 62

دیکته از درس هفتم –حل نمونه ای از Write It Dow

کتاب ــ تخته سیاه ــ گچ- دفتر دیکته – چارت

سفارش به نوشتن تمرینات بامداد

بهمن

 

3

 

37

 

7

62 63

پرسش لغات جدید -حل تمرینات Write It Down  تدریس Reading تدریس صداهای /  ð  / /  θ   /       

کتاب ــ تخته سیاه ــ گچ – چارت -

پرسش درمورد   Reading  نظارت برانجام تمرینات – فعالیت های ترمیمی

بهمن

3

 

38

 

8

64 65

تدریس  Dialogue Patterns- تدریس لغات جدید توضیح در مورد ادوات استفهام یاWh ها

کتاب ــ تخته سیاه ـ گچ وسایل موجود در کلاس چارت نوارcd فلش کارت

پرسش وپاسخ باWh ها – گفتکو (مکالمه)

بهمن

 

4

 

39

 

8

66 67

پرسش از مکالمه و الگوها بصورت مکالمه دونفره و روخوانی - حل تمرینات Drills  


دانلود با لینک مستقیم


تحقیق درمورد طرح درس سالانه زبان انگلیسی سال دوم راهنمایی

تحقیق درمورد طرح درس علوم دوم راهنمایی

اختصاصی از فایلکو تحقیق درمورد طرح درس علوم دوم راهنمایی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 4

 

نام‌ درس: علوم‌تجربی موضوع: انواع مخلوط مدت: 45 دقیقه

شماره‌ی طرح درس: نام مدرسه: تعداد دانش‌آموزان: نفر

نام دبیر: کلاس: اول 1 تاریخ: 30/9/83

صفحه کتاب: 37- 35

مشخصات کلی

آشنایی با مخلوط همگن و ناهمگن

هدف کلی

1- تعریف مخلوط همگن و ناهمگن را بداند.

2- ویژگی‌3- های مخلوط همگن و ناهمگن را بداند.

4- بتواند برای مخلوط همگن و ناهمگن مثال بزند.

5- مثال‌6- هایی که در زندگی روزانه در رابطه با این دو مخلوط می‌7- باشد نام ببرد.

8- بداند نام دیگر مخلوط همگن محلول است.

9- بداند که جداسازی مخلوط ناهمگن راحت‌10- تر است.

هدف‌های رفتاری

اشاره به این موضوع که تمام چیزهای اطراف ما را خداوند آفریده از جمله مواد گوناگون و توجه به این مطلب که هستی و هر چه در آن است برای انسان آفریده شده و خلقت خاک، آب و هوا که نمونه‌هایی از مخلوط‌های همگن و ناهمگن است بیهوده نبوده و در خدمت انسان و برای بهتر زندگی کردن او و در نهایت به کمال مطلوب رسیدن او می‌باشد.

هدف دینی

کتاب درسی ـ گچ رنگی ـ وسایل آزمایش از قبیل لیوان، آب، نمک، شکر، قاشق، خاک، مقداری نخود و لوبیا و عدس، مقداری آجیل، بشقاب

وسایل کمک آموزشی

سخنرانی ـ بارش مغزی ـ پرسش و پاسخ، انجام آزمایش

روش و شیوه‌ی تدریس

3 دقیقه

سلام، احوالپرسی از دانش‌آموزان، دقت در وضعیت جسمی و حضور و غیاب آنها کنترل تکالیف دانش‌آموزان

قبل از شروع درس

7 دقیقه

قبل از شروع درس برای آماده‌سازی دانش‌آموزان برای درس جدید سؤالاتی از درس گذشته پرسیده می‌شود:

الف) انواع مواد را نام ببرید.

ب) تعریف عنصر چیست؟

ج) تعریف ماده مرکب چیست؟

د) ماده‌ی خالص کدام است؟

هـ ) برای عنصر، ترکیب و خالص مثال بزنید. و) فرق مخلوط و خالص را بیان کنید.

ارزشیابی تشخیصی

5 دقیقه

برای ایجاد انگیزه دو لیوان برداشته مقداری آب در هر دو می‌ریزیم به یکی مقداری نمک و به لیوان دیگر مقداری خاک اضافه می‌کنیم و هر دو را هم می‌زنیم و از یکی از بچه‌ها می‌خواهیم که خاک را در آب پیدا کند و نشان دهد و از دانش‌آموز دیگر می‌خواهیم که نمک را در آب پیدا کند و نشان دهد البته دانش‌آموز دوم نمی‌تواند این کار را انجام دهد پس آیا نمک‌ها کجاست؟ به دانش‌آموز دوم می‌گویم آب را چشیده و هم‌خودش و هم سایر دانش‌آموزان را از وجود نمک مطلع کند سپس به دانش‌آموزان خبر دهد که آب شور می‌باشد. دانش‌آموزان می‌گویند و می‌پرسند سپس با آنکه آب شور است را دیده نمی‌شود و با همین سؤال درس جدید را ارائه می‌دهیم.

آماده‌سازی و ایجاد انگیزه

7 دقیقه

تدریس درس جدید را به این ترتیب آغاز می‌کنیم: بررسی شکل کتاب صفحه 37- 35 ـ مطالعه کتاب

همان‌طور که دوستان شما آزمایش را انجام دادند متوجه شدید در هر دو لیوان مخلوط تشکیل شده ولی این دو مخلوط با هم تفاوت دارد. امروز با دو نوع مخلوط و تفاوت آنها آشنا می‌شوید، سپس روی تخته‌سیاه با اشاره دوباره به تعریف مخلوط و تفاوت آن با ماده‌ی خالص انواع مخلوط‌ها را می‌نویسیم و هر دو مخلوط یعنی همگن و ناهمگن را تعریف کرده و اشاره می‌کنیم که نام دیگر مخلوط‌های همگن محلول است. دوباره برای دریافت بهتر موضوع درس دست به انجام آزمایش می‌زنیم، این‌بار از دو گروه می‌خواهیم که آزمایش را انجام دهند و در حین آزمایش چک‌لیست مربوط به این دو گروه را هم تکمیل می‌کنیم.

گروه اول آزمایش اول با وسایل آب و لیوان و قاشق و شکر و گروه دوم آزمایش دوم با وسایل بشقاب، مقداری نخود، لوبیا و عدس. گروه اول شکر را در آب حل کرده و هم زده و دیگر شکر دیده نمی‌شود و نمی‌توان آن را تشخیص داد و با چشیدن آب به این نتیجه می‌رسند که تمام آب شیرین شده و در همه‌جای لیوان شکر وجود دارد. گروه دوم در بشقابی مقداری نخود و لوبیا و عدس را با هم مخلوط کرده و سرگروه به هر یک از اعضای گروه مقداری از این مخلوط را می‌دهد و از آنها می‌پرسد آیا به همه به یک اندازه مخلوط داده است. که البته پاسخ دانش‌آموزان خیر است و این دانش‌آموزان نتیجه می‌گیرند که اجزای این مخلوط با چشم دیده شده و قابل تشخیص است و به هر کدام تعداد مساوی این مواد نرسیده و پخش نشده است. پس از اتمام آزمایش با روش بارش مغزی ویژگی‌های این دو مخلوط را به‌طور جداگانه روی تابلو نوشته و در نهایت دانش‌آموزان به این موضوع پی می‌برند که مخلوط همگن اجزای آن قابل تشخیص نیست و به‌طور یکنواخت پخش شده است و مخلوط ناهمگن اجزای آن قابل تشخیص است و به‌طور یکنواخت پخش نشده است.

برای پایان درس برای اطمینان بیشتر از اینکه دانش‌آموزان درس را متوجه شدند از آنها می‌پرسیم که آجیل مخلوط ناهمگن است یا همگن و آنها با توجه به ویژگی‌های مخلوط‌ها و با دیدن آجیل و اینکه مقداری آجیل در دست بعضی از دوستان خود مشاهده می‌کنند که اجزای آن قابل تشخیص است و به‌طور یکنواخت پخش نشده است، پس مخلوط ناهمگن است.

ارائه‌ی درس جدید

5 دقیقه

در این مرحله از درس ارائه شده خلاصه و جمع‌بندی به عمل آمده و در روی تابلو نوشته شده و سپس به‌صورت پرسش از دانش‌آموزان سؤالاتی به‌عمل می‌آید تا درس خلاصه شود:

تعریف مخلوط چیست؟

انواع مخلوط را نام ببرید.

ویژگی‌های مخلوط همگن و ناهمگن چیست؟

برای هر مخلوط مثال بزنید؟

جمع‌بندی و خلاصه

5 دقیقه

برای این مرحله از تدریس از دانش‌آموزان سؤالی پرسیده می‌شود و باید افراد گروه برای جواب مشورت کرده و جواب توسط منشی گروه نوشته شود سپس جواب هر گروه را بررسی کرده و در نهایت همه‌ی گروه‌ها را تشویق و به گروه برتر جایزه داده شود و سؤال این است «آیا هوا مخلوط همگن است یا ناهمگن»

ارزشیابی پایانی

3 دقیقه

پرسیدن فصل 4 تا صفحه‌ی 34

نوشتن 5 سؤالی که از متن درس پیدا کرده‌اید.

مطالعه‌ی درس آینده برای آمادگی دانش‌آموزان صفحه‌ی 34 تا صفحه‌ی 38

آوردن وسایل برای آزمایش درس جدید

تکلیف شب


دانلود با لینک مستقیم


تحقیق درمورد طرح درس علوم دوم راهنمایی

پاورپوینت علل افت تحصیلی درس ریاضی در دوره راهنمایی

اختصاصی از فایلکو پاورپوینت علل افت تحصیلی درس ریاضی در دوره راهنمایی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

پاورپوینت علل افت تحصیلی درس ریاضی در دوره راهنمایی


پاورپوینت علل افت تحصیلی درس ریاضی  در دوره راهنمایی

لینک پرداخت و دانلود در "پایین مطلب"

 فرمت فایل: powerpoint (قابل ویرایش و آماده پرینت)

 تعداد اسلاید:38

نتایج تحقیقات اخیر نشانگر افت شدید در درس ریاضی در مقاطع راهنمایی و دبیرستان است  و به این دلیل است که دانش آموز ؛ریاضی را درک نمی کند و با آن نمی تواند ارتباط برقرار کند بنابراین به ریاضیات و آموزش آن علاقه ندارد ،. او در آموزش مشکل  دارد و بالطبع در رابطه با آموزش درس ریاضی با معلم ریاضی نمی تواند ارتباط صمیمانه و مناسبی داشته باشد.ریاضی با شیرینی خاص خود هنوز بر شمار زیادی از دانش آموزان سنگین  و خشک به نظر می آید. با توجه به اینکه روند آموزش و فراگیری ریاضی ملازمه زیادی با یک نظریه برای آموزش ریاضی دارد و آموزش صحیح و مؤثر در ریاضیات نیاز به آشنایی و شناخت عمیق از ماهیت ریاضیات و اصول حاکم بر فعالیت را دارد ، ضروری به نظر می رسد که بحثی پیرامون این موضوع ارائه شود تا این امر کمک نماید که معلمین ریاضی دید خود را نسبت به ریاضیات وسعت بخشیده و نهایتاً بتوانند تدریس مؤفقی در ریاضیات داشته باشند

دانلود با لینک مستقیم


پاورپوینت علل افت تحصیلی درس ریاضی در دوره راهنمایی

نمونه سوال عربی سوم راهنمایی

اختصاصی از فایلکو نمونه سوال عربی سوم راهنمایی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

نمونه سوال عربی سوم راهنمایی


نمونه سوال عربی سوم راهنمایی

سلام وعرض ادب

فایل با موضوع: نمونه سوال عربی

برای شما عزیزان تهیه شده است.


مشخصات:

تعداد صفحات: 6

قابل ویرایش : بله

فرمت فایل:word

ازپایین صفحه میتوانید اقدام به دانلود
فرمایید


دانلود با لینک مستقیم


نمونه سوال عربی سوم راهنمایی

دانلود مقاله و تحقیق درباره درس تریبت بدنی دوره راهنمایی

اختصاصی از فایلکو دانلود مقاله و تحقیق درباره درس تریبت بدنی دوره راهنمایی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 33

 

آشنایی با چند مهارت از فوتبال :

پاس دادن: پاس دادن یکی از اصول کار فوتبال است. حفظ توپ توسط یک تیم که غابلاً توسط ارسال توپ انجام می گیرد به تیم خودی روحیه می بخشدو روحیه حریف را تضعیف می نماید . برای هرگونه برنامه تاکتیکی یا کار گروهی نیاز به ارسال توپ یا پاس می باشدو ویژگی های یک پاس خوب.

دقت درپاس : پاسی که ارسال می باشد باید به فضای مناسب یارخودی و یا به پای او برسد .

زمان پاس : پاسی که برای یار ارسال می شود باید در زمان مناسب و هماهنگ به یار خودی برسد.

شدت پاس : پاس ارسال شده باید با سرعت مناسب ارسال شود تا توسط حریف قطع نگرددویار خودی به خوبی بتواند آن را کنترل کند.

فریب در پاس : بهتر است قبل از ارسال پاس ، پاس دهنده با بدن یک حرکت فریبنده داشته باشدو سپس توپ را ارسال نماید .

زاویه پاس : پاسی که داده می شود نسبت به فاصله ا ی که مدافع از گیرنده پاس دارد باید زاویه مناسب داشته باشد.

ضرب بغل پا : ضرب بغل پا دقیق ترین ضربه در فوتبال می باشد،زیرا نقطه تماس پا با توپ به نسبت سایرضربات زیادی دارد .ضربات بغل پا غالباً به صورت زمینی ارسال می شود. بنابراین دریافت و کنترل آن توسط همبازی ساده می باشد این ضربه برای مسافت های کوتاه یک ودوهای سریع، سرعت دادن به بازی ، ضربات پنالتی و شوتهای نزدیک که نیاز به دقت دارد کاربرد پیدا می کند .

نکات قابل توجه درمورد ضربه بغل پا :

محل تماس پا با توپ قسمت داخلی گودی پا می باشد.

محل تماس پا با توپ روی توپ در قسمتی نیمه پشتی وسط توپ می باشد.

پای تکیه به هنگام ضربه موازی با توپ و با فاصله 5 تا 10 سانتی متر، کنار توپ قرار می گیرد، درحالی که از ناحیه زانو 10 تا 20 درجه خمیدگی دارد.

هنگام ضربه مچ پای عمل کننده درحالت زاویه 90 درجه منقبض و قفل می شود .

پای عمل کننده درحالیکه درمفصل زانو چرخش خارجی دارد عقب کشیده می شود .

مفصل زانو پای عمل کننده حدوداً 10 تا 20 درجه خمیدگی دارد.

به هنگام زدن ضربه پای عمل کننده از عقب بدن به جلوآورده شده ،حرکت روبجلوی خودرا پس از تماس با توپ نیز ادامه می دهد .

به هنگام زدن ضربه بالاتنه و سر تا حدودی روی توپ خم شده ودست ها هماهنگ با پاها وبالا تنه به حفظ تعادل بدن کمک می نماید.

تمرینات پیشنهادی جهت ارائه ضربه بغل پا توسط دانش آموزان :

دانش آموزان درگروه های دونفره روبروی هم از حالت ثابت توپ را برای یکدیگر با فاصله 7-6متر به هم ارسال می کنند.

دانش آموزان تمرین شماره یک را بدون کنترل و ثابت کردن توپ، تمرین کنند .

دانش آموزان تمرین 1و2 را با پای غیربرتر تمرین کنند .

دانش آموزان پاس بغل پا را بدون کنترل همراه با حرکت به جلو و به سمت توپ و تعیین مکان درگروه های 4 نفره تمرین کنند.

کنترل بغل پا : درحین بازی فوتبال شرایطی وجود دارد که ایجاب می کند تا بازیکن توپ در حال حرکت را از حرکت بازداشته تا تحت اختیارخود قرار دهد . پس ازاین مرحله قادراست تاجهت ایفای عمل بعدی ،شوت ، پاس ، دریبل و… عمل نماید .

کنترل بغل پا بیشتر برای توپهای زمینی بکارمی رود ، با این وجود توپهای قوس دار وبلند نیز می تواند باداخل پا کنترل گردد .

نکات موردتوجه درکنترل بغل پا :

محل تماس وبرخورد توپ با پا قسمت گودی پا ونیمه پشتی توپ می باشد .

به هنگام کنترل پای کنترل کننده حدوداً‌ 20 تا 25 سانتی متر جلوترازپای تکیه به استقبال توپ رفته ، به محض تماس توپ با پا ، پا به عقب کشیده می شود .

به هنگام کنترل ، پای عمل کننده ازناحیه مفصل ران چرخش خارجی داشته ومفصل زانونیز اندکی خمیدگی دارد .

تمرینات پیشنهادی برای کنترل توپهای زمینی با داخل پا :

دانش آموزان درگروه های دونفره ، روبروی هم توپ را کنترل می کنند .

دانش آموزان درگروه های دونفره ، روبروی هم توپ را کنترل نموده وپس ازایجاد زاویه با پای دیگرتوپ را ارسال می نمایند .

سه نفره ، نفر وسط یکبار ازیار مقابل وبار دیگرپس ازبرگشت ازیارسمت دیگر توپ را کنترل وارسال می نماید .

چهارنفره ، کنترل وارسال توپ درحال حرکت وقرارگرفتن درعقب صف روبرو .

ضربه سر: ازتکنیک های رایج درفوتبال است که به دوصورت دفاعی وحمله ا ی قابل اجرا است .

درضربات سربه صورت دفاعی نکات زیرباید مد نظرقرار گیرند :

عضلات گردن منقبض وسر ثابت است .

هنگام ضربه چشمها کاملاً بازاست .

محل تماس توپ وسر قسمت جلو پیشانی دررستنگاه مو، به قسمت زیر وپشت توپ است .

قبل ازضربه بالاتنه به عقب متمایل شده وزانوها اندکی خمیده است . همزمان با تماس توپ با پیشانی قوس کمر وخمیدگی زانوها صاف شده وبه توپ نیرو وارد می شود .

درضربات سر به صورت حمله ا ی ، این نکات باید مد نظرقرار گیرد :

بالاتنه ضمن چرخش به راست یا چپ ، به سمت عقب قوس پیدا می نماید .

ستون فقرات ازناحیه مهره های گردن به سمت چپ یا راست چرخش پیدا می کنند .

ضربه سر حمله ا ی یا دفاعی می تواند همراه با پرش یا بدون پرش انجام گیرد .

محل تماس توپ با سر ناحیه پیشانی به بالای توپ است .

به هنگام تماس سربا توپ بدن روی پای موافق جهت ارسال توپ منتقل می گردد .

تمرینات پیشنهادی برای ضربات سر :

1-دانش آموزان توپ را با دودست گرفته وبا چشمان بازآهسته توپ را به پیشانی می زند، بدون اینکه توپ ازدست ها رها گردد .

2-دانش آموزان توپی را که با دودست گرفته به پیشانی زده تا توپ پس ازبرخورد با پیشانی مسافتی را درفضا طی نماید وبه نفرمقابل برسد .

3-دانش آموزان توپ رادرارتفاع سرخود درجلوگرفته ، دانش آموزدیگر به توپ باپیشانی ضربه میزند.


دانلود با لینک مستقیم


دانلود مقاله و تحقیق درباره درس تریبت بدنی دوره راهنمایی