فایلکو

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

فایلکو

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

گزارش تخصصی چگونگی ازبین بردن رفتارهای ناشایست و نامتعارف درمقداد با کمک راهکارهای دانش آموز محور

اختصاصی از فایلکو گزارش تخصصی چگونگی ازبین بردن رفتارهای ناشایست و نامتعارف درمقداد با کمک راهکارهای دانش آموز محور دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

گزارش تخصصی چگونگی ازبین بردن رفتارهای ناشایست و نامتعارف درمقداد با کمک راهکارهای دانش آموز محور


گزارش تخصصی چگونگی ازبین بردن رفتارهای ناشایست و نامتعارف درمقداد با کمک راهکارهای دانش آموز محور

دانلود گزارش تخصصی چگونگی ازبین بردن رفتارهای ناشایست و نامتعارف درمقداد با کمک راهکارهای دانش آموز محور بافرمت ورد وقابل ویرایش تعدادصفحات 16

دانلود گزارش تخصصی معلمان,راهکارها,پیشنهادات,گزارش تخصصی فرهنگیان,

این گزارش تخصصی جهت ارائه برای ارزشیابی و کسب امتیاز کامل و همچنین جهت ارائه به عنوان تحقیق ارتقاء شغلی بسیار کامل میباشد

چکیده 

بى تردید، شیوع پرخاشگرى  در میان نوجوانان، موجب نگرانى بسیارى از خانواده ها، اولیا، مربیان و مسؤولان کشور است.گسترش روزافزون این نابهنجارى رفتارى در شکل هاى گوناگون، بر زندگى فردى و اجتماعى انسان ها تاثیرات منفى گذاشته و آرامش و احساس ایمنى را مورد تهدید قرار مى دهد.شاید بتوان گفت که فحش وناسزا گفتن در بین نوجوانان یکی از دغدغه هایی است که خانواده ها از ان رنج می برند چرا که نگران آینده فرزندشان  میباشند دراین تحقیق سعی بر آن شده است که  عوامل ایجاد این رفتار و راه حل های اساسی برای کاهش این رفتار  نامتعارف  بیان شود.من در این تحقیق  ابتدا به بیان   موضوع تحقیق پرداختم  وسپس  باتوصیف وضعیت موجود به بیان مسئله   وجمع آوری شواهدی مبنی بروجود مشکل یا همان مسئله پرداختم  بعد از آن  به گرد اوری اطلاعات  از طریق مشاهده ویاداشت برداری   وهمچنین از یافته های علمی دیگران استفاده شده است وبا استفاده از شیوه شش پرسش  یافته ها تجزیه و تحلیل شده است راه حل های پیشنهادی  با مشارکت همکاران  بیان شده وپس از اعتبار سنجی توسط همکاران وشورای دبیران   به مدت دو هفته  روز اجرا گردید وبعداز ان مدت دوبار ه مورد ارزیابی قرار گرفت   ودر نهایت  نتیجه گیری منطقی  صورت گرفت   که نتایج آن در این تحقیق بیان شده است .            

  مقدمه

پرخاشگری واکنش کلی نسبت به ناکامی است هرچند افراد همیشه پاسخهای پرخاشگرانه آشکار از خود نشان نمی دهند وآن ها را در وجود خود سرکوب می کنند. مثلا پسری که  به وسیله یکی از همکلاسان خود مورد اهانت قرار گرفته غالبا به طور فیزیکی به او حمله ور می شود.وفحش وناسزا ، زدوخوردها ودعوا های حیاط مدرسه، خود نشانه هایی ازاین پرخاشگریهاست.  گروهی از روانشناسان معتقدند که طبقات اجتماعی غیر مرفه جامعه ،بیشتر از طبقات متوسط ومرفه جامعه احساسا ت پرخاشگرانه خود را ابراز وآشکار می سازند. (نژاد, 1378) کارن هورنی روانشناس معروف معتقد است که سرکوب همه احساسات پرخاشگرانه وخصمانه از نقطه نظر سلامت  روان بسیار بد وگاه خطر ناک است زیرا سرکوب چنین احساساتی سر انجام به اضطراب و واکنشهای عصبی می انجامد  بنابراین پیشنهاد می کند که انسان باید گهگاه احساسات خصمانه خویش را ابراز کند  تااز شدت فشار درونی جلوگیری به عمل آید.  نکته مهم آنست که همه افراد دچار احساسات پر خاشگرانه می شوند وروانشناسان کانالهای اجتماع پسند متعددی را برای تسکین ورهایی از این احساسات بیان می کنند که به ویژه در مدارس می توانند مور د استفاده قرار گیرند. ازجمله مسابقات ورزشی ، نقاشی،  نمایشنامه وغیره می باشد. (نژاد 


دانلود با لینک مستقیم


گزارش تخصصی چگونگی ازبین بردن رفتارهای ناشایست و نامتعارف درمقداد با کمک راهکارهای دانش آموز محور

از بین بردن افت سرعت کامپیوتر

اختصاصی از فایلکو از بین بردن افت سرعت کامپیوتر دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

از بین بردن افت سرعت کامپیوتر


از بین بردن افت سرعت کامپیوتر

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

 

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

 

تعداد صفحات:5

فهرست مطالب :
اجرای دقیق Scan disk
حذف فایل های موقت موجود بر روی هارد دیسک
حذف اطلاعات موجود در Cache برنامه مرورگر
defrag نمودن فایل های موجود بر روی هارد دیسک
اجرای یک برنامه ویروس یاب
بررسی سیستم به منظور وجود
Spyware
غیرفعال نمودن برنامه های نصب شده غیرضروری  
پاک کردن ریجستری
ایجاد یک فایل Swap با ظرفیت ثابت
بهنگام نمودن درایورهای سیستم


 اجرای دقیق Scan disk : وجود اشکال در فایل های ذخیره شده بر روی هارد دیسک ممکن است کاهش کارآئی سیستم و بروز اشکالات فیزیکی هارد دیسک را بدنبال داشته باشد . با اجرای برنامه Scan disk  می توان تعداد زیادی از خطاهای موجود بر روی هارد دیسک را برطرف نمود . برنامه فوق بررسی لازم در خصوص وجود اشکالات فیزیکی بر روی هارد دیسک را نیز انجام خواهد داد . بخاطر داشته باشید که با توجه به ظرفیت هارد دیسک نصب شده بر روی کامپیوتر ، فرآیند بررسی وضعیت هارد دیسک می تواند مدت زمان زیادی بطول انجامد و نمی بایست در این فاصله عملیات خاصی را انجام داد .  


دانلود با لینک مستقیم


از بین بردن افت سرعت کامپیوتر

تحقیق در مورد اضطراب و گام هایی جهت بالا بردن اعتماد به نفس

اختصاصی از فایلکو تحقیق در مورد اضطراب و گام هایی جهت بالا بردن اعتماد به نفس دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تحقیق در مورد اضطراب و گام هایی جهت بالا بردن اعتماد به نفس


تحقیق در مورد اضطراب و گام هایی جهت بالا بردن اعتماد به نفس

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

 

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

  

تعداد صفحه20

 

فهرست مطالب

 

عوامل موثردر اضطراب نوجوانان و مقابله با آن

نحوه رویارویی با رنج ناشی از تغییرات جسمانی

رویارویی با اضطراب ناشی از دوگانگی و ترس از مستقل شدن

نواع اضطراب

رویارویی با اضطراب ناشی از بروز رفتار پرخاشگرانه

بحثهای مفید، زمینه بدست آوردن اطلاعات سالم را فراهم آورند.

رویارویی با اضطراب ناشی از عدم پذیرش از جانب همسالان

 

 اضطراب چیست

     همة انسانها اضطراب را در زندگى خود تجربه می‌کنند و طبیعى است که مردم هنگام مواجهه با موقعیتهاى تهدیدکننده و تنش‌زا مضطرب می‌شوند، اما احساس اضطراب شدید و مزمن در غیاب علت واضح، امرى غیرعادى است.
 اضطراب شامل احساس عدم اطمینان، درماندگى و برانگیختگى فیزیولوژیکى است. به‌طور کلى اضطراب یک احساس منتشر، بسیار ناخوشایند و اغلب مبهم دلواپسى است که با یک یا چند حس جسمى مانند احساس خالى شدن سر دل، تنگى قفسه سینه، طپش قلب، تعریق، سردرد و غیره همراه است.
  بررسیها نشان می‌دهد که اضطراب در مردها، طبقات اقتصادى مرفه و جوانان کمتر است و در زنان، افراد کم‌درآمد و سالمندان بیشتر شایع می‌باشد.

 

علائم و نشانه های اضطراب

ـ عصبى بودن، آرام و قرار نداشتن
ـ تنش
ـ احساس خستگى
ـ سرگیجه
ـ تکرر ادرار
ـ طپش قلب
ـ بی‌حالى
ـ تنگى نفس
ـ تعریق
ـ لرزش
ـ نگرانى و دلهره
ـ بی‌خوابى
ـ اشکال در تمرکز حواس
ـ گوش به زنگ بودن

 

 

اضطراب در کودکان و نوجوانان

 

بسیارى از کودکان هنگام قرارگیرى در وضعیت جدید مثل روبرو شدن با افراد جدید، احساس اضطراب کرده و به‌طور خجالت‌آورى به مادر و پدر، افراد فامیل و یا وابستگان به اصطلاح «آویزان» می‌شوند.

    معمولاً والدین می‌توانند آنها را تشویق به خروج از «منطقه امن» بکنند. هر چند بعضى از کودکان در مقابل این شرایط مقاومت کرده و آنها را نمی‌پذیرند. به‌منظور کمک به کودکان در این موقعیت باید صبر و حوصله کافى داشت به‌طوریکه آنها احساس اعتماد به نفس کافى جهت مقابله با مسائلى که به نظرشان مشکل مى آید، را کسب کنند.
      بسیارى از والدین از این احساس کودکانشان آگاه نیستند تا روزى که آنان به مشکلى برخورد می‌کنند مثل روز رفتن به مدرسه و ... منشاء این اضطراب در کودکان ناشناخته می‌باشد. اغلب ترکیبى از یک ترس ناشناخته و فقدان کنترل همراه با یک طبیعت ناشى از شرم و خجالت زمینة بسیارى از اضطراب کودکان را تشکیل می‌دهد.
      بسیارى از شکایتهاى کودکان در دوران ابتدائى مدرسه همچون درد معده یا سوزش سر دل و یا دردهاى پراکنده دیگر، ناشى از وجود یک اضطراب نهفته در کودکان است که وجود اختلاف در خانواده و نگرانى در پدر و مادر می‌تواند از علل آن باشد که این نگرانى مستقیماً به کودک انتقال یافته و با این شکایات بروز مى کند.

شایعترین اختلالات اضطرابى در کودکان و نوجوانان عبارتند از:

ـ اضطراب جدایى Separation Anxiety

 


دانلود با لینک مستقیم


تحقیق در مورد اضطراب و گام هایی جهت بالا بردن اعتماد به نفس

مقاله ارائه روش جدید جهت بالا بردن تحمل پذیری خطا در شبکه های کامپیوتری

اختصاصی از فایلکو مقاله ارائه روش جدید جهت بالا بردن تحمل پذیری خطا در شبکه های کامپیوتری دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

مقاله ارائه روش جدید جهت بالا بردن تحمل پذیری خطا در شبکه های کامپیوتری


مقاله ارائه روش جدید جهت بالا بردن تحمل پذیری خطا در شبکه های کامپیوتری

تعداد صفحات:6

 

نوع فایل:Word

 

قیمت:34000 تومان

 

 

 

این مقاله یک مقاله دانشجویی ارشد میباشد که پس از بررسی 11 مقاله معتبر خارجی نوشته شده است و دارای نوع آوری در آن است که قسمتهای نوع آوری با رنگ قرمز مشخص شده است.و در نوع خود یک مقاله ارزشمند است.

 

چکیده - استفاده از شبکه های کامپیوتری در چندین سال اخیر رشد فراوانی کرده وسازمانها وموسسات اقدام به برپایی شبکه نموده اند . هر شبکه کامپیوتری باید با توجه به شرایط وسیاست های هر سازمان ، طراحی وپیاده سازی گردد . مشتریان ، کارمندان ، تأمین کنندگان منابع و شرکای تجاری و کاری انتظار دارند که قادر به ورود در هر زمان از شبانه روز از هر گوشه ای از دنیا به جهان اطلاعات و کسب اطلاعات مورد نیاز خود باشند .

کلمات کلیدی : تحمل پذیری خطا ، دسترس پذیری ، شبکه های کامپیوتری ، افزونگی

 

نتیجه گیری

شبکه کامپیوتری سیستم ارتباطی برای تبادل داده هاست که چندین کامپیوتر و دستگاه جانبی مثل چاپگر ها، سیستم های ذخیره سازی انبوه ، مودم فکس و بسیاری از دستگاههای دیگر را بهم متصل می کند . نرم افزار شبکه به کاربران شبکه امکان می دهد که از طریق پست الکترونیکی به تبادل اطلاعات بپردازند و به طور گروهی روی پروژه ها کار کنند .در واقع شبکه های کامپیوتری زیر ساخت های لازم را برای به اشتراک گذاشتن منابع در سازمان فراهم می آورند؛در صورتیکه این زیر ساختها به درستی طراحی نشوند، در زمان استفاده از شبکه مشکلات متفاوتی پیش آمده و باید هزینه های زیادی به منظور نگهداری شبکه وتطبیق آن با خواسته های مورد نظر صرف شود بنابراین استفاده از یک روش جهت پایین آوردن هزینه های جاری یک سازمان امری بدیهی است . در این مقاله سعی شده است با ارائه یک روش جدید هنگام خرابی سرور ، شبکه بتواند به کار خود ادامه دهد و روند خدمت رسانی به مشتریان پیوسته باشد .

 

 


دانلود با لینک مستقیم


مقاله ارائه روش جدید جهت بالا بردن تحمل پذیری خطا در شبکه های کامپیوتری

تحقیق در مورد نقش ورزش در از بین بردن فسردگیها

اختصاصی از فایلکو تحقیق در مورد نقش ورزش در از بین بردن فسردگیها دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تحقیق در مورد نقش ورزش در از بین بردن فسردگیها


تحقیق در مورد نقش ورزش در از بین بردن فسردگیها

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

 

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

  

تعداد صفحه16

 

فهرست مطالب

 

سایر اثرات مفید

نتیجه و پیشنهاد

« بازتاب اضطراب حاد در بدن»

بازتاب اضطراب میان مدت در بدن.

بازتاب اضطراب درازمدت در بدن

اندازه گیری میزان اضطراب

اضطراب و ارتباط آن با عملکرد ورزشی

 

منبع : روانشناسی ورزش با رویکرد روانی، اجتماعی

نقش ورزش در از بین بردن این نوع افسردگیها

یکی از مهمترین عوامل در از بین بردن افسردگیها و یا پیشگیری از بوجود آمدن این نوع بیماریها ورزش است. ثابت شده است که ورزش موجب کاهش اضطراب و افسردگی، تنظیم و تعدیل میزان استرس و حتی تغییرات شخصیتی به صورت پیدایش دیدی مثبت تر نسبت به زندگی می شود.

مطالعه انجام شده در افراد میانسال نشان داده است، افرادی که ورزش می کردند، کمتر دچار اضطراب، فشار عصبی، افسردگی و خستگی می شدند و نیروی بیشتری نسبت به افراد گروه کنترل داشتند. با مطالعه ای در زنان افسرده نیز معلوم شده است که میزان افسردگی و اضطراب در آنان بطور قابل توجهی کاهش، و احساس کمال و اتکاء به نفس در آنها افزایش یافته بود.

ورزش هوازی معمولا به ورزشی گفته می شود که با انجام آن اکسیژن از طریق خون به عضلات در حال فعالیت می رسد. برای برقراری این نوع متابولیسم هوازی، باید شدت ورزش کم و مدت آن طولانی باشد. ورزش شدید و کوتاه از نوع غیر هوازی است، یعنی اکسیژن موجود در عضله مصرف می شود، زیرا شدت فعالیت به قدری زیاد است که جریان خون نمی تواند نیاز اکسیژن عضله را تأمین کند. ورزشهای هوازی در کم کردن استرس اثر مفید و قابل توجهی دارند و در نتیجه، زندگی سالمتری را فراهم می آورند. در بررسی تجزیه و تحلیلی 34 مطالعه، مشخص شده است، در افرادی که ورزش هوازی می کنند و تناسب اندام خوبی دارند. واکنش استرس روانی اجتماعی در مقایسه با افراد گروه کنترل یا خود افراد مورد بررسی قبل از شروع مطالعه، کمتر است.

مکانیسم دقیق این کاهش استرس مشخص نشده است، اما می تواند مربوط به این امر باشد که با ورزش هوازی، پاسخهای سمپاتیک قلب و عروق نسبت به استرس روانی اجتماعی کم می شود. احتمالا یکی از راههایی که ورزش به رفع اضطراب و افسردگی کمک می کند، بالا بردن مقدار پپتیدهای اپیوئیدآندوژن (آندروفینها و آنکفالینها) در پلاسما است. در برخی از مطالعات مشخص شده است که مقدار پلاسمایی


دانلود با لینک مستقیم


تحقیق در مورد نقش ورزش در از بین بردن فسردگیها