فایلکو

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

فایلکو

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

پاورپوینت طراحی و تجزیه و تحلیل سیستمها

اختصاصی از فایلکو پاورپوینت طراحی و تجزیه و تحلیل سیستمها دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

پاورپوینت طراحی و تجزیه و تحلیل سیستمها


پاورپوینت طراحی و تجزیه و تحلیل سیستمها

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

 فرمت فایل:powerpoint (قابل ویرایش و آماده پرینت)

  تعداد اسلاید:44

فرآیند

          در یک کتاب جذاب که دیدگاه یک اقتصاددان را ازنرم افزارومهندسی نرم افزاربیان میکند    Howard Baetjer، درمورد فرآیند نرم افزاراین مطالب رابیان نموده است :

     چون نرم افزار، مانند بسیاری موارد عمده دیگرنیازمند دانش وآگاهی است و   چون این آگاهی درابتدا پراکنده ، قابل فهم و درک وناقص می باشد ، توسعه نرم افزارفرآیندی آموزشی - اجتماعی است . این فرآیند شامل مکالمه ای است که درآن  آگاهی ودانشی که بایدبه نرم افزارتبدیل شود جمع آوری میگردد ودرنرم افزار قرارداده میشود . این فرآیند ارتباطی است بین کاربران و طراحان ، بین کاربران وابزارها و بین طراحان وابزارها (تکنولوژی) . فرآیندی محاوری است که درآن هرابزار یک حداقل ارتباطی راایجاد میکند ، همراه با دوره جدید بحث ومذاکره برای دریافت آگاهی ها و دانش بیشترازافراد .

علاوه برآن ، ایجاد نرم افزار کامپیوتری فرآیند محاوری وآموزشی است ، ونتیجه آن ، چیزی است که   Baetjerآن را نرم افزارعمده می نامدوحاوی آگاهی هاودانش جمع آوری شده، خالص شده و سازماندهی شده می باشد .

   اما ازدیدگاه فنی فرآیند نرم افزاردقیقا چیست ؟ دراین کتاب ، فرآیند نرم افزارزمینه ای است برای کارهایی که لازمه ایجاد نرم افزاری با کیفیت بالاهستند . آیا فرآیند مترادف مهندسی نرم افزار است؟ جواب ”بلی“ و "خیر"است . فرآیند نرم افزارروشی را تعریف میکند که درضمن مهندسی نرم افزاربکارگرفته میشود .اما مهندسی نرم افزار شامل تکنولوژی هایی است برای تکمیل این فرآیند که عبارتند ازروش های تکنیکی وابزارهای خودکار.

مهمتراینکه مهندسی نرم افزارتوسط افرادی خلاق وهوشمند اجرا میشود که باید دریک فرآیند نرم افزارتعریف شده وکامل یعنی فرآیندی که برای ایجاد محصول وتقاضای بازارمناسب است ، کارکنند .هدف ازمحتوای این فصل فراهم آوردن دیدگاهی ازوضیعت جاری فرآیند نرم افزارواشاره هایی به بحث های جزئی مدیریت ونکات فنی ارائه شده دربخش های بعدی این کتاب می باشند .

نگاهی گذرا

درمورد چه چیزی بحث می شود؟ زمانی که یک محصول یاسیستم ایجاد می شود،مهم است که سری مراحل قابل پیش بینی دنبال شود،یعنی نقشه ای که به ایجادیک نتیجه زمانبندی شده با کیفیت بالا کمک کند.این نقشه که دنبال میشود،فرآیند نرم افزارنام دارد.

چه کسی آن را انجام میدهد ؟ مهندسین نرم افزار و مدیران آنها ،این فرایند را با نیازهای خود سازگار می نمایند و سپس آنرا دنبال می کنند . علاوه برآن افرادی که نرم افزار را درخواست نموده اند نیز نقشی را در فرایند نرم افزاری بازی می کنند.

دلیل اهمیت آن چیست ؟ چون فراهم کننده پایداری ، کنترل و سازماندهی در قالب فعالیتی است که می تواند در صورت کنترل نشدن ، بسیار مشکل سازباشد .

مراحل انجام آن چیست؟ در سطح جزئیات ، فرایندی که سازگارمی شود ، وابسته به نرم افزاری است که ایجاد می گردد . یک فرایند ممکن است برای ایجاد نرم افزار سیستم هوانوردی مفید باشد ، در حالی که فرایندی کاملا متفاوت برای ایجاد سایت وب لازم است.

 

محصول کاری چیست ؟ از نقطه نظرمهندسی نرم افزار ، محصولات کاری عبارتند از برنامه ها ، اسناد و داده های تولید شده در نتیجه فعالیت های مهندسی نرم افزار تعریف شده توسط این فرایند .

 

چگونه می توان از صحت انجام آن مطمئن شد ؟ چند مکانیزم تشخیص فرایند نرم افزار ، سازمانهایی را فعال می کنند تا کامل بودن فرایند نرم افزار را مشخص نمایند . به هرحال ، کیفیت ، زمانبندی ها و در دسترس بودن طولانی مدت محصول در حال ایجاد ، بهترین نمایش گرهای کارایی فرایند مورد استفاده می باشند .

 


دانلود با لینک مستقیم


پاورپوینت طراحی و تجزیه و تحلیل سیستمها

تحقیق درباره شیراز

اختصاصی از فایلکو تحقیق درباره شیراز دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تحقیق درباره شیراز


تحقیق درباره شیراز

مقاله کامل بعد از پرداخت وجه

لینک پرداخت و دانلود در "پایین مطلب"

فرمت فایل: word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

تعداد صفحات: 145

 

موضوع : تحقیق درباره شیراز

  شیراز، شهری با سابقه هزاران ساله که گوشه گوشه آن نمایشگه این ادعاست. شیراز، شهری با طبیعتی هماره با طراوت که دلربایی اش را کسی منکر نمی تواند شد. شیراز، شهری با مردمانی گرم و مهمان نواز که دمی فرصت را برای شادمانه زیستن از کف نمی نهند.

 تاریخ و فرهنگ شیراز

شیراز، نامی خیال انگیز

در افسانه ها آمده است که شیراز فرزند تهمورس (از پادشاهان سلسله پیشدادیان) شهر شیراز را تأسیس کرد و نام خود را بدان بخشید. به روایتی دیگر، نام این دیار، "شهرراز" بوده که به اختصار شهر از و شیراز خوانده شده است.

در حالی که بر اساس تحقیقات "تدسکو" شیراز به معنای مرکز انگور خوب است، "ابن حوقل"، جغرافی دان مسلمان قرن چهارم هجری، علت نامگذاری شیراز شباهت این سرزمین به اندرون شیر می داند، چرا که به قول او عموما" خواربار نواحی دیگر بدانجا حمل می شد و از آنجا چیزی به جایی نمی بردند. و بالاخره بنا به نوشته کتاب "صورالاقالیم"، از جهت وجود دام های بسیار در دشت شیراز، آنجا را "شیرساز" نامیده اند.

باری، بیش از هر چیز نام زیبا و سحرانگیز شیراز که واژه ای فارسی است، بهترین گواه بر این باور است که برخلاف پندار پاره ای از جغرافی دانان مسلمان، تأسیس این شهر به قرن ها قبل از ورود اسلام به ایران باز می گردد، شیراز، هم اکنون نیز در محل تقاطع مهمترین راه های ارتباطی شمال به جنوب و شرق به غرب کشور است و این موقعیت در ادوار قبل از اسلام شاخص تر بوده، چرا که در عهد هخامنشیان، شیراز بر سر راه شوش (پایتخت هخامنشی) به تخت جمشید و پاسارگاد بوده و در عهد ساسانیان راه ارتباطی شهرهای بسیار مهمی چون بیشابور و گور با استخر، از جلگه شیراز می گذشت. در نتیجه مسلم است که چنین محل حاصلخیز و خوش آب و هوایی که در تقاطع مسیرهای مهمی که برشمرده شد، قرار داشته، هرگز خالی از آبادی و سکنه نبوده است. وجود آثار قدیمی مانند قصر ابونصر در حوالی شیراز که قدمت آن به دوره اشکانیان می رسد و نقوش برجسته برم دلک، (در چندکیلومتری شرق قصر ابونصر) که از آثار دوره ساسانی است و قلعه بزرگ بندر (فهندر، پهندر، قهندز، کهندژ) در سمت شرق تنگ سعدی و چند نقش برجسته در دهکده گویم در چهار فرسنگی شمال غرب شیراز و همچنین پیدا شدن سکه هایی در ضمن حفاری های قصر ابونصر، که بر آنها با خط پهلوی نام شیراز نقش بسته است، جملگی بر وجود شهر یا بلوکی به نام شیراز، در همین محل در دوران قبل از اسلام دلالت دارد.

علاوه بر آنچه گفته شد، کاوش های باستان شناسی در تخت جمشید، به سرپرستی کامرون در سال 1314 ه.ش، به پیدایش خشت نبشته هایی انجامید که بر روی چند فقره از آنها نام شیراز مشخص بود. بدین ترتیب می توان احتمال داد، این وادی که در عهد رونق تخت جمشید، آبادی کوچکی بیش نبوده است، بعد از انهدام پایتخت هخامنشیان، سمندروار از دل خاکستر آن دیار برپا خاسته است.

آخرین کلام این که در اشعاری از شاهنامه فردوسی، استاد حماسه سرای طوسی، به مناسبت هایی از شیراز یاد شده، مثلاً راجع به شیراز در عهد کیانیان آمده است:

دوهفته در این نیز بخشید مرد

سوم هفته آهنگ شیراز کرد

هیونان فرستاد چندی ز ری

سوی پارس، نزدیک کاوس کی

و در مورد شیراز، در روزگار اشکانیان، چنین مطالبی ذکر شده است:

چو بنشست بهرام زاشکانیان

ببخشید گنجی به ارزانیان

... ورا بود شیراز تا اصفهان

که داننده ای خواندش مرزمهان

و بالاخره اینکه در عهد پیروز و قباد ساسانی، سپهبد ایران، "سوفرای" از اهالی شهر شیراز بود

... بدان کار شایسته شه "سوفرای"

یکی پایه ور بود و پاکیزه رای

جهان دیده از شهر شیراز بود

سپهبد دل و گردن افراز بود

استخری در کتاب مسالک و ممالک که در نیمه اول قرن چهارم هجری تألیف شده است، راجع به آثار و بقایای فرهنگی قبل از اسلام، در شیراز می گوید:

شیراز قلعه ای به نام شاه موبد دارد. وی همچنین از دو آتشکده به نام های کارستان و هرمز در آن سرزمین یاد می کند.

باری در مجموع گفتار استخری که شیراز سیزده ناحیه (طسوج) دارد که در هر کدام از آنها قراء و کشتزارهایی موجود است که متصل به هم قرار گرفته اند. و نیز نظر ابن بلخی که در روزگار ملوک فرس، شیراز ناحیتی بود و حصاری چند بر زمین، می تواند روشنگر قدمت شیراز، به عنوان یک سرزمین مسکون آباد (و نه یک شهر بزرگ) باشد... .

شیراز این شهر باستانی در طی گذشت ایام به القاب گوناگونی شهرت داشته و از آن جمله دارالملک، دارالعلم، ملک سلیمان و ... اما شاید مشهورترین و قدیمی ترین لقب شیراز همان ملک سلیمان است و بدین خاطر بر بسیاری از بناهای قدیمی شهر همچون عمارات باغ نظر، سردربازار مشیر، نارنجستان قوام و .... تصویرهایی از حضرت سلیمان نقش شده است که معمولاً وی را بر تختی نشسته و در وسط مجلس نشان می دهد و عده ای از وزرا و تعدادی از دیوها گوش به فرمان او در اطرفش ایستاده اند و تعدادی از حیوانات وحشی و اهلی نیز در بین گلها و درختان و بدور حضرت سلیمان ترسیم شده اند.

اما چرا شیراز به تختگاه سلیمان مشهور شده است ؟

حضرت سلیمان پسر داوود از پیامبران بنی اسرائیل بوده و بر طبق روایات مذهبی 700 سال عمر کرده است. سلیمان بواسطه انگشتری که در دست داشته و اسم اعظم بر آن نقش شده بود و بر جن و انس فرمان می رانده، باد به فرمانش بوده و تخت سلطنتش را جابجا می کرده و جن و پری کارهای ساختمانیش را انجام می داده اند چنانکه قرآن در سوره سبا آیه 12 چنین می فرماید :« وَ مِنَ الجِنِ مَنْ یَعَملَ بَیْنَ یَدَیْه بِاذن رَبه » یعنی : و از جن یک گروه آن بودند که پیش سلیمان کار می کردند.

و درباره ساختمانهایی که سلیمان ساخته است و در قصص الانبیاء نیشابوری آمده است که :


دانلود با لینک مستقیم


تحقیق درباره شیراز

دانلود پاورپوینت سیاست تقسیم سود و ساختار سرمایه

اختصاصی از فایلکو دانلود پاورپوینت سیاست تقسیم سود و ساختار سرمایه دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود پاورپوینت سیاست تقسیم سود و ساختار سرمایه


دانلود پاورپوینت سیاست تقسیم سود و ساختار سرمایه

Trade off theroy:

تئوری موازنه ایستا به نوعی موازنه بین تامین منابع مالی از طریق اسقراض در مقابل سرمایه اشاره دارد و به هزینه ها و منافع اسقراض را اشاره میکند که در نقطه ای جریان معکوس میشود از جمله موارد مهم:

سپر مالیاتی

هزینه ورشکستگی

و غیره

و تاکید میکند که سپر مالیاتی یک منفعت نقد است و هزینه ورشکستگی احتمال است

Pecking order theory:

این نظریه از این جنبه به قضیه می نگرد که تامین مالی از سه طریق ممکن است

1-منابع داخلی

2-اسقراض

3-صدور سهام جدید

این نطریه اشاره میکند تامین مالی حالت نامتقارن دارد

همچنین اشاره میکند که سه منبع اشاره شده به ترتیب اولویت هستند و با تمام شده ظرفیت یکی سراغ دیگری خواهیم رفت

بنابراین صدور اوراق جدید این پیام را به بازار میدهد که کلیه محل های تامین مالی شرکت به اتمام رسیده و شرکت بدهی بالایی دارد که به سراغ صدور سهام آمده

بیان مسئله:

شرکتها با فرصتهای سرمایه گذاری جدید روبرو میشوند و سعی میکنند هزینه های نادرست را کاهش دهند و تناسب اهرم خود را کنترل کنند اما گاهی فرصتهای جذاب یا ضعف عملکرد و حتی رقابت تنظیم اهرم را از دست میدهند و ساختار سرمایه از حالت بهینه خارج میشود.

برخی متفکرین حوزه مالی به وجود ساختارهای سرمایه بهینه از پیش تعیین شده اعتقاد دارند مانند کسانی که به نظریه Pecking Order     اعتقاد دارند مانند جنسن و مکلینگ و مورلک و حتی فیشر و برخی نیز بر این اعتقاد نیستد اکثرا کسانی که به Optimal Trade Off  اعتقاد دارند مانند دی آنجلو

در همین راستا است که شرکتها برخی اوقات به دلیل استفاده نادرست از اهرم از ادامه حیات بازمیمانند ورشکسته شده یا تصاحب میشوند

اهداف تحقیق:

هدف این تحقیق بررسی این مسئله است که ساختار سرمایه در بقاء شرکتها تاثیر دارد یا خیر (البته مفهوم بقاء فقط ورشکست نشدن نیست بلکه تصاحب نشدن هم از مصادیق مرگ یک شرکت تعریف میشود) در همین راستا محققین به بررسی اهرم شرکت ها پرداخته اند و در ضمن خواسته اند بررسی کنند که آیا یک ساختار بهینه پیش فرض را میتوان به عنوان پیشنهاد به شرکتها ارائه کرد یا خیر؟

جامعه آماری:

در واقع کیله شرکتهای تجاری در جامعه آماری این تحقیق قرار میگیرند که محققین به دلایل مختلف شروطی را میگذارند که نمونه آماری مناسبی تهیه کنند

نمونه و نمونه گیری:

محققین شرکتهای داخل ایالات متحده را انتخاب کرده اند
در ایالات متحده شرکتهای نفتی حاضر در لیست COPUSTAT  را برگزیده اند
در بین شرکتهای نفتی نیز فقط شرکتهای کشف و استخراج نفت را مد نظر قرارداده اند به این دلیلی که این شرکتها رقابتی در محصول ندارند و محققین میتوانند این متغییر مداخله گر را حذف نمایند
نمونه گیری،جمع آوری اطلاعات و قلمرو تحقیق:
محققین از اطلاعات تاریخی بین سالهای 1970 تا 2007  در کدهای S&P  , NAICS  وجود داشته اند استفاده کرده اند. کلیه شرکتهایی که در زمینه کشف و استخراج نفت در این 37  سال در کد ها و  لیستهای منتخب محققین در آمریکا حضور داشته اند و:
1-هنوز هستند
2-تصاحب شده اند
3-ورشکست شده اند
4-یا حتی به دلایلی در لیست بوده اند و از لیست خارج شده اند

فرضیه اصلی تحقیق :

سیاستهای ساختار سرمایه بر بقاء شرکت اثر میگذارند

که برای بررسی اثر ساختار سرمایه از اهرم مالی استفاده شده است

درضمن با تقابل دو نظریه Optimal Trade Off یا همان موازنه ایستا و Pecking Order  یا همان اولویتهای جایگزین تامین در همین راستا میخواهد اثر بخشی یکی از این دو نظریه را تقویت کند هر چند در مقدمه به این مسئله اشاره میکند که این دو نظریه مانعه الجمع نیستند

اهرم سال قبل از اتفاق در شرکتهای ورشکسته با اهرم شرکتهای زنده مانده در همان دوره متفاوت است(بر اساس مدل W)
اهرم سال قبل از اتفاق در شرکتهای ورشکسته با اهرم شرکتهای زنده مانده در همان دوره متفاوت است(بر اساس مدل BW)
اهرم سال قبل از اتفاق در شرکتهای ورشکسته با اهرم شرکتهای زنده مانده در همان دوره متفاوت است(بر اساس مدل LRZ)
میانگین اهرم سه سال قبل از اتفاق در شرکتهای ورشکست شده با میانگین اهرم سه سال مشابه در شرکتهای زنده مانده متفاوت است (با روش W)
میانگین اهرم سه سال قبل از اتفاق در شرکتهای ورشکست شده با میانگین اهرم سه سال مشابه در شرکتهای زنده مانده متفاوت است (با روش BW)
میانگین اهرم سه سال قبل از اتفاق در شرکتهای ورشکست شده با میانگین اهرم سه سال مشابه در شرکتهای زنده مانده متفاوت است (با روش LRZ)
دارایی سال قبل از اتفاق در شرکتهای ورشکسته،تصاحب شده وشرکتهای زنده مانده در همان دوره متفاوت است
سودآوری سال قبل از اتفاق در شرکتهای ورشکسته،تصاحب شده وشرکتهای زنده مانده در همان دوره متفاوت است
حاصل نرخ بازار به نرخ دفتری سال قبل از اتفاق در شرکتهای ورشکسته،تصاحب شده وشرکتهای زنده مانده در همان دوره متفاوت است
 
شامل 48 اسلاید powerpoint

دانلود با لینک مستقیم


دانلود پاورپوینت سیاست تقسیم سود و ساختار سرمایه

استقلال و آزادی و سیایت غرب

اختصاصی از فایلکو استقلال و آزادی و سیایت غرب دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 55

 

استقلال و آزادی و سیایت غرب

استقلال واژه ای است که بنی نوع بشر آن را دوست دارد ، درجهان فردی نیست که آزادی را رد کند ویا ازآن متنفر باشد. درست هشتادونه سال از اعلام استقلال کشور می گذرد وروز گذشته این جشن با نثار هزاران دشنام از سوی مردم و حضور بلند پایه گان دولت دمراسم رسمی در قصر ریاست جمهوری برگزار گردید.این مراسم وقتی برگزار شد که تا ده کیلومتری ارگ از سوی ماموران حفظ امنیت مسدود گردید و هزاران از شهروندان کابل مجبور شدند چندین کیلومتر را باپای پیاده بروند تا به مقصد برسند.

چه بسا ممکن است که ده ها بیمارومریض ساعت ها انتظار کشیدند ودردهای جانکاه را تحمل کردند تا دراواخر روز به بیمارستان ها رسیدند، دکاکین مسدود بود و درجاده ها سیلی از رهگذارن زن، مرد کودک وجوانان دیده می شد که با دشنام دادن دل خوش می کردند وره می پیمودند.

اکنون بحث برسر این مساله است که تجلیل از مراسمی که هشتادونه سال از آن می گذرد وهنوزهم وجود آن قابل بحث است باید با این همه ایجاد دشواری برای مردم برگزار گردد؟ درهمه کشور های جهان درمراسم روز آزادی، مردم سرود خوشی سرمی دهندومسرت شان را به خاطر آزادی وآزاده گی تبارز می دهند و برای یک دیگر روز آزادی کشور شان را تبریک می گویند.

اما افغانستان پس از سال 1919 واعلام استقلال سه باردیگر اشغال شدودرمدت هشتادونه سال این کشور به توسعه سیاسی ، رفاه اقتصادی و صلح نرسید.هنوز پیکره خونین کشور ازاثر اسارت های پیهم ناتوان وبیمار است. درهشتادونه سال مردم افغانستان به وحدت ملی نرسیدندواقوام کشور به معنی واقعی کلمه به مرحله ملت بودن نرسیدند.

جالب تر این که از مزایای استقلال نه شاه امان الله بل کسانی پنجاه سال بهره بردند که درجنگ سوم افغانستان وانگلیس قلبا با انگریز ها همنوا بودند.

پس ازآن اتحاد شوروی سابق به افغانستان لشکرکشید و چهارده سال این مرزبوم زیر سم سطوران ابر قدرت سرخ قرار گرفت.

سپس نوبت اشغال به پاکستان رسید و با لشکر طالب جنرالان پاکستانی در ارگ کابل تکیه زدند. و درحال حاضر نیز قوت های ناتو وامریکا است با پرچم های افراشته در شهر ها وروستاهای کشور دیده می شوند ودرمقابل آن ها پاکستانی ها وتروریزم بین المللی که آن ها نیز بی گانه هستند، صف کشیده اند و مصروف نبرد با هم اند. هر شعاری را که در دوران اشغال استعمارگران انتخاب کنند اما حقیقت مسلم است که اشغال فقط یک معنی دارد وآن تسلط بی گانه گان بر یک کشور است. حال در چنین اوضاع واحوالی آیا می توان از روزاستقلال به قیمت گریه وناله گرسنه گان و بیوه زنان و بیماران تجلیل به عمل آورد.

دردوران زمام داری محمد ظاهرشاه که فقر وگرسنه گی بیداد می کرد اما نوع آرامش وسکون حکمفرما بود مردم حومه کابل دسته دسته به شهر کابل با پای پیاده می آمدند ودر جشن آزادی شرکت می کردند. اما وقتی مردم نان ندارند ، امنیت وجود ندارد، امید به آینده ها متصور نیست و سربازان خارجی در شهر های عمده گشت زنی می کنند ودرروستا ها، دهکده ها را بمباردمان می نمایند دیگر دل برای خوشی و یا احساس مسرت از استقلال وجود خواهد داشت؟ چرا نباید حقایق را کتمان کرد و تاکی می توان خود فریبی نمود که با دل های غمگین سرود مسرت سرداد.آیا سربازان انگلیسی که درافغانستان مصروف اجرای ماموریت هستند به ریش مردم مان نخواهند خندید؟ اگر چنین نیست چرا بدون خواست دولت ومردم افغانستان هر کشور که دل می خواهد حضور سربازان شان را در افغانستان به ده سال ویا بیش تر از آن تمدید می کنند ویک یک اعلام می کنند که سربازان ما ده سال دیگر درکنار مردم افغانستان خواهند بود؟ شکی نیست که حضور ناتو وامریکا سبب حفظ وضع موجود است اما بلاخره باید این ناگزیری پایان یابد آیا کاری برای پایان این حضور صورت گرفته است؟ حضور قوای خارجی وقتی جای تحمل داشت که مردم تغییری در زندگی خویش احساس می کردند و خورشید رفاه وآسایش بر ماتم کده های مردم می تابید درغیرآن نمی توان حضور آن ها خوش بود وفقط از سر ناگزیری می توان آن را کراهیت پذیرفت، اما تاکی ؟ این سؤالی است که درحال حاضر ذهن هر شهروند افغانستان را به خود مشغول داشته است. امریکا وسازمان انتلانتیک شمالی ( ناتو) پاسخ آن را برای مردم افغانستان بدهند.

استقلال و آزادی با شکوهترین کلمه در جهان

آزادی در لغت بمعنی صاحب اختیار وارسته اصیل نجیب که در عربی هموزن آن کلمه استقلال است. و استقلال بمعنی آزادی داشتن به آزادی کاری را کردن بدون مداخله کسی کار خود را کردن. مستقل بودن. اما آزادی


دانلود با لینک مستقیم


استقلال و آزادی و سیایت غرب

افسردگی چیست و چگونه می توان با آن مقابله کرد

اختصاصی از فایلکو افسردگی چیست و چگونه می توان با آن مقابله کرد دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 7

 

 افسردگی چیست و چگونه می توان با آن مقابله کرد؟

   مقدمه

   همه در دوره‌هایی از عمر افسردگی را تجربه می‌کنند .این احساس معمولا بدنبال فقدان یا ناکامی ایجاد می‌شود و د رشرایط طبیعی پس از چند ساعت یا چند روز از بین می رود. بهرحال هرگاه احساسهای افسرده وار تداوم یافت  و در سلامت و بهزیستی اجتماعی شخصی مداخله نمود، در آن صورت مداخله و یا کمک حرفه‌ای الزامی خواهد بود.

 افسردگی چیست ؟

   افسردگی یک حالت خلقی و پایدار است که می‌تواند جنبه‌های  مختلفی از زندگی فرد را در بر گرفته و در آنها تداخل نماید. افسردگی با اجساس بی‌ارزشی، گناه افراطی، تنهایی، غمگینی، نا امیدی، تردید در( کفایت ) خود و احساس گناه مشخص می‌گردد. افکار خودکشی نیز ممکن است وجود داشته باشد. افسردگی معمول ممکن است از چند دقیقه تا چند روز طول بکشد. همه ما گاهی احساس دلتنگی و غم می‌کنیم. این احساسها جزء طبیعی موجود انسانی است. از سوی دیگر، نوعی از افسردگی که تشدید یافته و برای دوره‌های زمانی بیشتری تداوم می‌یابد، می‌تواند شکل ناسازگارانه ای از افسردگی بوده و متفاوت با افسردگی " روزمره "باشد. برای این نوع خیلی شدید افسردگی می توان از طریق یک متخصص بهداشت روانی، چاره‌ای اندیشید.

علل افسردگی

?        فقدان‌های قابل توجه

?        انتظارات غیر واقع گرایانه

?        یأس

?   فقدان کنترل بر محیط . شخص فکر می کند که نمی تواند کاری برای تغییرحوادث نامناسب زندگی اش انجام دهد

?        تفکر منفی که به صورت تدریجی خود تخریب گر می گردد .

?        ناکامی درک شده

نشانه‌های افسردگی

1ـ نشانه‌های عاطفی

?        غمگینی

?        احساس گناه

?        نوسانات خلقی

?        ناامیدی

?        اضطراب

?        خشم

?        درماندگی

2ـ  نشانه‌های جسمانی

?        خواب بیش از حد زیاد یا بیش از حد کم.

?        خوردن افراطی یا فقدان اشتها

?        یبوست

?        کاهش یا افزایش وزن

?        چرخه‌های نامنظم قاعدگی

?        فقدان تدریجی میل جنسی

 

    3ـ نشانه‌های رفتاری

         گریه‌های بدون دلیل واضح

         کناره‌گیری از سایر مردم وموقعیت‌های جدید

         به آسانی دستخوش خشم شدن

         فقدان انگیزه جهت پیگیری اهداف

        عدم علاقه به آرایش ظاهر شخصی

        مصرف مجدد داروهای (مخدر) یا الکل

4ـ افکار و ادراکات خود تخریب‌گرانه

?        احساس بازنده بودن

?        انتقاد مکرر از خود

?        یاس

?        احساس درماندگی وناامیدی

?        سرزنش خود به خاطر اتفاقات ناخوشایند


دانلود با لینک مستقیم


افسردگی چیست و چگونه می توان با آن مقابله کرد