فایلکو

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

فایلکو

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

شیرجه و استارت

اختصاصی از فایلکو شیرجه و استارت دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

شیرجه و استارت


شیرجه و استارت

مقالات تربیت بدنی با فرمت           DOC           صفحات  4

شیرجه های مقدماتی

 

 

بعد از فراگیری شناگر با یان روش شیرجه مرحله ی بعدی شروع می شود.

 


شیرجه از حالت ایستاده با زانوهای خمیده

 

 

 


تمرین های آموزشی

    شیرجه ی یک پا


دانلود با لینک مستقیم


شیرجه و استارت