دانلود مقاله کامل درباره مدیریت خستگی و استرس درمحیط کار 11 ص

اختصاصی از فایلکو دانلود مقاله کامل درباره مدیریت خستگی و استرس درمحیط کار 11 ص دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 12

وزارت کارواموراجتماعی

معاونت روابط کار

اداره کل بازرسی کار

مدیریت خستگی و استرس درمحیط کار

نویسنده : Ernieo.cecilia

رئیس کمیته روابط صنعتی کشور فیلیپین

E- mail: Erniec @ edsamail. Com. ph

ترجمه : مرجان شعبانی

فهرست

مقدمه

مراتب خستگی

استرس

حقایقی در مورد استرس

عوامل ایجاد استرس

راههای غلبه بر مشکلات

چه چیزی استرس مضر را ایجاد می کند

نشانه های استرس

بیماری بر استرس اثر دارد

پیشگیری از استرس

مسئولیت مدیریت استرس

مقدمه :

بسیار حیرت آور و هشدار دهنده است که بدانیم چگونه خستگی باعث کاهش بهره وری در مشاغل مهم می شود . امروزه ممکن است خستگی در محیط کار برای هرکس اتفاق بیفتد از مدیران عالی مرتبه گرفته تا کارمندان دون پایه که این امر باعث اخلال و عدم بهره وری در مشاغل و حتی زندگی روزمره افراد گردیده است.

مراتب خستگی :

مراتب خستگی در سه ردیف به شرح زیر تعریف شده است :

خستگی درجه اول به احساس خستگی و تنبلی و کوفتگی ساده گفته می شود .

خستگی درجه دوم شامل علامتهای ناراحتی ورنجش – ایرادگیری – بد بینی و حتی بی اعتنایی و بیزاری می شود.

خستگی درجه سوم برای همه بسیار خطرناک است . در این سطح شخص احساس می کند که اعتماد به نفس و یا علاقه به نیل به موفقیت را از دست داده و بتدریج این احساس در او بوجود می آید که نمی تواند به کار خود ادامه دهد. در نتیجه همواره شغل و ارتباطات زندگی این اشخاص در معرض خطر می باشد.

آیا می توان از بروز خستگی جلوگیری کرد؟ خوشبختانه راه حلهایی برای کاهش خستگی و حفظ ثبات مشاغل وجود دارد . برای غلبه بر ساده ترین نوع خستگی کافی است شخص مدتی استراحت کند ولی در مورد نوع پیشرفته تر آن نیاز به معاینات و معالجات خاص پزشکی می باشد.

استرس :

خستگی به استرس مربوط می باشد. در واقع وجود خستگی در افراد باعث می شود که آنها نتوانند بر استرس غلبه کنند. آیا می توان از استرس دوری کرد؟ دکترHans selye یکی از محققین برجسته در این امر ، استرس را به عنوان عکس العملهای نامشخصی که بدن در برابر نیازها از خود نشان می دهد ، تعریف نموده است . ظاهراً منظور وی این است که استرس پوشش و سپری در بدن انسان است که معمولاً هنگامی که در مقابل موقعیت مشخصی در زندگی، کار و یا ارتباط با دیگران از خود عکس العمل نشان می دهد بوجود آید .

حقایقی در مورد استرس :

دانستن حقایق زیر در مورد استرس ضروری و مهم است :

بدن انسان طوری ساخته شده است که می تواند بر استرس غلبه کند .

برخی از مردم بهتر می توانند در شرایط تنش زا کار کنند و رشد یابند.

استرس بیش از حد و یا متناوب و یا طولانی مخصوصا ًاگر در مورد یک عضو خاص از بدن انسان وارد شود ضرر بیشتری دارد.

دو نوع استرس خوب و استرس بد وجود دارد.

عوامل ایجاد استرس :

بسیاری از سازمانهای روانشناسی علاقه زیادی به مقوله استرس دارند. دکترYates Jere. E . مطالعات بسیاری بر روی عوامل استرس زا در محیط کار انجام داده است. بر اساس مطالعات وی استرس ارتباط تنگاتنگی با شغل فرد دارد. این عوامل شغلی مثل احساس کسالت –

مقاله در مورد خستگی در ورزش و راههای مبارزه با آن

اختصاصی از فایلکو مقاله در مورد خستگی در ورزش و راههای مبارزه با آن دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

 تعداد صفحه11

خستگی در ورزش و راههای مبارزه با آن

  یکی از مواردی که امروزه متخصصین علوم ورزشی را وادار به تحقیق کرده ، عارضه مهم خستگی است. همانطوری که می دانیم خستگی بر ادامه ورزش اثر نا مطلوب گذاشته، از کیفیت کار ورزشکاران می کاهد . این امر ورزشکاران و بخصوص مربیان را وادار از کیفیت کار ورزشکاران می کاهد . این امر ورزشکاران و بخصوص مربیان را وادار می سازد تا تحقیق کنند و بفهمند که چگونه می توان با خستگی مبارزه نمود و شدت  آنرا می سازد تا تحقیق کنند و بفهمند که چگونه می توان با خستگی مبارزه نمود و شدت آن را کاهش داد و بعد از تمرین آنرا سریعتر از بدن رفع کرد؟ باید متذکر شد که خستگی می تواند ریشه روانی یا بیماری داشته باشد، ولی ما در اینجا درباره خستگی حاصل از فعالیتهای ورزشی بحث خواهیم کرد . در مورد تعریف خستگی باید گفته شود: (( حالت ناخوشایندیست که در بدن بوجود می آید .))

حال برای آنکه راههای مبارزه با این حالت را بدانیم، به علتهای فیزیولوژیک خستگی و انواع آن خواهیم پرداخت .

انواع خستگی و علتهای هر یک :

بطور کلی دو نوع خستگی وجود دارد 1- خستگی هوازی 2- خستگی غیر هوازی.

خستگی هوازی نوعی از خستگی است که در اثر فعالیتهای هوازی بوجود می آید و علل آن بشرح زیر است:

-          کم شدن سطح گلوکز خون در اثر فعالیت که در نتیجه کمبود گلیکوژن جگر و عضله است.

-           کم شدن آب بدن بعلت بالا رفتن سطح متابولیسم و عمل تعریق

-           کم شدن نمک بدن

-           افزایش حرارت بدن

-          عدم توازن بین یونهای سدیم و پتاسیم

-      و بالاخره کاهش بازده قلب به علت افزایش نیاز اندامها، که در هر ضربه قادر نیست خون کافی به اندامهای بدن برساند ، نمونه خستگی هوازی را می توان در دوهای ماراتن و 000/10 متر مشاهده نمود.

خستگی غیر هوازی: نوعی دیگر از خستگی است که در اثر فعالیتهای غیر هوازی بوجود می آید . علل آن عبارتند از:

-          کمبود اکسیژن

-     زیاد شدن حالت اسیدی خون که در اثر بالا رفتن مقدار اسید لاکتیک می باشد. این اسیدی شدن خون سبب بوجود آمدن اختلالاتی در امر انقباض عضلانی می گردد ؛ بدین ترتیب که ماده ای را که در انتهای سینا پس های عصبی ترشح می شود( استیل کولین)، تحت تاثیر قرار می دهد و چون این ماده در عمل انقباض نقش  مهمی دارد کارش مختل گشته، انقباض بخوبی انجام نمی گیرد.

-     کمبود مواد قندی و کاهش آن در اثر فعالیت و ندادن استراحتهای حساب شده در جهت ترمیم PC – ATP از دست رفته در فعالیتهای شدید و کوتاه مدت. نمونه خستگی غیر هوازی را می توان در کشتی بخوبی مشاهده نمود.

در مورد علائم ظاهری خستگی باید گفت که کبود شدن پوست بدن ، افزایش حرارت، احساسدرد، کوفتگی و تشنگی از علائم مشخصه خستگی است.

راههای مبارزه با خستگی

بطور کلی باید متذکر شد که افراد ورزشکار قادرند 20 تا 30 درصد بیشتر از غیر ورزشکاران اسید لاکتیک را در بدن تحمل نمایند. بطور مثال در حالت عادی مقدار اسید لاکتیک خون 10 میلی گرم در 100 سی سی است؛ این مقدار در هنگام فعالیتهای شدید به 20 برابر خود (200 میلی گرم در CC 100 ) می رسد ، آزمایش نشان داده است که تنها ورزشکاران قادرند در چنین شرایطی فعالیت نموده، اسید لاکتی را تحمل نمایند. در تمریناتی که بیش از یک ساعت بطول  می انجامد داشتن گلیکوژن کافی یکی از شرایط موفقیت ورزشکاران محسوب می گردد.

کریستین و هنسن( Hensen ، Christensen ) از تحقیاتی که بر روی افرادورزشکار انجام دادندچنین نیجه گرفتند که اگر ورزشکاران مواد قندی مصرف نمایند، مقاومتشان در مقابله با خستگی بیشتر از هنگامیکه است که مواد چربی و یا پروتئینی مصرف کرده باشند

 

بطوری که در آزمایش نشان داده شده است دوچرخه سوارانی که مواد قندی مصرف کرده بودند ، توانستند 240 دقیقه تمرین کنند، حال آنکه دوچرخه سوارانی که مواد چربی مصرف کرده بودند فقط 75 دقیقه تمرین کردند و سپس خسته شدند . در اینجا چندین راه مبارزه با خستگی پیشنهاد می شود:

دانلود مقاله بررسی اثر ساچمه زنی بر استحکام خستگی فولاد CK35

اختصاصی از فایلکو دانلود مقاله بررسی اثر ساچمه زنی بر استحکام خستگی فولاد CK35 دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

مشخصات این فایل
عنوان:بررسی اثر ساچمه زنی بر استحکام خستگی فولاد CK35
فرمت فایل: word(قابل ویرایش)
تعداد صفحات:18

این مقاله در مورد بررسی اثر ساچمه زنی بر استحکام خستگی فولاد CK35 می باشد.

 

بخشی از تیترها به همراه مختصری از توضیحات هر تیتر از مقاله بررسی اثر ساچمه زنی بر استحکام خستگی فولاد CK35

چکیده
اثر ساچمه زنی بر استحکام خستگی فولاد CK35 که قابلیت حرارتی داشته و کاربردهای متعددی در ساخت اجزا ماشین آلات و قطعات مختلف دوار را دارد بررسی شده است برای این منظور سه دسته نمونه آزمایش خستگی از جنس فولاد مورد نظر طراحی و ساخته می شود. دو گروه از این نمونه ها (گروه های H و S) سخت کاری می شوند تا سختی آن ها به HRC 40 برسد. سپس با استفاده از...(ادامه دارد)

جزئیات آزمایش
در این تحقیق نمونه های آزمایش از فولاد CK35 (DIN 1.1181) که برای ساخت قطعات متحرک ماشین آلات و قطعات موتور و خودرو و برخی از اجزاء قالب ها کاربرد دارد، ساخته شدند. فولاد مورد نظر در شرایط سنگ زنی شده و با سختی HRC 20 مطابق ترکیب شیمیایی ارائه شده در جدول 1 تهیه گردیده است....(ادامه دارد)

تحلیل و بررسی نتایج
با توجه به نتایج به دست آمده نمودارهای تنش - عمر (S-N)  مربوط به هر دسته از نمونه های آزمایش در شکل های 5 و 6 و 7 آورده شده است. از مقایسه نمودارهای به دست آمده مربوط به گروه های U و H در شکل 8 مشاهده می شود که انجام عملیات حرارتی باعث بالا رفتن استحکام خستگی به میزان 150 درصد می شود. این افزایش به علت بالا رفتن سختی، استحکام کششی نهایی و تنش تسلیم در اثر عملیات...(ادامه دارد)

نتیجه گیری
در این مطالعه اثر فرایند ساچمه زنی بر عمر خستگی فولاد CK35 بررسی گردیده است. عمر خستگی فولاد مورد نظر بعد از ساچمه زنی نسبت به نمونه های عملیات حرارتی شده 25 درصد و نسبت به نمونه های خام 150 درصد افزایش یافته است. دلیل این افزایش را نیز می توان به ایجاد تنش فشاری پسماند و انجام کار سرد در...(ادامه دارد)

فهرست مطالب مقاله بررسی اثر ساچمه زنی بر استحکام خستگی فولاد CK35 در پایین آمده است.

چکیده
مقدمه
جزئیات آزمایش
تحلیل و بررسی نتایج
نتیجه گیری

دانلود مقاله تأثیرات خستگی در میکرو ساختار چدن داکتیل آستمپر شده

اختصاصی از فایلکو دانلود مقاله تأثیرات خستگی در میکرو ساختار چدن داکتیل آستمپر شده دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

مشخصات این فایل
عنوان: تأثیرات خستگی در میکرو ساختار چدن داکتیل آستمپر شده
فرمت فایل : word( قابل ویرایش)
تعداد صفحات :39

این مقاله درمورد تأثیرات خستگی در میکرو ساختار چدن داکتیل آستمپر شده می باشد .

بخشی از تیترها به همراه مختصری از توضیحات هر تیتر از مقاله تأثیرات خستگی در میکرو ساختار چدن داکتیل آستمپر شده

مراحل مختلف تولید و فرآوری در چهار پارامتر صورت می گیرد:
- مراحل تولید و فراوری چدن داکتیل ریخته گری شده که شامل: آستنیته کردن تا دمای حدود 950 تا 800 درجه سانتیگراد و سپس کاهش دادن دما تا درجه حرارت 400 تا 250 درجه سانتیگراد. که این عمل باعث می شود آستنیت موجود بصورت مناسب به فاز بعدی دگرگون و تغییر شکل یابد، و سپس تا دمای اتاق سرد می کنیم. در مراحل عملیات حرارتی آستمپرینگ افزایش عملیاتی حرارتی آستنیته کردن دارای اهمیت بوده و عامل مؤثری در تعیین و رخ دادن میکروساختار دقیق حاصل شده     می باشد. در مراحل اولیه عملیاتی آستمپرینگ، آستنیت بصورت تدریجی پیشرفت    می کند، که بصورت ناپایدار می باشد، در نتیجه به ترکیبی از فازهای بنیت، فریت، آستنیت کربن بالا دگرگون می شود.
چنانچه دمای آستمپرینگ بالا باشد تأثیری در ساختار بنیت و فریت خواهد گذاشت. بنابراین برای دسترسی به یک برد و یا یک رنج مناسب در فرآیند آستمپرینگ دما باید بصورت مناسب و دقیق باشد. که در غیر این صورت بنیت با کاربید آزاد ایجاد   .....(ادامه دارد)

فاکتور مهم دیگر در شکل دادن، شامل اندازه و نحوۀ توزیع بنیت در فازهای (معمولاً سوزنی شکل) در حضور کاربید (مانند این چنین، خصوصیات زیان آور در سخت و مقاومت) و مورنولوژی گرافیت است. شروع اولین کار سخت باعث افزایش حجم بزرگی از خردۀ RA می شود. اما با فرض اینکه میکروساختار مربوط به تودۀ کشش و نیرو، و از آن به بعد چدنهای ADI که شامل آخال هایی که نیروی بیشتری دارد و در اطراف آخال در حضور میکروساختار مقدار آستنیت کمتر است.
این تغییرات و تأثیرات عمده در توسعه ترک در میکروساختار 5 نمونه ADI تأثیر بسزایی دارند. با بجا آوردن بخشی از آن ترکها، توسعه آن و تغییرات در میکروساختار ADI نشان داده شده است. تغییرات، میان ترک، کار سخت و استحکام را در آستنیت و آستمپرینگ را بوسیله اثر دما و زمان می سنجند. تولید آستمپرینگ در دمای 350 درجه سانتی گراد بهترین میکروساختار با اندک ترک کم و استحکام خوب را در بر خواهد داشت و در صورتی که در فولاد دماها ^°C450 تا 400 و 300 تا 275 درجه سانتیگراد کمی بدتر می باشد.
میکرو ساختار حاصل از نمونه های آستنیتی شده در دمای 950 و 850 درجه سانتیگراد دارای استحکام کم، میزان سفتی کمتر و رشد ترک زیاد است. در نتیجه آستینتی که در دمای ^°C900 انجام شده نسبت به آن بهتر است.
برای توضیحات بعدی مشاهده مکانیکی نداریم. (رشد ترکهای کوچک در یک میکروساختار چدن ADI آستنیته شده در دمای 780 درجه سانتیگراد و آستمپر شده در دمای ^°C 375 برای 2 ساعت بررسی می ود. در مدت زمان کوتاهی ترکهای بحرانی شناسایی شده و تعداد گرافیتهای جلب شده با شتاب منفی توسعه می یابند.
برای جلوگیری از دانه های فریت که در اندازه های کوچک در مرز آستنیت تجمع کرده اند باید این چنین شناسایی کنیم pai , Lin و میزان کار سختی که در هر دورۀ کم در چدن ADI انجام می شود را باید رسیدگی کرد. قبلاً در مورد چدن ADI بهترین کار سخت RA با دوره کم انجام می شد، که بهترین کار سخت و در عین حال نامرغوبترین و بیشترین حجم ترک خوردگی را ایجاد می نمود، که بعداً برای پایداری کار سخت از RA با مدت زمان طولانی امتحان شد. تغییر شکل RA از تغییر     .....(ادامه دارد) 

بنابراین حجم بالایی از ذرات بنیت و فریت در نمونه هایی وجود دارند که در دمای پایینتری (250) درجه سانتیگراد آستمپر می شوند. در دمای 850 تا 250 قبل از تشکیل و ایجاد مرز دانه های آستنیت فاز یک نمونه قابل رویت می باشد، به نظر فریت دیدمن اشتاتن در طی سرد شدن در بین آستنیت و آستمپرینگ خودبخود تشکیل می شود. برای اینکه در نمونه های همه هسته های گرافیت یکسان باشد مقدار آن باید بصورت متوسط باشد که برای عملی شدن باید بین 10 تا 12 درصد باشد. انتقال و ارسال ذرات الکترون بطورکلی در ترکیبات نمونه ها دیده شده و دسته های بینیت بصورت مناسب و با پوسته نازک و کم از آستنیت تفکیک و جدا می شود. در نمونه ای با دمای 950 تا 250 درجه سانتیگراد در واقع شناسایی این دو شکل از آستنیت که در شکل برای چهار دما قابل مشاهده و دیدن می باشد. بطورکلی دسته های  فریت و بینت در موقعیت آستنیت بصورت مسیرهای موازی مشاهده می شود. اما این دسته ها بصورت کوتاه از تیغه های انفرادی تشکیل شده اند. (با توجه شکل). بعضی از کاربیدهای ریز که در نمونه مشاهده می شوند. بعد از عملیات حرارتی آستمپرینگ ایجاد شده اند. اگرچه مرز دانه های بین دسته های بنیت آشکار است، اما شکل پوسته های آستنیت در نمونه های آستمپر شده در دمای 400 درجه سانتیگراد کمتر قابل مشاهده است......(ادامه دارد) 

-2-4: مقاومت به انتشار ترک خستگی کمتر و بیشتر
با مشاهده شکل (a)9 اختلاف NF (برای سطح ما بین، 80 تا 950 mpa) و  در مقدار بینت است.
بوضوح اطلاعات آن محدود است، اما حالت مقاومت به خستگی میکروساختار در ^°C950 آستنیت و ^°C400 آستمپرینگ، و از این رو با آشکار شدن مقدار RA (با مشاهده کردن نمونه های پیش بینی شده) شامل اصلاح بینت و خشن شده اندازه سه باره محدود می شود.
با مشاهده غیر مستقیم، خستگی کم و رشد ترک می تواند به زبر شدن توفال ساختار مربوط شود و فیلم نازک روی چدن داکتیل RA (با دیده می شود در مشاهدات TEM) که اطراف آن بینت است با دسته کردن ترکهای بزرگ که پوسته روی آنها انحنا برداشته نتیجه بزرگترین درجه کج شدن ترک است.
و این چنین نتایج بوجود آمده که سبب اتمام نتایج سنجیده شده بوسیله Grenoetal است (6). کسی که بنای دشواری تانرمی را در چدنهای ADI (شامل بزرگترین تناسب در RA)را بررسی کرده در معرض بزرگترین نرخ و بزرگترین سطح تمام شده وجود دارد. (در  برای چدنهای ADI مقدار مشابه پیدا شده است). در چدنهای ADI شامل مقداری از RA بیشتر که مطابق ترک انحنادار در معرض بزرگترین نرخ RA قرار گرفته است (از مشاهده (Grenoetal))  و در معرض بزرگترین نرخ میکروساختار مشاهده شده برای 400 تا 950 را با آزمایشات بوجود آمده که می توانیم به احتمال زیاد سختی و انتقال حرارت پایان یافته را در این اندازه گیری پایانی بوجود آوریم.
و در دسته بندی عمده RA فیلم نازک اطراف آن بوسیله Getinel , Marrow یافته شده نگهداری می شود برای جلب کردن ترکهای غیر رایج بررسی آستنیتی فریتی با پوشش etal فیلم نازک اطراف آن بینت دسته بندی شده است. .....(ادامه دارد)

در آماری از اطلاعات نشان داده شده که آنالیز آن هسته های گرافیت است و حجم بزرگی از ذرات منحصر به فرد که در آن ناحیه حجم کمی از ذرات اطراف آن را احاطه کرده اند و اثر خستگی به آن محل وارد می شود. و اثر تعدادی از گرافیتها قطعه با توجه به مدول اولیه ممکن است به آسانی اطراف آن در حین ماشین کاری اثر حفره دیده شود.
و هسته های گرافیت در غالب کروی بطور طبیعی بوجود آمده و اثر فاکتور غلظت در آن محل تنش بیشتری وارد نمی شود و از میان عامل اصلی که در بزرگترین حجم قطعه از تعداد گرافیتها بزرگ بوجود می آید، و همچنین بنیت در آن قطعه کمتر ظاهر می شود، و از طرفی ریز ترک سطح درونی تعدادی از گرافیت در قطعه بوجود  می آید. (شکل (b)6). محل اطراف بزرگترین گرافیتها چنین دسته بندی می شود (شناسایی از طریق دسته بندی) که ممکن است ذرات تنش  روی آن سطح قرار بگیرد و انتظار از بین بردن حداکثر تنش در آن سطح است. و وقوع حجم ترک با بهره گیری از ناحیه ای از میکروساختار وارد، ملاحظه می شود و حجم ترک کم در ناحیه ممکن است اطراف آن سفتر و محکم تر شود. و تمایل تشکیل فشار انتقالی در ناحیه انتظار ایجاد و سختی بالا و نسبت تنش عملی بیشتر است. و شناسایی حجم بالائی از ذرات گرافیت تقریباً 10-12% است در حالیکه حجم متوسط ذرات ترک در ناحیه دیگر 8 % نشان داده شده است. و رفتار مؤثر برای جزئی از خود گرافیت بی اثر است ـ به گفته Eshelby ـ مبنی بر، برآورد متوسط محصولات مختلف، مدول تغییرات را 10% در نظر گرفته است.
و مانند آن برآورد تعیین شده که 10% سختتر از ناحیه مورد انتظار است و ممکن است از حادثه ای که در سطح بوجود می آید تنش عملی بیشتری از همان اعتبار به سطح دیگر است وجود آید. و این زاویه ما بین محور فشار و محور اصلی، از آن تعداد تعریف شده است و اگر محور اصلی بزرگتر از محور عمودی باشد آن نزدیکتر به قوۀ .....(ادامه دارد)

- نتایج خلاصه شده
نتایج دمای آستمپرینگ بالا که در تولید باعث کم شدن بنیت می شود مربوط به نرمی، سختی و مقدار معیوب اغماض شده می شود.گرچه این چنین فلز برای پوشش و حالت سرویس میل بادامک مناسب نیست و در نتیجه دمای کم آستمپرینگ برای تشخیص رفتار خستگی و سختی چدنهای ADI است. و آن عیب اغماض شد که از آن سختی است، و مقدار ذرات فن بیشتر در میکروساختارهای بحرانی تر که بستگی به بزرگترین محل میکروساختار است با کنترل خستگی وارده بوسیله اولین رشد ترک انجام می شود. و با بحرانی شدن فاکتورهای شناسایی هسته های گرافیت که رفتار خوب آن تشخیص ترک ایجاد شده در محلها است و طبقه بندی   با استفاده از اندازه گیری چهارگوش کردن (ترک) بطور غیرمستقیم انجام می شود. و .....(ادامه دارد)

تحقیق در مورد ارگونومی و راه های جلو گیری از خستگی در کار با کامپیوتر

اختصاصی از فایلکو تحقیق در مورد ارگونومی و راه های جلو گیری از خستگی در کار با کامپیوتر دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

شلینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

تعداد صفحه30

فهرست مطالب

فاکتورهای استرس در محیط های کار :

نتایج بکارگیری ارگونومی:

فیزیولوژی کار :

بیومکانیک حرفه ای :

بیومکانیک :

جنبه های بهداشتی ارگونومی :

1- خستگی چشمی

جنبه های اقتصادی ارگونومی :

خستگی ناشی از کار :

ارگونومی و راه های جلو گیری از خستگی در  کار با کامپیوتر

محیطی (فیزیولوژی کار و روانشناسی صنعتی ) ، نیروهای استاتیک و دینامیک روی بدن انسان (بیومکانیک )، احتیاط (روانشناسی صنعتی ) ، خستگی (فیزیولوژی کار و روانشناسی صنعتی )، طراحی و آموزش و طراحی ایستگاه کاری و ابزارها (آنتروپومتری و مهندسی )، سر و کار دارد. بنابراین ارگونومی از خیلی از علوم و مهندسی تشکیل یافته است .

موضوع ارگونومی :

ارگونومی شغلی تلاش میکند تا با بازبینی سیستم های کاری ، آنها را در جهت کاهش استرسهای حرفه ای تغییر دهد .

اصول ارگونومی در صنعت :

- طراحی تغییر ، جایگزینی و نگهداری تجهیزات برای ارتقای بهره وری ، زندگی کاری و کیفیت تولید

- طراحی و تغییر فضاهای کاری و جانمایی کاری برای سهولت و سرعت عملیات خدمات و نگهداری

- طراحی و تغییر روشهای کاری شامل اتوماسیون و تخصیص وظیفه بین اپراتور و ماشین

- کنترل فاکتورهای فیزیکی (گرما ،سرما،صدا،ارتعاش ،نور) در محل کار برای تولید بهتر و ایمنی کارکنان

شلینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

تعداد صفحه30

فهرست مطالب