مقاله هفت تکنیک کارآمد برای ارتقای اعتماد به نفس

اختصاصی از فایلکو مقاله هفت تکنیک کارآمد برای ارتقای اعتماد به نفس دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

 

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

 

تعداد صفحه:12

فهرست و توضیحات:

مقدمه

تجزیه و تحلیل

روش تحقیق

سابقه تحقیق

اصطلاحات و مفاهیم

انواع اعتماد به نفس

• اعتماد بهنفس رفتاری
• اعتماد به نفس احساسی، عاطفی
• اعتماد به نفس روحی و معنوی

چگونه اعتماد به نفس را در خود تقویت کنیم؟

هفت تکنیک کارآمد برای ارتقای اعتماد به نفس: زمانی که پا به عرصه این دنیا می گذاریم، با اعتماد بنفس/ عزت نفس کامل وارد جهان می شوید. یک نوزاد آنقدر اعتماد به نفس/ عزت نفس دارد که کافیست با قدری گریه کردن به هر چیزی که می خواهد برسد: غذا، عوض کردن پوشک، ناز و نوازش، ارتباط برقرار کردن، آرامش، در آغوش کشیدن ...

اگر نیازهای کودک فوراً برآورده و احساسات کودک بدون هیچ قید و شرطی پذیرفته می‌شود، وی رشد کرده و پیشرفت می کند. اما اگر نیازهای اولیه برای بقای فیزیکی و احساسی به صورت ناپیوسته و ضعیف برآورده گردد، اعتماد بنفس/ عزت نفس کودک به مرور زمان کاهش پیدا میکند. اگر شرایط فوق کماکان به قوت خود باقی بماند که کودک به مرور زمان احساس می کند به اندازه کافی خوب نیست که دیگران برای او اهمیت قائل نمی شوند. بزرگسالانه که شرایط فوق را در زمان کودکی تجربه کردند باید یک بازنگری کلی نسبت به خود داشته و مجدداً اصول اعتماد به نفس/ عزت نفس را در خود پایه گذاری نمایند.

1. از خودتان سؤال کنید: "بدترین نتیجه چیست؟" بیش از اندازه مسائل را در ذهن خود پراهمیت جلوه ندهید، پیش از این که اتفاقی بیفتد، نگران خوب یا بد شدن آن نباشید. میزان انرژی انسانها نامحدود است، بنابراین سعی کنید از آن در جهت بنا کردن روابط موفق، ارتقای شغلی، و رسیدن به اهداف تان کمک بگیرید نه در راه تلف کردن این انرژی آن هم برای نگرانی هول محور اتفاق
   

تکنیک و تمرینی موثر برای فعالسازی ضمیر ناخودآگاه

اختصاصی از فایلکو تکنیک و تمرینی موثر برای فعالسازی ضمیر ناخودآگاه دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

این فایل شامل تمرین و تکنیکی موثر جهت فعالسازی ضمیر ناخوداگاه می باشد.

با شنیدن این مجموعه به انبار ضمیر ناخودآگاه دسترسی پیدا می کنیم و فشارها،استرسها،اضطراب و تمام عادتهایی که دوست نداریم داشته باشیم را از بین می بریم.

همچنین خصوصیات مثبتی را که دوست داریم، وارد کرده و نهادینه می کنیم.

تکنیک نوین اعمال ناپیوستگی درروش بدون المان حداقل مربعات گسسته

اختصاصی از فایلکو تکنیک نوین اعمال ناپیوستگی درروش بدون المان حداقل مربعات گسسته دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

نویسند‌گان:

[ نعمت اله ملکی ] - دانشجوی کارشناسی ارشد دانشگاه آزاد اسلامی واحددزفول

[ پنام زرفام ] - گروه عمران دانشگاه آزاد اسلامی واحددزفول

[ محمدمهدی احمدی ] - هیئت علمی دانشکده عمران دانشگاه ایلام

[ مجتبی لبیب زاده ] - هیئت علمی دانشکده عمران دانشگاه چمران

خلاصه مقاله:

روشهای بدون شبکه به دلیل استفاده از توابع شکل با درجه پیوستگی بالا در مواجهه با مرزهای غیرمحدب و ناپیوستگی ها نیاز به تمهیداتی در تولید تابع شکل دارند. در این پژوهش روشی نوینی بر پایه دیاگرام ورونی جهت ساخت حوزه تاثیر نقاط و توابع شکل پیوسته در اطراف نوک ترک استفاده شده است این از مفهوم همسایگی در یک محله مسکونی الهام گرفته شده که براساس آن حوزه ی اثر گره در نوک ترک دچار تغییر شکل می شود در نهایت کارایی و دقت بالای روش حداقل مربعات گسسته با حل مسائل استاندارد و مقایسه نتایج حاصل از حل عددی با نتایج تحلیلی و نتایج روش اجزای محدود نشان داده می شود.

کلمات کلیدی:

ترک ، بدون شبکه ، حداقل مربعات گسسته ، توابع شکل پیوسته ، دیاگرام ورونیVoronoi Diagram

دانلود پاورپوینت تکنیک های ترمیم فجایع در سیستم های پایگاه داده در 20 اسلاید

اختصاصی از فایلکو دانلود پاورپوینت تکنیک های ترمیم فجایع در سیستم های پایگاه داده در 20 اسلاید دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

nپایگاه داده ها بالقوه در معرض آسیب است.

انواع نقص (عیب) و در نتیجه خرابی ممکن است در پایگاه داده ها بروز کند.

n سیستم مدیریت پایگاه داده ها باید بتواند, در صورت بروز خرابی, پایگاه داده ها را ترمیم و آسیبها و خسارات وارده بر آن را جبران کند.

 

nبازگرداندن پایگاه داده ها به وضع سازگاری که درست قبل از بروز خرابی داشت. به بیان دیگر به آخرین وضع سازگار, به گونه ای که اثری از خرابی در آن نباشد.

101 تکنیک خلاق در حل مسئله

اختصاصی از فایلکو 101 تکنیک خلاق در حل مسئله دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

این فایل pdf در 68 صفحه خلاصه کتاب 101 تکنیک خلاق در حل مسئله نوشته جیمز هیگینز ترجمه دکتر محمود احمدپور داریانی و خلاصه شده توسط آقای جلال الدین احمد پوران می باشد.

این خلاصه راهنمای اندیشه نو برای کسب و کار جدید در هفت فصل می باشد.