مقالات تربیت بدنی با فرمت DOC صفحات 19
- ویژگیهای تکنیکی پرش با نیزه
2- قوانین پرش با نیزه
3- مراحل آمو زش پرش با نیزه
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ویژگىهاى تکنیکى تکنیک پرش با نیزه مراحل کامل
پرش با نیزه