پایان نامه کارشناسی ارشد رشته علوم تغذیه: بررسی تأثیر مکمل یاری کلسیم بر پروفایل لیپیدی زنان مبتلا به اضافه وزن یا چاقی

اختصاصی از فایلکو پایان نامه کارشناسی ارشد رشته علوم تغذیه: بررسی تأثیر مکمل یاری کلسیم بر پروفایل لیپیدی زنان مبتلا به اضافه وزن یا چاقی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

فرمت:word(قابل ویرایش)

تعداد صفحات:120

چکیده:

مقدمه: امروزه اضافه وزن و چاقی به شکل اپیدمی جهانی درآمده است. این بیماری از عوامل مهم مرتبط با اختلال لیپیدها و لیپوپروتئین های سرم است و همه آنها از عوامل خطرساز بیماریهای قلبی-عروقی (که خود اولین علت مرگ و میر است)، محسوب می شوند. شواهدی وجود دارد مبنی بر اینکه دریافت بالای کلسیم می تواند تاثیری مطلوب بر لیپیدها و لیپوپروتئین های سرم داشته و نیز موجب کاهش وزن شود. هدف از این مطالعه، بررسی تاثیر مکمل یاری کلسیم به مقدار ۱ گرم در روز و به مدت ۳۰ روز بر پروفایل لیپیدی و بعضی نمایه های چربی بدن در زنان مبتلا به اضافه وزن یا چاقی بود.

مواد و روشها: این پژوهش به روش کارآزمایی بالینی تصادفی شده دوسوکور انجام گردید. چهل و چهار زن غیریائسه (سن: ۶±۲۵  سال) مبتلا به اضافه وزن یا چاقی (kg/m²25≤BMI ) به مدت ۳۰ روز ۱۰۰۰ میلی گرم مکمل کلسیم عنصری به شکل کربنات کلسیم (۲۴=n) یا دارونما (۲۰=n) دریافت کردند. نمونه خون پس از حداقل ۱۲ ساعت ناشتا و اندازه های تن سنجی شامل وزن، قد و چربی زیر پوستی در ۴ نقطه قبل از شروع مداخله و پس از آن گرفته شد. BMI از تقسیم وزن بر مربع قد و درصد چربی بدن با استفاده از مجموع چربی های زیر پوستی در ۴ نقطه برآورد شد. کلسترول تام، کلسترول HDL و تری گلیسرید به روش آنزیماتیک و آپولیپوپروتئینهای A-Ι و B به روش Nephelometry اندازه گیری شدند. کلسترول LDL با استفاده از فرمول  Freidwald و کلسترول VLDL یک پنجم TG محاسبه شد. مقدار دریافت انرژی و کلسیم غذا با استفاده از ۳ روز یادآمد ۲۴ ساعته خوراک محاسبه شد. تجزیه و تحلیل داده ها با استفاده از نرم افزارش آماری SPSS (ویرایش ۹) انجام شد. آزمون های آماری به صورت دودامنه انجام و مقدار P کمتر از ۰۵/۰ از نظر آماری معنی دار در نظر گرفته شد.

یافته ها: تفاوت معنی داری بین مشخصات پایه، دریافت انرژی، کلسیم و همچنین پروفایل لیپیدی بین دو گروه پیش از مداخله مشاهده نشد. TG، کلسترول تام، کلسترول LDL و کلسترول VLDL در هر دو گروه افزایش و کلسترول HDL کاهش نشان داد اما، از نظر آماری افزایش TG وکلسترول VLDL تنها در گروه مکمل کلسیم و افزایش کلسترول تام تنها در گروه دارونما معنی دار بود. افزایش کلسترول LDL و کاهش کلسترول HDL در هر دو گروه معنی دار بود. لازم به ذکر است تفاوت معنی داری بین هیچ کدام از متغیرها بین گروهها در انتهای مداخله مشاهده نشد.

نتیجه گیری: بر اساس یافته های این مطالعه هرچند مکمل کلسیم تاثیری پیشگیری کننده بر افزایش کلسترول تام نسبت به دارونما نشان داد، اما با توجه به تغییرات آپولیپوپروتئین B، احتمالا موجب کاهش اندازه ذرات LDL شده است. همچنین با توجه به افزایش معنی دار TG در گروه مکمل کلسیم، در مجموع به نظر نمی رسد مصرف مکمل کلسیم تاثیر مطلوب بر پروفایل لیپیدی زنان مبتلا به اضافه وزن یا چاقی داشته باشد. افزون بر آن هر چند مکمل کلسیم کاهشی معنی دار در وزن و BMI نسبت به گروه دارونما نشان داد اما نتوانست درصد چربی بدن را به شکل معنی دار کم کند. با توجه به اینکه تفاوت معنی داری در متغیرهای مورد مطالعه بین گروهها در انتهای مداخله وجود نداشت، به طور کلی تاثیر مطلوب قابل توجهی از دریافت مکمل کلسیم در زنان مبتلا به اضافه وزن یا چاقی مشاهده نشد.

فهرست مطالب:

عنوان

مقدمه……………………………………………………………………………………..

اهداف و فرضیات………………………………………………………………………….

هدف اصلی………………………………………………………………………………..

اهداف ویژه…………………………………………………………………………………

هدف کاربردی………………………………………………………………………………

فرضیات……………………………………………………………………………………

جدول متغیرها……………………………………………………………………………….

فصل اول: کلیات…………………………………………………………………………….

مقدمه‌ای بر کلسیم…………………………………………………………………………….

نیاز (DRI) و مسمومیت……………………………………………………………………..

مهمترین عملکردهای کلسیم…………………………………………………………………….

منابع غذایی و دریافت………………………………………………………………………….

ارتباط دریافت پائین کلسیم با بیماری های مزمن……………………………………………………

استئوپورز…………………………………………………………………………………….

فشارخون بالا………………………………………………………………………………….

سنگ کلیه……………………………………………………………………………………..

سرطان………………………………………………………………………………………..

لیپیدهای خون…………………………………………………………………………………..

تری آسیل گلیسرول ها (تری گلیسریدها)………………………………………………………….

کلسترول………………………………………………………………………………………

لیپوپروتئین‌ها………………………………………………………………………………….

متابولیسم لیپوپروتئین‌ها………………………………………………………………………..

بیماری‌های قلبی- عروقی (CHD) و ارتباط آن با لیپیدها، لیپوپروتئین‌ها و آپولیپوپروتئین‌ها…….

DRI کلسیم بزرگسالان مرد و زن……………………………………………………………..

محدوده طبیعی لیپیدها، لیپوپروتئین‌ها و آپولیپوپروتئین‌های اندازه‌گیری شده…………………………..

فصل دوم: مروری بر پژوهش‌های پیشین……………………………………………………….

ارتباط کلسیم با لیپیدها و لیپوپروتئین‌ها…………………………………………………………..

ارتباط کلسیم با وزن و بعضی نمایه های چربی بدن………………………………………………..

فصل سوم: مواد و روش‌ها…………………………………………………………………….

نوع پژوهش……………………………………………………………………………………

افراد مورد مطالعه………………………………………………………………………………

معیارهای ورود به مطالعه………………………………………………………………………..

معیارهای خروج از مطالعه……………………………………………………………………….

برآورد حجم نمونه…………………………………………………………………………………

نمونه‌یابی…………………………………………………………………………………………

مکمل کلسیم و دارونما……………………………………………………………………………..

اندازه گیری محتوای کلسیم کپسول‌ها…………………………………………………………………

اندازه‌گیری‌های تن سنجی…………………………………………………………………………..

نمونه‌های خون…………………………………………………………………………………….

اندازه‌گیری لیپیدها و لیپوپروتئین‌ها…………………………………………………………………..

اندازه‌گیری آپولیپوپروتئین‌ها…………………………………………………………………………

تجزیه و تحلیل آماری………………………………………………………………………………

محاسبه کلسیم و انرژی رژیم غذایی……………………………………………………………….

ملاحظات اخلاقی…………………………………………………………………………………

فصل چهارم: یافته‌ها……………………………………………………………………………..

میانگین و انحراف معیار متغیرهای زمینه‌ای گروه مکمل کلسیم و دارونما پیش از مداخله…………….

میانگین و انحراف معیار متغیرهای چربی بدن گروه مکمل کلسیم و دارونما پیش از مداخله…………

میانگین و انحراف معیار دریافت انرژی و کلسیم گروه مکمل کلسیم و دارونما پیش از مداخله……..

میانگین و انحراف معیار پروفایل لیپیدی گروه‌ مکمل کلسیم و دارونما پیش از مداخله………………….

مقایسه میانگین‌های وزن، BMI و شاخص‌های چربی بدن پیش و پس از مداخله در گروه مکمل کلسیم

مقایسه میانگین‌های وزن، BMI و شاخص‌های چربی بدن پیش و پس از مداخله در گروه مکمل دارونما

مقایسه میانگین های لیپیدها، لیپوپروتئین‌ها و آپولیپوپروتئین‌ها پیش و پس از مداخله در گروه مکمل کلسیم

مقایسه میانگین های لیپیدها، لیپوپروتئین‌ها و آپولیپوپروتئین‌ها پیش و پس از مداخله در گروه دارونما

مقایسه میانگین‌های متغیرهای چربی بدن گروه مکمل کلسیم و دارونما پس از مداخله………………….

مقایسه میانگین‌های پروفایل لیپیدی گروه‌ مکمل کلسیم و دارونما پس از مداخله…………………………..

جمع‌بندی نتایج…………………………………………………………………………………….

فصل پنجم: بحث…………………………………………………………………………………

مقایسه گروه های مکمل کلسیم و دارونما در ابتدای مطالعه……………………………………………..

تأثیر مکمل یاری کلسیم بر لیپیدها، لیپوپروتئین‌ها و آپولیپوپروتئین‌ها……………………………………..

تأثیر مکمل یاری بر وزن و چربی بدن……………………………………………………………..

پیشنهادات………………………………………………………………………………………..

پیوست و ضمائم………………………………………………………………………………….

چکیده انگلیسی…………………………………………………………………………..

منابع و ماخذ…………………………………………………………………………………….

فهرست جداول

عنوان

جدول متغیرها……………………………………………………………………………………….

جدول ۱-۱- DRI کلسیم بزرگسالان مرد و زن………………………………………………………..

جدول ۲-۱- محدوده طبیعی لیپیدها، لیپوپروتئین‌ها و آپولیپوپروتئین‌های اندازه‌گیری شده…………

جدول ۱-۴- میانگین و انحراف معیار متغیرهای زمینه‌ای گروه مکمل کلسیم و دارونما پیش از مداخله

جدول ۲-۴- میانگین و انحراف معیار متغیرهای چربی بدن گروه مکمل کلسیم و دارونما پیش از مداخله

جدول ۳-۴- میانگین و انحراف معیار دریافت انرژی و کلسیم گروه‌های مکمل کلسیم و دارونما ….

جدول ۴-۴- میانگین و انحراف معیار پروفایل لیپیدی گروه‌های مکمل کلسیم و دارونما پیش از مداخله

جدول ۵-۴- مقایسه میانگین‌های وزن، BMI و نمایه ‌های چربی بدن پیش و پس از مداخله در گروه مکمل کلسیم

جدول ۶-۴- مقایسه میانگین‌های وزن، BMI و نما یه ‌های چربی بدن پیش و پس از مداخله در گروه دارونما

جدول ۷-۴- مقایسه میانگین‌های لیپیدها، لیپوپروتئین‌ها و آپولیپوپروتئین‌ها پیش و پس از مداخله در گروه مکمل کلسیم

جدول ۸-۴- مقایسه میانگین‌های لیپیدها، لیپوپروتئین‌ها و آپولیپوپروتئین‌ها پیش و پس از مداخله در گروه دارونما

جدول ۹-۴- میانگین و انحراف معیار متغیرهای چربی بدن گروه مکمل کلسیم و دارونما پس از مداخله

جدول ۱۰-۴- میانگین و انحراف معیار پروفایل لیپیدی گروه مکمل کلسیم و دارونما پس از مداخله

فهرست پیوست و ضمائم:

پیوست ۱: رضایت نامه کتبی ………………………………………………………………….

پیوست ۲: محاسبه درصد چربی بدن با استفاده از مجموع چربی زیر پوستی در چهار نقطه ……….

پیوست ۳: پرسشنامه ۳ روز یاد آمد خوراک ……………………………………………………

پیوست ۴: واژه های اختصاری …………………………………………………………….

پایان نامه ارشد تربیت بدنی و علوم ورزشی - تأثیر سطح مهارت الگو بر عملکرد و یادگیری مهارت سرویس سادة والیبال-با فرمت word

اختصاصی از فایلکو پایان نامه ارشد تربیت بدنی و علوم ورزشی - تأثیر سطح مهارت الگو بر عملکرد و یادگیری مهارت سرویس سادة والیبال-با فرمت word دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

فرمت : word

تعداد صفحات : 159

نتیجه‌گیری :

هدف از انجام این تحقیق بررسی تاثیر دو نوع مختلف الگودهی و آگاهی از اجرا بر اکتساب و یادداری مهارت سرویس سادة والیبال می‌باشد. نتایج این تحقیق نشان داد که هر دو گروه مشاهده الگوی ماهر و در حال یادگیری نتیجه و فرایند اجرای سرویس ساده والیبال را بهبود می‌بخشند و همچنین آزمودنیهای گروه مشاهده الگوی ماهر الگوی حرکت بهتری را نسبت به گروه مشاهدة الگوی در حال یادگیری در آزمون اکتساب و یادداری از خود نشان دادند. در حالیکه تفاوت معنی‌داری در متغیر نتیجة اجرا بین دو گروه در آزمون اکتساب و یادداری مشاهده شد. تحقیقات متعددی در زمینة بررسی تأثیر بررسی تأثیر سطح مهارت الگو بر یادگیری مهارت‌ها انجام شده و نتایج متناقضی در این زمینه به دست آمده است در ادامه به برخی از علل احتمالی در بروز این تناقض‌ها به نظر می‌رسد، آزمودنیهای گروه مشاهدة الگوی ماهر، تلاش کنند. تا اجرای مشابه الگو اشاره می‌شود.

از خود نشان دهند، در حالیکه گروه مشاهدة الگوی در حال یادگیری چنین هدف و انگیزه‌ای برای اجرای مهارت مشابه الگو نداشته باشند.

احتمالاً آزمودنیهای گروه مشاهدة الگوی ماهر کارآمدی شخصی خود را توسعه داده و اجرای بهتری در مقایسه با آزمودنیهای گروه مشاهدة الگوی در حال یادگیری از خود نشان می‌دهند. در این زمینه فلتز معتقداست، آزمودنیهائی که اجرای ماهرانة مربی یا همکلاسی خود را مشاهده می‌کنند، در مقایسه آزمودنیهائی که مربی یا همکلاسی ناماهر خود را مشاهده می‌کنند، اجرای بهتری و باورهای مثبت و کارآمدی شخص بهتری از خود نشان می‌دهند.

همچنین ممکن است، یک اجرای صحیح بر یادگیری یک مهارت جدید تأثیر بگذارد، زیرا الگوی ماهر اطلاعات دقیق‌تری در اختیار فراگیر قرار می‌دهند، همچنین اجرای ماهرانه الگو، می‌تواند منجر به جلب توجه بیشتر آزمودنیها و برانگیختن آنها در تقلید و تلاش بیشتر برای عملکرد بهتر گردد.

نیاز به کسب الگوی هماهنگی اندامها و بدن در یادگیری مهارت سرویس سادة والیبال ضروری است. نیوول (1985)، اسکولی و نیوول (1985)، وایتینگ (1988) پیشنهاد می‌کند مشاهدة یک الگوی ماهر اطلاعاتی را فراهم می‌کند که به توسعة الگوی هماهنگی حرکت اندامها و بدن برای اجرای مهارت منجر می‌شود (لندرز، 1975).

بنابراین، این اطلاعات می‌تواند توسعة هماهنگی بین حرکت اندامها و بدن را تسهیل کند و این امر احتمالاً نکته کلیدی در نمایش بینائی می‌باشد. (مگیل 1993؛ مگیل، شوانفلدر ـ زهدی 1996). به نظر می‌رسد استفاده از الگوی درحال یادگیری برای ورزشکاران ماهر مؤثرتر است زیرا آنها به خوبی برای اجرای بهتر برانیگخته شده و می‌توانند خطاهای خود را تشخیص و تصحیح کنند.

علاوه بر این، آزمودنیها می‌توانند به سادگی شکل اجرای حرکت را ایجاد کرده (نظریه طرحواره اشمیت) و سپس مهارت را اجرا کنند. این مسأله ثابت شده است که فرد از طریق الگودهی اجزای شناختی تکلیف را اکتساب می‌کند اما اجرای صحیح نیاز به تمرین بیشتر و بازخورد دارد. شاید به همین دلیل است که آزمودنیهای گروه مشاهدة الگوی ماهر الگوی حرکت بهتری را نسبت به گروه دوم در آزمون اکتساب و یادداری از خود نشان دادند در حالیکه تفاوت معنی‌داری در متغیر نتیجة اجرا بین دو گروه مشاهده نشد.

یکی از موارد مهم در زمینه اثربخشی الگودهی به یادگیری مهارت، این است که فراگیر تا چه اندازه‌ای نمایش مهارت را مشاهده کرده است. رز (1997) و مگیل (1993) پیشنهاد می‌کنند، فراگیران برای آشنائی با نمایش ویدئوئی نیاز به زمان دارند. آنها توصیه می‌کنند که یادگیری مشاهده‌ای زمانی مؤثر است که نمایش مهارت حداقل پنج هفته به آزمودنیها ارائه شود. در حالیکه طول مدت مرحله اکتساب در این تحقیق سه روز متوالی می‌باشد و از آنجائیکه اجرای این مهارت نیاز به هماهنگی حرکت اندامها و دستکاری توپ دارد، بهتر است مدت زمان مرحلة اکتساب برای تمرین مهارت افزایش یابد.

در این تحقیق، فیلم ارائه شده به هر دو گروه فقط شامل چگونگی حرکت اندامها نسبت به هم (حرکت نسبی) و حرکت اندامها در کل (حرکت کلی) می‌باشد و از آنجائیکه نتایج هیچکدام از کوششها در ادامه ضبط نشده بود، ممکن است آزمودنی نتواند تشخیص دهد که کدام اجرا به نتیجة بهتری منجر می‌شود.

فهرست مطالب
فصل اول: مقدمه و بیان مسأله  
مقدمه  
بیان مسأله  
ضرورت و اهمیت تحقیق  
اهداف تحقیق  
فرضیه‌های تحقیق  
پیش فرضهای تحقیق  
محدودیت‌های تحقیق  
تعریف عملیاتی متغیرها  
فصل دوم: مروری بر ادبیات تحقیق  
مقدمه  
زمینة نظری موضوع تحقیق  
اثر بخشی یادگیری مشاهده‌ای از دیدگاه دو نظریه یادگیری حرکتی  
تبیینهای اولیه اولیه از یادگیری مشاهده‌ای  
تبیین میلر و دلار  
توجیه بندورا از یادگیری مشاهده‌ای  
تحلیل اسکینر از یادگیری مشاهده‌ای  
مشاهدة نمایش چگونه بر یادگیری اثر می‌گذارد؟  
عوامل مؤثر بر یادگیری مشاهده‌ای  
ویژگی‌های الگو  
ویژگی‌های نمایش  
ویژگی‌های مشاهده‌گر
توجیهات رشدی در الگودهی
پیشینه تحقیق  
نتیجه‌گیری  
فصل سوم: روش تحقیق  
روش تحقیق  
جامعه تحقیق و آزمودنیها  
متغیرهای تحقیق  
ابزار اندازه‌گیری  
روش جمع‌آوری اطلاعات  
نحوة اجرای آزمون   
مراحل آزمون  
روشهای آماری  
فصل چهارم: یافته‌های تحقیق و تجزیه و تحلیل آنها  
تجزیه و تحلیل توصیفی یافته‌ها  
تجزیه و تحلیل استنباطی یافته‌ها  
فصل پنجم: بحث و نتیجه‌گیری  
خلاصه تحقیق  
بحث و تفسیر یافته‌ها   
پیشنهادهای پژوهشی  
فهرست منابع  

پایان نامه ارشد تربیت بدنی و علوم ورزشی - تاثیر برخی از عوامل فیزیولوژیکی بر دقت پرتاب آزاد بسکتبال-با فرمت word

اختصاصی از فایلکو پایان نامه ارشد تربیت بدنی و علوم ورزشی - تاثیر برخی از عوامل فیزیولوژیکی بر دقت پرتاب آزاد بسکتبال-با فرمت word دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

چکیده :

هدف اصلی این پژوهش تعیین اثر برخی از عوامل فیزیولوژیکی بردقت پرتاب آزاد بسکتبال بود . آزمودنی های پژوهش را بسکتبالیستهای مازندران تشکیل میدهند بدین منظور به 100 نفر از بسکتبالیست های زبده ی مازندرانی با میانگین سنی 4/21 سال و سابقه تمرین 6/7  سال که واجد شرایط پژوهش بودند اطلاع رسانی شد ،در مرحله بعد 20 نفر از بسکتبالیست های منتخب به روش تصادفی به دوگروه 10 نفری (تجربی و کنترل) تقسیم شدند و مشاهده می شود که گروه ها از لحاظ شاخص ها (ضربان قلب استراحت ، فشار خون ، غلظت لاکتات خون ،VO2MAX  ، و تعداد پرتاب های آزاد در قبل از آزمایش هیچ تفاوت معنا داری ندارند یعنی دو گروه کنترل و تجربی همگن می باشند از هر دو گروه تست های اولیه مرتبط با آمادگی جسمانی (تست شاتل ران ) برای VO2MAX و EPI  توسط پله هاروارد گرفته شده است غلظت لاکتات زمان استراحت ، ضربان قلب زمان استراحت و فشار خون زمان استراحت و تعداد پرتاب آزاد موفق استراحت گرفته شده است و ساعت 4 بعد از ظهر روزی بعد ، تمرین خستگی توسط تست پله هاروارد اجرا شد و بلافاصله اندازه گیری مرتبط با غلظت لاکتات بالای خون ، حد اکثر ضربان قلب بالا و متوسط اندازه گیری و سپس 20 پرتاب آزاد داده شده و پرتاب های موفق ثبت شد

پژوهش حاضر از نوع نیمه تجربی با استفاده از پیش آزمون و پس آزمون در گروه های تجربی و کنترل می باشد. و با انجام تمرین خستگی در گروه تجربی و بدون تمرین خستگی در گروه کنترل آزمون ها انجام شد و برای بررسی طبیعی بودن توزیع داده ها از آزمون کلموگرو اسمیرنف و از تست لونس برای برابری واریانس ها بین گروه های تجربی و کنترل استفاده شده است و با استفاده از آنالیز کواریانس در گروه های تجربی و کنترل میانگین و انحراف استاندارد و با استفاده از تست اثرات بین آزمودنی ها اثر متغییرها اثر گذار روی متغییر مستقل مشخص شد و معلوم گردید از نظر آماری ضربان قلب بالا و فشار خون بالا و غلظت لاکتات خون بالای خون تاثیری بر دقت پرتاب آزاد بسکتبال ندارد . تست های مذکور از طریق تجزیه و تحلیل یافته از نرم افزار spss انجام شد.

 

1- غلظت لاکتات بالای خون بسکتبالیست ها در گروه تجربی در پایان تست خستگی با توجه به نتایج بدست آمده تفاوت معنی داری نداشت. 2- ضربان قلب بالای بسکتبالیست ها در گروه تجربی در پایان تست خستگی با توجه نتایج بدست آمده تفاوت معنی داری نداشت. 3- فشار خون بالای بسکتبالیست ها در گروه  تجربی در پایان تست خستگی با توجه به نتایج بدست آمده تفاوت معنی داری نداشت.

 

نتایج نشان داد در بسکتبالیست های تمرین کرده، اسید لاکتیک نمی تواند از نظر آماری تاثیر معنی داری بر روی دقت پرتاب آزاد بسکتبال داشته باشد. البته ضربان قلب بالا مقداری اثر گزار بوده ولی از نظر آماری تاثیر معناداری نداشته است و همچنین فشار خون بالا از نظر آماری تاثیری بر روی دقت پرتاب آزاد بسکتبال ندارد.

مقدمه

در طول تاریخ مدون، همواره انسان تلاش کرده تا برتری خود را بر دیگر همنوعان نشان دهد و تا حدودی بر نیروها و عوامل طبیعی تسلط یابد و برای این منظور از اندیشه، خرد و نیروی بدنی استفاده کرده است. گستره تاریخ دیرینه بشر سرشار از منازعات و تلاش های طاقت فرسایی است که ضامن بقای وی در عرصه زندگی شده است. در گذشته انسان برای دفاع یا تهاجم، به نبردهای تن به تن با دیگران می پرداخت. بعدها که این شیوه در جدال های انسانی منسوخ شد، نبرد تن به تن انسانها، با پیروی از قوانین و مقررات، در قالب ورزشها جای گرفت (1).

بررسی سطح آمادگی ورزش کاران برای برنامه ریزی و ارتقای کمی و کیفی عملکرد ورزشی ضروری است. آنان همواره به دنبال به کار گیری بهترین شیوه تمرینی هستند که از پشتوانه علمی برخوردار باشد تا بتوانند به نتایج و پیروزی های ارزشمند و چشمگیر دست یابند (14).

از سال 2000 میلادی که تغییرات زیادی در قوانین بسکتبال روی داده است. سرعت بازی نیز افزایش یافته. تغییرات شامل چهار کوآرتر ده دقیقه ای بازی که قبلا در دو نیمه 20 دقیقه ای انجام می شد و تغییر در قانون نگه داری و حفظ توپ در نیمه زمین خودی که از 10 ثانیه به 8 ثانیه تنزل یافت و همچنین مالکیت توپ تا زمان قبل از پرتاب شوت به حلقه در زمان بازی از 30 ثانیه به 24 ثانیه تنزل یافت، این موارد باعث افزایش سرعت بازی و نهایتا خستگی بیشتر بازیکنان شده است، ضمنا نیازهای مشخص فیزیولوژیکی بسکتبال مدرن ضرورت رویکردی جدید را برای توسعه و پیشرفت در تخصیص برنامه تمرینات بدنی مناسب پیشنهاد می کند (14).

اگر چه در کشور ما نیز گام های مثبتی در زمینه ی بهبود ورزش ها برداشته شده است، اما کافی نیست و باعث عقب ماندن ورزش در کشور ما نسبت به جوامع دیگر شده است. یکی از جنبه های بارز پیشرفت و موفقیت در هر رشته ورزشی، شناخت عوامل موثر در قهرمانی و نیز آگاهی مربیان از ویژگی ها و خصوصیات بدنی و ظرفیت های عملکردی موثر در موفقیت های ورزشی است و عدم آگاهی مربیان از توانایی ها و قابلیت های ورزش کاران موجب شده است که انرژی و زمان هدر رفته،و هزینه های گزاف را به دنبال داشته باشد. امروزه افراد بیشماری از همه ی رده های سنی در انواع فعالیت های ورزشی شرکت می نمایند (14) و به تبع ان نیز تماشاچیان رو به فزونی می باشد. فروش تجهیزات ورزشی در حال پیشرفت است، اطلاع رسانی وقایع و رویداد های ورزشی در سطح جهان گسترش یافته، به گونه ای که در هر گوشه ای ازجهان، به سهولت و راحتی می توان تولیدات را پی گیری کرد.

همچنین، با پیدایش رایانه و استفاده همه جانبه از آن در علوم و صنایع گوناگون، سرعت پیشرفت در آنها به طور سرسام آوری فزونی یافته است. برای بالا بردن کمیت و کیفیت اجرای مهارت های ورزشی به خصوص در قهرمانان باید به قابلیت های جسمانی مورد نیاز آنها و میزان تقویت هر یک توجه خاصی مبذول داشت، چراکه، بهبود هریک از این قابلیت ها به نوبه ی خود اثر مثبتی بر اجرای مهارت های ورزشی خواهد داشت.

اغلب پژوهش ها نشان داده اند که سیستم های انرژی زایی از عوامل مهم و اساسی در توسعه مهارت ورزشی به شمار می رود و اهمیت این عوامل در بسکتبالیست ها به دلیل شرایط کاری آنها بر کسی پوشیده نیست لیکن آنچه نیاز به شناخت و درک بیشتر دارد چگونگی ارتباط این قابلیت ها و عوامل با مشخصات فیزیولوژیکی، ساختاری و نقشی است که هریک  از آنها به عهده دارد.     

برای ترقی و پیشبرد علوم، پژوهش های علمی-کاربردی ضروری است تربیت بدنی و علوم ورزشی هم از این قاعده مستثنی نیست. با توجه به اهمیت تربیت بدنی و تاثیرات آن در جامعه، توجه بیشتر به پژوهش ضروری به نظر می رسد. فعالیت های علمی با پشتوانه طرح های پژوهشی، حرکتی اساسی بوده و تاثیر بسیار مهمی در جهت تطبیق آن با نیاز واقعی جامعه دارد. بسکتبال از جمله ورزش هایی است که علی رغم پژوهش های متعدد، هنوز مشکلات علمی در آن وجود دارد.

 فهرست مطالب

عنوان                                                                      صفحه

                فصل اول: مقدمه و معرفی پژوهش

مقدمه     3

بیان مسئله            5

اهمیت و ضرورت پژوهش    7

هدف های پژوهش 7

فرضیه های پژوهش            8

پیش فرض های پژوهش      8

محدودیت های پزوهش       8

تعریف واژه ها و اصطلاحات پژوهش   9

                فصل دوم: پیشینه پژوهش

مقدمه     12

مبانی نظری پژوهش            12

فیزیولوژی بسکتبال 12

حداکثر اکسیژن مصرفی       14

اسید لاکتیک در تمرینات بسکتبال      15

میزان درک فشار    16

انباشتگی اسید لاکتیک         16

سرعت دفع اسید لاکتیک      17

کنترل اسید لاکتیک هنگام فعالیت       17

مفهوم خستگی و مفهوم غلظت لاکتات خون بالا   18

مفهوم ضربان قلب بالا          24

مفهوم فشار خون بالا            25

مفهوم دقت          26

                 فصل سوم: روش شناسی پژوهش

مقدمه     31

روش پژوهش       31

جامعه آماری پژوهش          31

متغیرهای پژوهش  31

متغیرها مستقل       31

متغیرهای وابسته     32

ابزار و وسایل اندازه گیری مورد استفاده در پژوهش          33

اندازه گیری ویژگی های بدنی            33

نحوه جمع آوری اطلاعات     34

افزایش غلظت لاکتات خون   35

افزایش ضربان قلب 35

افزایش فشار خون   35

روشهای آماری      35

                   فصل چهارم: تجزیه وتحلیل یافته های پژوهش

مقدمه     38

آمار توصیفی        39

تجزیه و تحلیل داده ها         39

بررسی توصیفی داده ها         41

آمار استنباطی        48

بررسی فرضیه ها    49

آزمون فرضیه ها    51

                   فصل پنجم بحث و نتیجه گیری

مقدمه     55

خلاصه پژوهش     55

بحث و نتیجه گیری 57

پیشنهاد برخاسته از پژوهش   60

پیشنهاد های پژوهش           61

منابع      62

فارسی     62

خارجی    63

پیوست ها

جزوه آموزشی کتاب علوم هشتم (تدریس شده در مدارس استعداد های درخشان ومدارس عادی) * حتماببینید*

اختصاصی از فایلکو جزوه آموزشی کتاب علوم هشتم (تدریس شده در مدارس استعداد های درخشان ومدارس عادی) * حتماببینید* دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

جزوه اموزشی کتاب علوم هشتم  تهیه شده توسط دبر کشوری علوم هشتم  ومدس مدارس تیزهوشان

همراه  با عکس وتصویر  ونکات ریز و کلیدی

هرگز از خرید خود پشیمان نخواهید شد

به همراه pdfکتتاب علوم هشتم به صورت رایگان

با تشکر

پایانامه پیشرفت علوم و تکنولوژی

اختصاصی از فایلکو پایانامه پیشرفت علوم و تکنولوژی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

شلینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

 

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

 

تعداد صفحه:131

فهرست و توضیحات:

چکیده
مقدمه
فصل اول : کلیات تحقیق
پیشگفتار
بیان مسئله
سوالات تحقیق
اهداف تحقیق
فرضیات
تعریف نظری وعملیاتی
اهمیت وضرورت تحقیق
پیشینه تحقیق
فصل دوم : ادبیات نظری تحقیق
گزارش تحقیق
کلیات و مبانی نظری
اهداف پژوهش
روش کار تحقیق
فصل سوم: روش شناسی پژوهش
روش تحقیق و تحلیل داده ها
فصل چهارم: داده های آماری
داده های آماری
فصل پنجم : نتیجه گیری و پیشنهادات
جمع بندی و نتیجه گیری
پیشنهادات
منابع و ماخذ

امروزه با پیشرفت علوم و تکنولوژی , امکان تولید انبوه و متنوع فراهم گردیده است . در امر تولیدات و ارائه خدمات در سطح جهان رقابتهای بسیار فشرده انجام گرفته و موًسسات و واحدهای صنعتی ناگزیر برای بقا, خود بایستی تمهیداتی را صورت دهند تا امکان حضور مداوم خود در بازاررا حفظ نمایندکه این امر مستلزم برنامه ریزی دقیق برای تمامی واحدهای سازمان می باشد .

 در چرخه یک سازمان , بخش خرید و انبارداری به عنوان واحد حساس و پشتیبانی کننده واحدهای تولیدی باید در جایگاه خاص خود واقع و به آن عنایت کافی شود . عدم تهیه مواد اولیه لازم , در زمان مورد نیاز به میزان مطلوب و با کیفیت و قیمت مناسب منجر به کاهش چشمگیر سود دهی خواهد شد چرا که نتیجه   آن افزایش قیمت تمام شده محصول نهایی تولید شده است . بخش خرید موظف اس