فایلکو

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

فایلکو

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

تحقیق درباره انرژی مصرفی ورزشکاران

اختصاصی از فایلکو تحقیق درباره انرژی مصرفی ورزشکاران دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تحقیق درباره انرژی مصرفی ورزشکاران


تحقیق درباره انرژی مصرفی ورزشکاران

فرمت فایل:WORD(قاببل ویرایش)تعداد صفحات: 12صفحه

 

 

 

 

 

 

 معمولا ورزشکاران به 4 فاکتور علاقه مندند : 1). آنها می خواهند میزان حداکثر متابولیک خود را بدانند، شاخصی از حداکثر میزان توانایی بدن برای مصرف کردن اکسیژن . میزان حداکثر متابولیک همچنین مربوط است به قدرت هوازی یا بالا رفتن حداکثر اکسیژن ( VO2Max ) . اول؛ VO2Max بالاتر، بدین معنی است که ورزشکاران می توانند درجه بالاتری از کار را بدون خستگی تحمل کنند.2)؛ ورزشکاران می خواهند آستانه آیروبیک (AT ) با (ATs) بالا می توانند یک درجه بالاتر از فشار قبل از خسته شدن را تحمل کنند. 3)؛ ورزشکاران به صرفه جویی حرکت علاقه مندند. بهتر شدن صرفه جویی در حرکت مربوط است به مکانیک فعالیت، دویدن با گام بلند یا ضربه های پارویی. موفقیت بالای ورزشکاران معمولا در استفاده خیلی اقتصادی آنها از انرژی است. 4)؛ بعضی از ورزشکاران به میزان متابولیک ساکن علاقه مندند زیرا که این رانش می تواند به برنامه های کم کردن و زیاد کردن وزن آنها کمک کنند.

 

 


دانلود با لینک مستقیم


تحقیق درباره انرژی مصرفی ورزشکاران
نظرات 0 + ارسال نظر
برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)
ایمیل شما بعد از ثبت نمایش داده نخواهد شد