دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .
فهرست مطالب:
1- فرصت استفاده ازعمر و مدیریت زمان
2- فرصت استفاده از تفکر و فکر و خرد و اندیشه“و تجربیات دیگران“
3- فرصت انتخاب همسر و دوست
4- فرصت استفاده از همراهی والدین
5- فرصت استفاده از خود سازی
-----------------------------------
فرصت جوانی:
جوانی بهترین فرصت برای سازندگی و پیمودن مسیر کمال است، زیرا در این سن انسان در اوج قدرت بدنی و روانی است و برای خودسازی به این قدرت نیاز دارد. فلسفه اصلی وجود قدرت در دوران جوانی صرف آن در جهت خودسازی و توانمند سازی روح است. انسان به هر مقدار که از این دوران فاصله می گیرد، اگر در مسیر خودسازی باشد، انرژی جسمانی اش صرف قوت روح می شود و در نتیجه آن اگر چه از قدرت جسمانی اش کاسته می شود، ولی روحش قوی و توانا می گردد. ولی اگر در این مسیر نباشد، نیروهایش را از دست می دهد، بدون اینکه چیزی در خور عمر بیابد و در نتیجه احساس خسارت و ضرر خواهد کرد. قرآن کریم در سوره عصر در این باره می فرماید: «ان الانسان لفی خسر الا الذین آمنوا و عملوا الصالحات؛ بدرستی که انسان در خسارت و زیان کاری است مگر کسانی که در مسیر ایمان و عمل(خودسازی) قرار دارند.» بنابراین بهترین راه صرف نیروی جوانی در مسیر خودسازی است و دوران جوانی سکوی پرش به قله کمال و کلید رسیدن به سعادت جاودانه است.
در این مرحله هنوز شخصیت انسان به طور کامل شکل نگرفته و صفات و خصلت های ناپسند و عادات زشت هنوز در عمق روح ریشه نکرده است، لذا می توان با هزینه و زحمت کمتری در جهت رفع آنها و جایگزین کردن فضیلت ها و اخلاق پسندیده اقدام کرد. کاری که در سنین بالاتر به دلیل ملکه شدن صفات و ثبوت عادت ها بسیار سخت و دشوار خواهد بود.
1 فرصت استفاده ازعمر و مدیریت زمان:
در فرهنگ روز مره از کودکی به ما آموخته اند که
”وقت طلاست“ غافل از اینکه ! طلا را هم میشود
ذخیره کرد و هم میتوان بدست آورد . درحالیکه
زمان رانمیتوان دوباره بدست آورد ونه ذخیره کرد.
تعریف مدیریت زمان
مدیریت زمان یعنی کنترل زمان و کار خویش. و به
دست گرفتن آن و اجازه ندهیم که امور و حوادث
ما را هدایت کنند.
روش های مدیریت زمان
زمان سنجی، وقت شناسی، استفاده بهینه از فرصت های به دست آمده، تدارک فرصت های از دست رفته، شناخت موانع مدیریت زمان از جمله روش های مدیریت زمان محسوب می شوند که در ادامه به توضیح هر یک بر اساس کلمات امام علی (علیه السلام) می پردازیم.
1- زمان سنجی و تعیین وقت معین برای انجام هر کار
تعیین واقع بینانه بازه زمانی لازم برای انجام هر کار و زمان سررسید آن بر حسب اولویت و اهمیت، ارزیابی واقع بینانه از وقت مورد نیاز برای انجام وظایف روزانه همچون انجام تکالیف درسی، رفت و آمد و رسیدگی به امور خانواده حائز اهمیت است.اغلب اهمال کاری ها نتیجه عدم آگاهی شخص از وقت معین برای انجام آن کار است. اگر انجام کاری را مطلق و بدون قالب گیری زمانی در نظر بگیریم، معمولاً اهمال به آن راه می یابد. لذا باید شخص زمان را بشناسد و بر آن مبنا کار را اندازه گیری کند یعنی برای هر کاری زمان پایان در نظر بگیرد.
2- وقت شناسی
هر کاری را باید در زمان خاص خود انجام داد تا از انباشته شدن کارها جلوگیری شود. به این منظور هر کاری را باید مطابق برنامه به موقع شروع و به موقع به اتمام رساند و از استراحت های طولانی و غیر ضروری پرهیز کرد.
کاری را که برای هر روز در نظر گرفته شده را در همان روز و به موقع باید انجام داد و آن را به فردا نیفکند. بنابراین برای بهره وری مناسب از وقت، باید ساعت هایی را که از نظر زیست شناختی و روان شناختی میزان انرژی بدن در بالاترین سطح قرار دارد را شناسایی کرده و مهم ترین کارهای خود را در آن ساعت ها انجام دهید. برای مثال، توصیه می شود صبح های زود را به مطالعه و عصرها را به ورزش اختصاص داد.
برنامه ریزی
برنامه ریزی در حقیقت آماده نمودن و امکانات منابع
و وسایل جهت تحقق بخشیدن به اهداف میباشد
هیچ چیز برای تنظیم وقت ارزشمند تر از برنامه
روزانه نیست. بدون وجود برنامه دائما در خدمت
خواست های دیگران خواهیم بود.
با وجود برنامه همواره میدانیم در کجا هستیم و در
کجا باید باید باشیم و میدانیم با مسائلی که با آن
مواجه میشویم چگونه برخورد کنیم.
مکتوب سازی برنامه ریزی زمان، ما را یاری میدهد
تا در اجرای برنامه ها زمان کمتری صرف کنیم.
برنامه ریزی مکتوب هم چنان میتواند دارای اثر
فیزیولوژیکی محرک در جهت فعال فعال نمودن
انگیزهای شخصی در کار ها می باشد.
3- بهره گیری از فرصت ها
فرصت ها همچون عبور ابرها می گذرد، بنابراین فرصت های نیک را غنیمت بشمارید.
از نگاه امام علی (علیه السلام) بهره گیری از فرصت ها بویژه جهت توشه اندوزی برای آخرت، شیوه متقین و نشانه عقل و تدبیر است و از دست دادن فرصت و یا عجله در کاری که هنوز موعد آن فرا نرسیده نشانه بی خردی و نادانی است. امام علی (علیه السلام) کسانی که به موقع از فرصت های خود استفاده و بر اجل پیش دستی کرده و از کار و تلاش خود توشه کافی برگیرند را مشمول رحمت خدا دانسته و در مقابل، از دست رفتن فرصت ها را موجب اندوه و پشیمانی می داند. و باز ایشان می فرماید: فرصت هایی که پیش می آید را سریع دریابید زیرا هر چیزی را سرآمد و وقت مشخصی است که دیگر یا بازگشتی نداشته و یا بسیار دیر باز می گردند.
نمونه ای از این فرصت ها که در آموزه های اسلامی بیشتر مورد تاکید قرار گرفته عبارتند از فرصت حیات، سلامتی، ثروت، فراغ بال و جوانی که امام (علیه السلام) تمامی آنها را گذرا و رو به زوال می دانند و به پیروان خود توصیه می کنند که قبل از آنکه از دست روند، بهترین استفاده را در راه طاعت خدا از آن بنمایند.
تعیین اهداف
ایجاد هدف هایی مشخص نخستین گام درمدیریت
زمان به طور مؤثر است. فقط کسانی قادرندخود را
در وضعیت درست وبادیدگاهی دقیق به جلو ببرند
که توانسته باشند تعریفی صحیح از اهدافشان در
زندگی به عمل آورده باشند.
داشتن اهداف مشخص موجب خواهد شد تا شما
بتوانید زمان خود را به نحو احسن به کار های مهم
تخصیص دهید.
شامل 18 اسلاید powerpoint