پاورپوینت رشته پزشکی با عنوان تغذیه در دوران رشد
تغذیه مناسب
پایه و اساس عملکرد جسمانی را تشکیل می دهد
تأمین کنندۀ عناصر ضروری برای تشکیل بافت جدید و ترمیم یاخته های موجود
در آمادگی جسمانی نقش مؤثری دارد
طرح کلی دستورالعمل های تغذیه ای برای نوجوانان
1-تخمین کل نیازهای انرژی روزانه ( شامل: نیازهای انژی دوران رشد، فعالیت فیزیکی، BMR و TEF)
2- توجه به رعایت هرم غذایی و توصیه های خاص دورران رشد در تأمین کالری مورد نیاز
3- تاکید براهمیت آب و مایعات مصرفی
4- گوشزد نمودن اهمیت استراحت و خواب کافی
5- معرفی جایگزین های غذایی ارزشمند بجای تنقلات کم ارزش
و ...
در 26 اسلاید
قابل ویرایش
در 26 اسلاید
قابل ویرایش
پاورپوینت رشته پزشکی با عنوان تغذیه در دوران رشد