لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*
فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)
تعداد صفحه:73
مقدمه :
موضوع مورد مطالعه در حرکات اصلاحی و درمانی ،بررسی ضعفها و ناهنجاری های اکتسابی دستگاه استخوانی ،عضلانی و مفصلی افراد جامعه است.
این ناهنجاریها عموما به دلایلی چون عادات حرکتی نامناسب ،فقر حرکتی ،شرایط نامناسب محیطی و با مشخصه تدریجی بودن، بویژه در دوران کودکی و سنین رشد ، بروز کرده است . این اختلالات هنوز آنقدر شدت نیافته اند که مشکلات جدی برای فرد مبتلا ایجاد کرده او را به دست جراح ارتوپد بسپارند یا او را ناگزیر از استفاده از وسایل کمکی و انواع بریسها و پروتزها نمایند و عنوان بیمار به فرد اطلاق شود. بنابر این امکان بهبود و اصلاح از طریق حرکات جبرانی و ورزشهای درمانی وجود دارد همچنین به دلیل گسترش ورزش حرفه ای و اماده
مقدمه :
حرکات اصلاحی و هدف آن
علل و عوامل بروز ناهنجاریها
حرکات اصلاحی برای ناهنجاریهای اندام فوقانی : نشانه های کج گردنی
ملاحضات اصلاحی و درمانی :
نمونة تمرینهای کششی :
نمونة تمرینهای تقویتی .
نشانه های نابرابری شانه ها :
نمونة تمرینهای کششی .
نمونة تمرین های تقویتی .
نحوة بررسی و ارزیابی کج پشتی
نمونه های تمرینهای کششی
: نمونه تمرین های تقویتی :
انحراف جانبی لگن نمونه تمرینهای کششی .
نمونه تمرینهای تقویتی :
نشانه های سر به جلو نمونه تمرین های کششی :
نمونه تمرینهای تقویتی :
گرد پشتی :
نمونة تمرینهای کششی .
نمونة تمرینهای تقویتی :
نشانه های گودپشتی :
ملاحظات اصلاحی و درمانی
، نمونة تمرینهای کششی
نمونة تمرینات تقویتی :
نشانه های پشت صاف :
ملاحظات اصلاحی و درمانی :
منابع :
تحقیق در مورد حرکات اصلاحی و درمانی ،بررسی ضعفها و ناهنجاری های اکتسابی دستگاه استخوانی ،عضلانی و مفصلی افراد