هندوانه از جمله میوه های جالیزی و تابستانی است که دارای خواص و ویتامین های بسیار مفیدی است و به وفور در کشور ما یافت میشود. این میوه دارای انواع و اقسام مختلفی است ولی به طور کل آنرا میتوان به سه نوع هندوانه قرمز، هندوانه زرد یا آناناسی و نوع وحشی آن شپله یا هندوانه ابوجهل تقسیم نمود.
نوع معمول و متداول هندوانه، هندوانه قرمز است که دارای مواد و ویتامین های بسیار مفیدی من جمله لیکوپین میباشد که خاصیت آنتی اکسیدان داشته و در پیش گیری از سرطان بسیار مفید است و نوع زرد آن دارای بتاکاروتن و ویتامین آ و ب میباشد و برای چشم بسیار نافع است. این میوه به نوبه خود دارای خواص و فواید بسیاری است و بر خلاف تصورات برخی افراد که آنرا فقط یک میوه خوش طعم و برطرف کننده عطش میدانند یکی از میوه های پر خاصیت و پر فایده است.
در این فایل شما با انواع این میوه و خواص و فواید کامل آن و نیز مواد و ویتامینهای موجود در این میوه آشنا خواهید شد.
عناوین مهم :
هندوانه و خواص آن ، سایر خواص هندوانه ، تذکراتی درباره مصرف هندوانه ، کمی بیشتر درمورد خواص این میوه ، هندوانه رسیده را باید از کجا شناخت؟ ده فایده هندوانه ، فواید هندوانه برای سلامت شما ، انواع هندوانه.
(20 صفحه)
دانلود مقاله هندوانه و خواص آن
