مقاله ورزش کوهنوردی و زنان

اختصاصی از فایلکو مقاله ورزش کوهنوردی و زنان دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

تعداد صفحه:4

 توضیحات

پزشکی کوهستان و زنان

کوهنوردی برخلاف بسیاری از رشته های ورزشی دارای طیف و تنوع وسیعی می باشد؛ از کوهپیمایی ساده روزهای تعطیل تا هیمالیانوردی و درگیری با سنگ و یخ، که بر اساس نوع فعالیت کوهنوردی تاثیرات فیزیولوژیک و جسمی و روانی این ورزش بر افراد می تواند بسیار متنوع باشد.
در پزشکی کوهستان آنچه بیشتر مورد توجه قرار می گیرد تاثیر ارتفاع و فعالیت شدید در ارتفاعات بالا بر جسم و روان افراد می باشد که این تاثیرات در زنان با توجه به ویژگیهای خاص آنها بررسی می گردد.

آشنایی با وسایل و تجهیزات کوهنوردی PPT

اختصاصی از فایلکو آشنایی با وسایل و تجهیزات کوهنوردی PPT دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

نام محصول:  پاورپوینت فشار جانبی خاک و دیوارهای حایل PPT

فرمت : PPT

تعداد اسلاید : 46

زبان : فارسی

سال گردآوری : 94

حجم فایل : 4 مگابایت

تجهیزات کوهنوردی:

—انفرادی و گروهی

—انفرادی شامل:فنی و غیرفنی

—یکی از ملزومات هر ورزش تجهیزات و وسایل مورد نیاز می باشد که در ورزش کوهنوردی از اهمیت بسزایی برخوردار می باشد.

—وسایل خوب باعث لذت هرچه بهتر و بیشتر از کوهنوردی می شود.

—وسایل ایمن و استاندارد علاوه بر حفظ سلامتی کوهنورد در بلند مدت در شرایط بحرانی جان فرد را نجات می دهند.

استاندارد های تجهیزات کوهنوردی

 

کفش کوهنوردی:

کفش کوهپیمایی(سبک) TRACKING,HIKE:

— استفاده در بر نامه های کوهپیمایی

— این کفشها در مقابل رطوبت مقاومت کمی دارند.

—کفی کفش انعطاف دارد و جنس آن معمولا VIBROM می باشد.

—جنس رویه می تواند از گرتکس  الیاف

مصنوعی و ......... باشد.

—کفش های نیمه سنگین:

—استفاده در برنامه های کوهنوردی

—استفاده در 3 فصل سال و صعودهای سبک زمستانی

—در مقابل نفوذ آب مقاوم می باشند.

—کفی محکم و تا حدودی غیر قابل انعطاف دارند.

—وزن بیشتری نسبت به کفش های کوهپیمایی دارند.