فایلکو

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

فایلکو

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

تحقیق گوشه گیری ، کمرویی و انزواطلبی

اختصاصی از فایلکو تحقیق گوشه گیری ، کمرویی و انزواطلبی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تحقیق گوشه گیری ، کمرویی و انزواطلبی


تحقیق گوشه گیری ، کمرویی و انزواطلبی

فایل : word

قابل ویرایش و آماده چاپ

تعداد صفحه :16

گوشه گیری ، کمرویی و انزواطلبی :

نوجوانی دوره ای است که در آن دانش آموز بیش از هر زمان دیگر نیاز به راهنمایی و مشاوره دارد . نوجوان ضمن مشورت با اولیا و مربیان ، دست کم باید بداند که چگونه خود را بهتر بشناسد و از برخوردهای زیان بخش در محیط خانه و مدرسه پرهیز کند .

« چهار راه نوجوانی » روایتگر تجربه های اولیا و مربیانی است که به ندرت فرصت می یابند فنونی را که طی سال ها در خویش درونی ساخته اند ، بررسی کرده ، به روشنی دربارة آن سخن بگویند .

« چهار راه نوجوانی » باتوجه به تجربیات معلمان و مشکلاتی که اولیا با آن مواجه بوده اند ، نوشته شده است .

بدیهی است که خلاقیت و ابتکار فردی معلمان و اولیای خانه ، با توجه به تفاوت های فردی کودکان و نوجوانان ، نقش سازنده ای در امر مشاوره خواهد داشت .


دانلود با لینک مستقیم


تحقیق گوشه گیری ، کمرویی و انزواطلبی

تحقیق کم‏رویى علل پیدایش و راههاى درمان آن

اختصاصی از فایلکو تحقیق کم‏رویى علل پیدایش و راههاى درمان آن دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تحقیق کم‏رویى علل پیدایش و راههاى درمان آن


تحقیق کم‏رویى علل پیدایش و راههاى درمان آن

فایل : word

قابل ویرایش و آماده چاپ

تعداد صفحه :48 

مقدمه:

انسان ‏اصالتا موجودى ‏است اجتماعى و نیازمند برقرارى ارتباط با دیگران. بسیارى از نیازهاى عالیه انسان و شکوفا شدن استعدادها و خلاقیت‏هایش فقط از طریق تعامل‏بین فردى و ارتباطات اجتماعى ارضا مى‏گردد. در واقع،خودشناسى، برقرارى ارتباط مؤثر و متقابل با دیگران‏و پذیرش مسؤولیت اجتماعى از اهداف اساسى همه نظام‏هاى تربیتى است. در دنیاى پیچیده امروز، یعنى در عصر ارتباطات حضور فعال فرهنگى و احاطه بر زنجیره علوم، فنون و تکنولوژى برتر انکارناپذیر است.

در هر جامعه‏اى درصد قابل توجهى از کودکان، نوجوانان و بزرگ‏سالان بدون آن‏که تمایلى داشته باشند، ناخواسته خود را در حصارى از کم‏رویى محبوس و زندانى مى‏کنند و شخصیت واقعى و قابلیت‏هاى ارزشمند ایشان در پس توده‏اى از ابرهاى تیره کم‏رویى ناشناخته مى‏ماند.

چه بسیار دانش‏آموزان، دانشجویان، کارمندان، کارگران و... هوشمند و خلاقى که در مدارس، دانشگاه‏ها، ادارات، کارخانجات و... فقط به دلیل کم‏رویى و ناتوانى اجتماعى، همواره از نظر پیشرفت تحصیلى و شغلى و قدرت خلاقیت و نوآورى نمره کم‏ترى عایدشان مى‏شود; چرا که کم‏رویى یک مانع جدى براى رشد قابلیت‏ها و خلاقیت‏هاى فردى است.


دانلود با لینک مستقیم


تحقیق کم‏رویى علل پیدایش و راههاى درمان آن

تحقیق راه های مقابله با کمرویی

اختصاصی از فایلکو تحقیق راه های مقابله با کمرویی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تحقیق راه های مقابله با کمرویی


تحقیق راه های مقابله با کمرویی

فایل : word

قابل ویرایش و آماده چاپ

تعداد صفحه :9 

کم رویی (self - conscioushess)

تعریف کمرویی: هیچ تعریف واحدی کفایت نمی‌کند زیرا کم رویی برای افراد مختلف دارای معانی متفاوتی است، با این حال در یک تعریف کلی می‌توان کمرویی را به عنوان «ناراحت بودن در حضور دیگران » تعریف کرد.

 

نگاه اجمالی

کمرویی مقوله‌ای نا روشن است. هرچه نزدیکتر بنگریم تنوع بیشتری در آن مشاهده می‌کنیم. کمرو بودن نشانگر صفت فردی است که بخاطر «ترسویی ، احتیاط کاری و اطمینانی » نزدیک شدن به او مشکل است. فرد کمرو هشیارانه از مواجحه با افراد یا چیزهایی مشخص یا انجام کاری همراه با آن بیزار است. در گفتار یا کردار خود ملاحظه کار است و توانایی «ابراز وجود» (self-assertion) نداشته و بطور مخصوصی می‌ترسد. بخصوص ترس از افرادی که به دلایل عاطفی تهدید کننده بشمار می‌آیند. بیگانگان یا افراد ناشناس بدلیل تازگی حضورشان یا عدم اطمینان به آنان یا مسئولان یا افراد با قدرت و افراد جنس مخالف.پی آمدهای منفی و شدت کمرویی هر قدر باشد باز هم می‌توان بر مشکل غلبه کرد و برای انجام این کار لازم است ریشه‌های کمرویی را بشناسیم و آنوقت برنامه‌ای مناسب برای تغییر پایه‌ای آن طرح ریزی کنیم.


دانلود با لینک مستقیم


تحقیق راه های مقابله با کمرویی

دانلود مقاله گوشه گیری ، کمرویی و انزواطلبی

اختصاصی از فایلکو دانلود مقاله گوشه گیری ، کمرویی و انزواطلبی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود مقاله گوشه گیری ، کمرویی و انزواطلبی


دانلود مقاله گوشه گیری ، کمرویی و انزواطلبی

 

مشخصات این فایل
عنوان:گوشه گیری ، کمرویی و انزواطلبی 
فرمت فایل :word(قابل ویرایش)
تعدادصفحات : 16

این مقاله در مورد گوشه گیری ، کمرویی و انزواطلبی می باشد.

 

بخشی از تیترها به همراه مختصری از توضیحات هر تیتر ازمقاله گوشه گیری ، کمرویی و انزواطلبی 

علل گوشه گیری و کم رویی عبارت اند از :
محرومیت از محبت خانواده
نقص عضو یا بیماری های جسمی و فیزیولوژیک
اختلال در گویش و تکلم
شکست های متعدد و تحقیر شدن کودک در برابر جمع
عدم امنیت روانی در محیط خانه و مدرسه و فشارهای روانی مستمر
تنبیه ، توبیخ و سرزنش کودک و نوجوان توسط والدین و به ویژه از عواطف مادر...(ادامه دارد)

استرس چیست ؟
به طورکلی ، استرس حاصل نیاز ما به سازگاری فیزیکی ، ذهنی و احساسی در مقابل یک تغییر است . مقدار جزئی استرس می تواند مفید باشد ، چرا که به زندگی جذابیت و تحرک می بخشد و ما را  روی پای خودمان نگه می دارد . تغییرات جزئی و ملایم نه تنها مضر نیستند بلکه مفید و سازنده اند و در پرورش حس سازش پذیری ما نقش عمده ای ایفا می کنند . اما وقتی که تغییرات...(ادامه دارد)

تشویق دانش آموزان در کلاس :
بچه ها از نظر انگیزه هایشان نسبت به یادگیری دو دسته اند : یک دسته دارای انگیزة بیرونی و یک دسته دارای انگیزة درونی اند . بچه هایی که دارای انگیزة درونی اند ، نسبت به یادگیری از خود شور و اشتیاق نشان می دهند . آن ها معمولاً یک مبحث را به خاطر لذت بردن از یادگیری یا برای احساس ناشی از پیشرفت دنبال می کنند . دانش آموزان دارای انگیزة درونی ، تکالیف چالش ...(ادامه دارد)

ارتباطات نوجوان ، همسالان و والدین :
به اعتقاد برخی از روان شناسان ، مانند بندورا ، رفتار و شخصیت آدمی اکتسابی است، یعنی بر اثر یارگیری شکل می گیرد . او بر الگوی یاد گیری مشاهدهای اعتقاد دارد و عنوان می کند که یادگیری های پیچیده انسان غالبا از طریق مشاهده مستقیم رفتار دیگران ، نظیر : والدین ، همسالان ، معلمان و نیز صحنه های فیلم ها و کارتون ها شکل می گیرد . وی معتقد ...(ادامه دارد)

فشار همسالان چیست ؟
  در دهه 1950 ، دیوید رایزمن ، عده زیادی از جمعیت امریکا را به عنوان افراد «دگر رهبر » توصیف کرد . افراد دگر رهبر برای هر گونه جهت گیری در زندگی به سایر افراد نگاه می کنند . این قبیل اشخاص به طور چشمگیری از یک مرجع قدرت خارجی تاثیر می پذیرند که می توان شامل فشار همسالان نیز باشد . از یک همسال به عنوان شخصی یاد می شود که با اشخاصی دیگر از نظر سن ،کلاس و شأن و رتبه برابری میکند و از فشار به عنوان نیرو یا یک عقیده تأثیر گذرانده از بیرون تعبیر ...(ادامه دارد)

فهرست مطالب مقاله گوشه گیری ، کمرویی و انزواطلبی 

گوشه گیری ، کم رویی و انزواطلبی چیست ؟
علل
علل گوشه گیری و کم رویی عبارت اند از
پیش گیری و درمان
استرس چیست ؟
توصیه هایی برای کاهش استرس


دانلود با لینک مستقیم


دانلود مقاله گوشه گیری ، کمرویی و انزواطلبی

تحقیق در مورد کمرویی

اختصاصی از فایلکو تحقیق در مورد کمرویی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تحقیق در مورد کمرویی


تحقیق در مورد کمرویی

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

 

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

  

تعداد صفحه29

 

فهرست مطالب

 

 

مقدمه

 

تعریف

 

اثرات کمرویی

 

نظریات مربوط به کمرویی

 

مهارتهای مقابله با کمرویی

 

اضطراب اجتماعی از مطالعات آزمایشگاهی تا کاربردهای بالینی

 

درمان CBT در هراس اجتماعی «توجه و تمرکز برخورد در درمان هراس اجتماعی»

 

 


بسم الله الرحمن الرحیم

«کمرویی»

مقدمه: یکی از مشکلاتی که تعداد زیادی از نوجوانان و جوانان با آن روبرو هستند کمرویی است که اگر این مشکل برطرف نگردد می تواند کارکرد فرد را تثریباص در تمام جنبه هیا زندگی مختل کند لذا شناخت و راههای درمان این مشکل برای کسانی که با نوجوانان و جوانان کار می کنند بسیار مفید و ضروری است.

تعریف

کمرویی یعنی دستپاچه شدن در مقابل افراد و احساس ناراحتی کردن در حضور دیگران (کریس.ال.کلینکه) زیمباردو (1996) بیان می کند که «کمرویی یک نوع توجه افراطی به خود، اشتغال ذهنی افکار، احساسات و واکنشهای فیزیکی خود است که می تواند حداقل شامل یک ناراحتی اجتماعی ضعیف تا یک ترس اجتماعی بازدارنده و شدید باشد» وباس (1980) بیان می دارد که کمرویی، شکلی از اضطراب اجتماعی است که همراه خجالت و پریشانی در مقابل جمع ظاهر می شود.

اثرات کمرویی

افراد کمرو علا


دانلود با لینک مستقیم


تحقیق در مورد کمرویی