تغذیه در ورزشکاران

اختصاصی از فایلکو تغذیه در ورزشکاران دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

 رژیم غذایی یک ورزشکار باید در یک مطلب اساسی با رژیم غذایی فرد عادی تفاوت داشته باشد . ورزشکاران علاوه بر احتیاجات زندگی روزمره ، نیاز به سوخت برای تمرین و مسابقه دارند غذا سوخت لازم برای ورزشکاران را تأمین می کند ولی اغلب ورزشکاران از سوختی که در مخازن خود میریزند غافلند . پروتئین ، چربی و کربو هیدراتها سوخت بدن ( انرژی ) شما هستند . همه غذا ها ترکیب یکسانی از نظر محتوا ندارند . همانگونه که ماشینهای مسابقه نیاز به بنزین با درجه اکتان بالا دارند. ورزشکاران نیز نیاز به مواد غذایی دارای درجه کربوهیدرات بالا دارند . رژیم غذایی یک ورزشکار باید در یک مطلب اساسی با رژیم غذایی فرد عادی تفاوت داشته باشد . ورزشکاران علاوه بر احتیاجات زندگی روزمره ، نیاز به سوخت برای تمرین و مسابقه دارند غذا سوخت لازم برای ورزشکاران را تأمین می کند ولی اغلب ورزشکاران از سوختی که در مخازن خود میریزند غافلند . پروتئین ، چربی و کربو هیدراتها سوخت بدن ( انرژی ) شما هستند . همه غذا ها ترکیب یکسانی از نظر محتوا ندارند . همانگونه که ماشینهای مسابقه نیاز به بنزین با درجه اکتان بالا دارند. ورزشکاران نیز نیاز به مواد غذایی دارای درجه کربوهیدرات بالا دارند . رژیم غذایی یک ورزشکار باید در یک مطلب اساسی با رژیم غذایی فرد عادی تفاوت داشته باشد . ورزشکاران علاوه بر احتیاجات زندگی روزمره ، نیاز به سوخت برای تمرین و مسابقه دارند غذا سوخت لازم برای ورزشکاران را تأمین می کند ولی اغلب ورزشکاران از سوختی که در مخازن خود میریزند غافلند . پروتئین ، چربی و کربو هیدراتها سوخت بدن ( انرژی ) شما هستند . همه غذا ها ترکیب یکسانی از نظر محتوا ندارند . همانگونه که ماشینهای مسابقه نیاز به بنزین با درجه اکتان بالا دارند. ورزشکاران نیز نیاز به مواد غذایی دارای درجه کربوهیدرات بالا دارند . رژیم غذایی یک ورزشکار باید در یک مطلب اساسی با رژیم غذایی فرد عادی تفاوت داشته باشد . ورزشکاران ...

این محصول ، یک فایل ورد با فرمت DOCX می باشد. همراه این محصول، کتاب الکترونیک با فرمت PDF جهت سهولت در استفاده و کاربرد نیز ارائه شده است (جهت استفاده در انواع تبلت و گوشی های اندروید)

حجم فایل:   461kb                     تعداد صفحات: 21 صفحه

درمان یبوست، کاهش چربی دور شکم و پیشگیری از دیابت با رژیم غذایی جادویی

اختصاصی از فایلکو درمان یبوست، کاهش چربی دور شکم و پیشگیری از دیابت با رژیم غذایی جادویی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

درمان یبوست، کاهش چربی دور شکم و پیشگیری و کنترل دیابت با رژیم غذایی جادویی

خصوصیات کتابچه حاظر:

1) بر پایه علم پزشکی بوده و از منابع موثق دراین زمینه استفاده شده است.

2) بر روی گروه های مختلف تست شده است.

3) مناسب برای کسانی که قصد دارند چربی دور شکم را سریع از بین ببرند.

4) مناسب برای افراد دارای بیماری دیابت یا قند آن ها لبه مرز است

5) مناسب برای افراد دارای یبوست که از دارو برای نرم شدن شکم استفاده می کنند.

6) دارای برنامه غذایی بسیار منحصر به فرد و خاص.

7) معرفی چند محصول منحصر به فرد با کالری منفی

مقدمه :

در سال های اخیر چاقی و اضافه وزن به یک معضل جهانی تبدیل شده و اکثر کشورهای دنیا بخصوص کشورهای درحال توسعه با این مشکل دست و پنجه نرم می کنند. چاقی عامل به وجود آمدن بسیاری از بیماری ها خطرناک از جمله بیماری های قلبی و عروقی، انواع سرطان ها، دیابت و ... است. کاهش وزن حتی در حد 3% می تواند خطر بیماری قلبی عروقی را  در حد معنی دار کاهش دهد. افزایش نمای شاخص بدن بین 25 تا 30 کیلوگرم بر متر مربع بدن با دو تا چهار سال کاهش عمر همراه است. مداخلاتی نظیر تغییر سبک زندگی، مصرف دارو و بعضی اوقات جراحی می تواند منجر به کاهش وزن گردد. چالش های زیادی برای تعیین روش کاهش وزن که در دراز مدت موثر باشد وجود دارد. اکثر افراد چاق، کالری بیشتری نسبت به مقدار مورد نیاز خود مصرف می‌کنند. احتمالاً ترکیب رژیم پرکالری و عدم فعالیت جسمانی منجر به همه‌گیری (اپیدمی) چاقی در جهان شده است و این مشکل در کشور عزیزمان هم اپیدمی است.

فهرست مطالب موجود در کتابچه:

مقدمه

بیان مسئله

تعریف چاقی

تعریف دیابت

تعریف یبوست

کدام غذاها بدون فیبرند؟

کدام فیبر، لینت مزاج بهتری دارد؟

انواع فیبرها

کم فیبرترین و پرفیبرترین خوراکی ها

نکاتی بسیار مهم برای کنترل و درمان کامل یبوست

تاثیر مصرف مواد بر چربی دور شکم

دلایلی که چربی شکم شما آب نمی شود

معرفی یک ماده غذایی جالب و مفید برای لاغری

مواد غذایی که شکم را کوچک می کند

غذاهایی با کالری منفی

 نتیجه گیری

رژیم به همراه کمی فعالیت بدنی ساده

برنامه غذایی بسیار دقیق توام با نرمش صبحگاهی خانگی

هر روز نرمش های زیر را بعد از بیدار شدن و در رختخواب انجام دهید

صبحانه

میان وعده

ناهار

شام

نکته بسیار مهم

انتظار واقع بینانه  از این برنامه غذایی و رژیم

 تعداد صفحات : 30

فرمت : pdf

تحقیق و بررسی در مورد رژیم قانونی بودن حقوق کیفری عامل موثر دررشد وتوسعه 26ص

اختصاصی از فایلکو تحقیق و بررسی در مورد رژیم قانونی بودن حقوق کیفری عامل موثر دررشد وتوسعه 26ص دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 26

رژیم قانونی بودن حقوق کیفری عامل موثر دررشد وتوسعه

چکیده

تضمین ورعایت حقوق وآزادیهای اساسی آحاد جامعه ازاصول مسلم حقوقی است که در تحقق نظم وامنیت اجتماعی مهمی راایفا میکند .این اصل ازجانبی مقتضای پایبندی به قرارداد اجتماعی وانجام وظیفه حکومت دربرابرحفظ حقوق ملت است وازجانب دیگر باایجاد رابطه منطقی ومثبت عامل مهم به وجود آورنده علاقه قلبی بین مردم وححکومت به حساب می آید ودرنهایت ضامن نظم وامنیت اجتمائی وعامل مؤثربرای تحقق رشد وتوسعه است .بررسی موضوع مهم حقوق وآزادیها ی فردی وچگونگی تضمین آنها ومحدوده اچرائی آن ازوظایف وموضوعات اساسی است که فصل سوم قانون اساسی جمهوری اسلامی نیزبه بیان مصادیق وچار چوب این حقوق پرداخته است .یکی ازمصادیق مهم این حقوق ،لزوم رعایت رژیم قانونی بودن حقوق کیفری است که دراصول مذکور وسایر اصول قانون اساسی در فصلهای دیگر برآن تأکید شده است ؛به نحوی که می توان گفت قانونگذار مؤسس ؛رعایت رژیم مذکوررا مقدم بر سایر حقوق ومهمتر از آنها مورد توجه قرارداده است ودراصول مختلف قانون اساسی عناصر اصلی حقوق جزا یعنی جرم،مجازات وآئین دادرسی و صلاحیت محاکم رامقید به تجویز و اداره قانونگذار کرده است، پذیرش رژیم مذکور حاکی حاکی ازآن است که فقه اسلامی نیز چنین شیوه ای موردتوجه قرارگرفته است که اساس آن برقاعده قبح عقاب بلابیان استوار است وبه نظرمی رسدمفهوم آن ازمستقلات عقلی است که در همه زمانها ومکانها موردقبول عقلای عالم قرارداشته است. درحال حاضر به رغم سابقه تاریخی رژیم مذکور وقبول آن در فقه اسلامی وقانون اساسی ،بعضی ازقوانین عادی مصوب قوه قانونگذاری با تعرض به محدوده آن ،از سر بی توجهی باآن برخورد کرده اند که به منزله مانع اساسی رشد وتوسعه به حساب می آیند. ازجمله مقررات مغایر با رژیم مذکور می توان به ماده 289 قانون اصلاح آئین دادرسی کیفری مصوب 1361 وماده ق.ت.د.ک مصوب 1361و ماده 2 و 3 و 4 و 8 قانون تشکیل دادگاههای عمومی و انقلاب مصوب 1373 اشاره کرد که زمینه ناامنی حقوقی را در روابط اجتماعی فراهم کرده واعتمادمردم رابه رعایت حقوق و آزادیهای خود ،توسط دستگاه غذائی سست کرده است .دراین مقاله در پی آن هستیم که با تشریح اصول قانون اساسی واثبات لزوم رعایت رژیم قانونی بودن حقوق جز اتبعات عدم رعایت آنرا بیان کنیم و یادآور شویم که به شرطی زمینه های توسعه خصوصا ًدربعد اقتصادی آن فراهم خواهد شد که افراد جامعه نسبت به رعایت حقوق و آزادیهای اساسی خود اطمینان خاطر داشته باشند والا اگر قرر باشد قضاوت محاکم در صورت فقدان قانون ،رفتار افراد را بر اساس منابع فقهی بافتوای مشهور که اغلب به زبان عربی است ارزیابی کنند باعث الزام افراد به یادگیری زبان عربی می شود که چنین الزامی خلاف اصل 15 قانون اساسی است وتکلیف مالایطاق است وبا قاعده قبح عقاب بلابیانم موافق نیست ونیز بااصول 36 و 37 و269 قانون اساسی مغایر است وزنظر رشد و توسعه اقتصادی کمترکسی حاضربه سوق سرمایه های خود به سمت سرمایه گذاریهای زیربنایی واساسی وسازنده خواهد بود .

مقدمه

در یک جامعه سامان یافته مبتنی براصول حقوقی که به تعبیری جامعه مدنی گفته می شودوجودنظم وامنیت اجتماعی اساسی ترین عامل توسعه و رشد فرهنگی –سیاسی واجتماعی واقتصادی است که بدون رعایت حقوق وآزادیهای فردی تحقق آن امکان پذیرنیست. اگرافرادجامعه نسبت به رعایت حقوق خودمطمئن باشند،نسبت به اجرای تکالیف وتعهدات خوددرمقابل جامعه جدی خواهندبود و در جهت سازندگی و رشد و توسعه جامعه خود قدم برمی دارند. درحالی که اگرحکومت ،حقوق وآزادیهای فردی رامراعات نکندوتعیین حدود آن رادستخوش اختلاف نظرقضات براساس متون نامشخص وشناخته نشده گرداندافرادجامعه نیزمتقابلا ًخودراموظف به رعایت مقررات اجتماعی نمی دانندودرنتیجه نظم وامنیت عمومی مختل می شود و سرمایه های انسانی واقتصادی درمسیری خلاف خواست جامعه به جریان می افتد،بنابراین تضمین حقوق سیاسی واجتماعی افراد، مقتضای پایبندی به اصول همزیستی اجتماعی افرادجامعه متبوع خود است که زمینه ساز رشدوتوسعه همه جانبه می گردد.تعرض طرفین قرارداد اجتماعی به حقوق یکدیگرموجب اختلال درروابط حقوقی آنها می شودوازمهمترین موانع نظم وامنیت اجتماعی که برای رشد و توسعه اجتماعی واقتصادی حیاتی است به حساب می آید.تنظیم این رابطه ازوظایف حقوق اساسی است .قانون اساسی متکفل بیان چارچوب واصول کلی حقوق وتکالیف متقابل حکومت وملت است .تصویب قانون اساسی به وسیله نمایندگان منتخب ملت وتأییدآن به وسیله مردم ازطریق همه پرسی به منزله انعقادیک قرارداداجتماعی مبتنی بر اراده وآگاهی ،بین ملت وحکومت است وهرگونه اقدامی برخلاف قرارداد مذکورباطل است .براساس قراردادمذکورحکومت موظف است اراده خوددرزمینه حدودآزادیهای فردی واجتماعی و نیز تکالیف مردم وضمانت اجرای آن رابه طور صریح بیان کند.تکلیف حکومت به تضمین حقوق وآزادیهای فردی وحقوق سیاسی و اجتماعی مردم زمینه سازایجادامنیت حقوقی وقضائی وموجب تحکیم مودت بین ملت وحکومت می شودکه ظهورآن درنظم وامنیت اجتماعی متجلی می گردد.هرگونه تعرضی به امنیت قضائی وحقوقی، مانع رشدوتوسعه بدون توجه به امنیت حقوقی که آن هم مبتنی بر احترام ورعایت آزادیهای فردی وحقوق سیاسی واجتماعی مردم است، بی معنا است .درجه رشدیافتگی هرجامعه به میزان رعایت حقوق وآزادیهای فردی ازطرف حکومت وایجادرابطه منطقی بین طرفین قرارداداجتماعی بستگی دارد.دریک جامعه رشدیافته ،اولین وظیفه حکومت حفظ حقوق وآزادیهای فردی است .توسعه مبتنی بر وجود امنیت اجتماعی است ووجودامنیت اجتماعی وابسته به امنیت حقوقی وقضائی است که اساس آن تأمین حقوق وآزادیهای فردی است .اگررشدفرهنگی یک جامعه که جنبه حقوقی آن نیزمهم است ،زیربنای توسعه آن کشورنباشدوبرآن اساس امنیت اجتماعی تحقق نیابد و یک نظام حقوقی سامان یافته وپایداروجودپیدانکندتاروابط افرادرابراساس اصول وضوابط حقوقی بارعایت اصل عدالت تنظیم نماید، امکان توسعه اقتصادی وسرمایه گذاری جهت شکوفایی اقتصادی وجودندارد.البته دریک نظام اجتماعی سامان یافته ضمانت اجرای رعایت حقوق وآزادیهای فردی ازطرف حکومت ،احترام متقابل افرادجامعه به هنجارهاومقررات اجتماعی مهمترین زمینه برای ایجاد تزلزل درامنیت ونظم اجتماعی وعامل مهمی درعدم تحقق رشد و توسعه است که دریک نظام حقوقی منسجم امکان وقوع چنین حالتی کم است ویابه طورکلی وجودندارد.لذاازنظرحقوقی برای جلوگیری ازوقوع چنین حالتی بایدروابط طرفین قرارداداجتماعی را منظم و دقیق بیان کردومتخلفین ازآن راموردمؤاخذه قرارداد.براین اساس که فصل سوم قانون اساسی جمهوری اسلامی حقوق و آزادیهای ملت رابرشمرده است وفصل دهم قانون مجازات اسلامی برای کسانی که به حریم حقوق فردی وآزادیهای اجتماعی افراد تجاوزکنند، ضمانت اجرای کیفری درنظرگرفته است که تأ کیدبراین معنا است که تخلف ازرژیم قانونی بودن حقوق کیفری که درقانون اساسی پذیرفته شده ، درمقررات عادی واجدضمانت اجرای کیفری است .

بحث و بررسی

1-مفهوم نظم عمومی

نظم درمقابل نثربه معنای کلام موزون ونیز مرواریدبه رشته کشیده ،سامان وپیوستگی وانتظام است ووقتی بانسق همراه می شودبه معنای نظم وترتیب ،آراستگی وپیوستگی ونیزانتظام آمده است .نظام نیزبه معنای رشته مرواریدوهرچیزی که امری بدان قائم باشد،قاعده وترتیب ، روش وسیره وانتظام به معنای راست گردیدن مرواریدودررشته کشیده شدن چیزی به ترتیب نیکو،سامان گرفتن ومنظم شدن

رژیم غذایی

اختصاصی از فایلکو رژیم غذایی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 19

مقدمه

بی شک، چاقی یک از معضلات جامعة صنعتی کنونی است. این مشکل در شهرها که فعالیتهای جسمانی و بکارگیری عضلات کمرنگتر شده است، نمود بیشتری دارد. اغلب ما برای انجام فعالیتهای زندگی و روزمره دارای انواع ابزارها و ماشین آلات هستیم، برای رسیدن به محل کار از اتومبیل استفاده می کنیم، بجای بالارفتن از پله ها سوار آسانسور می شویم و گاه حتی برای بازکردن در یک قوطی هم از دربازکن الکتریکی بهره می جوییم و این در حالی است که غذای هر روز ما بمیزان زیادی از مواد پرکالری، نشاسته دار و چرب تشکیل شده است.

بکرات در مراجعات بیماران، مشاهده کرده ام که اغلب افراد چاق، دچار بیماری های صعب العلاج و حتی صدمات جدی و جبران ناپذیری گشته اند و جالب اینکه برخی از این افراد مبالغ هنگفتی را جهت لاغر شدن و کاهش اضافه وزنشان پرداخته و راه به جایی نبرده اند، طولی نکشیده که چربیهای اضافه به جای خود بازگشته است.

دراین جا روشی بشما آموزش داده خواهد شد که بوسیلة آن می توانید در مدتی کمتر از ده روز بمیزان زیادی از وزن اضافی خود بکاهید. شاید لاغر شدن در هفت روز به نظرتان غیرممکن آید اما روشی دکتر استیلمن بر پایه یک اصل کاملاً علمی و منطقی استوار است: اگر کالری کمتری نسبت به آنچه که بدنیتان نیاز دارد، مصرف کنید، چربیهای اضافی از بین رفته و لاغر می شوید و همچنین اگر کالری که در روز مصرف میکنید به همان اندازه ای باشد که بدنتان نیاز دارد و در فعالیتهای روزمره خود می سوزاند، هیچگاه چاق نخواهید گشت.

استفاده از روش دکتر استیلمن چند مزیت مهم در بر دارد: 1- دارای هیچ نوع عارضة جنبی نیست. 2- علاوه بر اینکه باعث کاهش وزن می گردد به سلامت بدنی و شادابی جسم نیز کمک می کند. 3- برای هر کسی قابل استفاده است. 4- راحت و آسان است. 5- برخلاف آنچه که در ابتدا بنظر می رسد مستلزم خرج چندانی نیست و مهمتر از همه آنکه 6- سریع بوده و در کمترین زمان به هدف می رسد.

اروین ماکسول استیلمن

پزشک و متخصص طب داخلی بی شک یکی از بهترین پزشکان در زمینة شناخت فیزیولوژی بدن انسان است. او دارای سابقة بیش از 45سال طبابت بوده و تاکنون ریاست بیمارستان coney island ، بیمارستان هاربور و کالج جریالکتریک امریکا و بیمارستان لانگ ایسلند را برعهده داشته است. وی در زمینه آب درمانی نیز دارای مطالعات و مقالات فراوانی است و به او لقب کاشف دوبارة آب داده اند. دکتر استیلمن با نشر روش لاغری سریع موفقیت چشمگیری بدست آورده و به بیش از ده هزار زن، مرد و نوجوان این امکان را داده است که با روش اختصاصی او درمان شوند. اکنون میلیونها نفر در سراسر جهان از روش ابداعی او برای داشتن یک زندگی سالم بهره می گیرند. امید اینکه این روش در کشور عزیزمان نیز مفید بوده و افراد بسیاری را از بیماری چاقی نجات بخشد.

یک روش برای یک عمر سلامتی

دستورات رژیم لاغری سریع (Quick Weight Loss (QWL)) توسط معروفترین و خبره ترین پزشکان جهان تأیید شده است و با کمک این رژیم غذلیی تاکنون میلیونها زن، مرد و نوجوان توانسته اند در کوتاهترین مدت به وزن دلخواه برسند.

غذاهایی که دستور پخت و تهیه آنها در این جا شرح داده شده، بقدری متنوع هستند که هیچکس این مقاله را یکنواخت و خسته کننده نخواهد یافت و هر کس بنا به ذائقه و سلیقة خود می تواند غذای مورد علاقه اش را تهیه نماید. در انتهای کتاب دستورات اختصاصی رژیم حفظ لاغری آورده شده است تا شما دیگر هیچوقت نگران بازگشت چربیهای ناخواسته نباشید.

بدنبال دستورات رژیم لاغری سریع (QWL)، رژیم مخصوص لاغری موضعی (Quick Inches –Off (QIO)) را برای اندامها و نقاطی از بدن که بدلیل تجمع چربی برجسته و بدنما شده است، آورده ایم. دستورات غذایی این مقاله به نحوی ترتیب داده شده است که شما می توانید رژیم خود را با رژیم لاغری سریع شروع کرده و هرگاه در مصرف گوشت احساس دلزدگی کردید آنرا تبدیل به رژیم لاغری موضعی نمایید و پس از مدتی دوباره به رژیم لاغری سریع برگردید و یا بالعکس.

بررسی آثار و تبعات عضویت ایران در سازمان جهانی تجارت بر رژیم ارزی کشو

اختصاصی از فایلکو بررسی آثار و تبعات عضویت ایران در سازمان جهانی تجارت بر رژیم ارزی کشو دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 6

عنوان پژوهش: بررسی آثار و تبعات عضویت ایران در سازمان جهانی تجارت بر رژیم ارزی کشور

نام سازمان : بانک مرکزی جمهوری اسلامی ایران- اداره مطالعات و سازمانهای بین المللی

سال انتشار: 1382

چکیده طرح:

به علت اهمیت نرخ ارز در اقتصاد در چارچوب تعهدات برنامه سوم توسعه اقتصادی، اجتماعی و فرهنگی و با فراهم سازی بستر مناسب از ابتدای سال 1381 سیستم چند نرخی ارز حذف و با یکسان سازی نرخ ارز، سیستم تک نرخی جایگزین آن و رژیم ارزی کشور نیز به «شناور مدیریت شده» تغییر یافت.

نرخ برابری ریال در مقابل سایر ارزها در بازار بین بانکی براساس میزان عرضه و تقاضای ارز تعیین می‌شود و بانک مرکزی در مواقع لزوم به منظور جلوگیری از نوسانات بیش از حد نرخ ارز در بازار مربوطه مبادرت به خرید و فروش ارز خواهد نمود.

بازار ارز بین بانکی ایران یک بازار عمده فروشی برای معاملات ارزی در برابر پول ملی است که قیمت ارز در آن براساس عرضه و تقاضا تعیین می‌شود. مشارکت‌کنندگان در بازار در تعیین نرخهای خرید و فروش ارز برای مشتریان خود و در میان یکدیگر آزاد هستند. مشارکت‌کنندگان در این بازار شامل معامله‌‌گران مجاز ، بانکهای تجاری عضو و بانک مرکزی می‌باشند. بانک مرکزی می‌تواند در این بازار به صلاحدید خود یا برای انجام معاملات ارز خارجی به حساب دولت یا به حساب خود اقدام به خرید و فروش ارز نماید. هدف بانک مرکزی ج.ا. ایران از شرکت در این بازار نیز افزایش ذخایر ارزی خود یا مقابله با نوسانات شدید نرخ ارز و بی‌نظمی‌های این بازار می‌تواند باشد . همچنین بانک مرکزی می‌تواند به منظور دفاع از یک نرخ یا یکنواخت کردن نوسانات بازار ارز، اقدام به معامله در بازار بین بانکی کند‌‌. اما دخالتهای بانک مرکزی به گونه‌ای نیست که نقش بازار در قیمت‌گذاری را تضعیف کند. بنابر این بانک مرکزی یک نقش نظارتی و نه کنترل مستقیم جریان ارز خارجی در بازار بین بانکی را به عهده دارد. سازمانهای مالی غیر بانکی حتی واحدهای اقتصادی بزرگ و مهم نمی‌توانند به طور مستقیم در این بازار شرکت کنند. علاوه بر بانکهای تجاری و بانک مرکزی ، برخی از معامله‌گران محلی ارز(صرافان) که دارای مجوز فعالیت در این بازارند می‌توانند به عنوان بازار ساز به افزایش نقدینگی و کارایی بازار کمک کنند. افراد عادی و مؤسسات نیز می‌توانند از طریق بانکها و یا معامله‌گران مجاز، در بازار بین بانکی اقدام به معامله ارز نمایند.

از آنجا که تأثیر عضویت ایران در WTO بر رژیم ارزی کشور به صورت آزادسازی نرخ ارز جلوه‌گر می‌شود، لذا در این طرح اثرات عضویت در WTO به صورت تأثیر آزادسازی ارزی بر متغیرهای کلان اقتصادی مورد بررسی قرار گرفته است. بدین منظور مدلی طراحی شده است که تأثیر آزادسازی نرخ ارز را بر صادرات غیر نفتی، بر واردات و بر سرمایه‌گذاری مورد سنجش قرار دهد.

جهت مطالعه رفتار نرخ ارز در شرایط آزادسازی کامل، و تأثیر عوامل مختلف بر آن، مدل ذیل با توجه به شرایط اقتصادی کشور طراحی گردید.

که در آن:

نرخ بازار آزادBMER=

شاخص تورم CPI=

نرخ رسمی ارز OER=

ارزش تولید ناخالص داخلی واقعی بدون نفت CGDPNO=

ارزش افزوده بخش نفت =CV2

می‌باشند.

مدل مورد اشاره ، ابتدا براساس روش (دیکی- فولر پیشرفته) ADF مورد آزمون قرار گرفت و مشاهده شد که متغیرهای مدل در سطح، ناایستا بوده اما پسماندهای مدل، ایستا می‌باشند. بدین ترتیب، نتایج مدل به شرح زیر می‌باشند.

اعداد داخل پرانتز مقدار آماره t می‌باشند.

R2= 0/99

h= 2/1

آنچنانکه مشاهده گردید ضرایب کلیه متغیرهای مستقل در سطح یک درصد معنی‌دار بوده و از نظر علامت و جهت مطابق انتظار می‌باشند. در پیش‌بینی نرخ ارز در شرایط یکسان سازی مشاهده گردید که اگر رشد متغیرهای ارزش تولید ناخالص داخلی بدون احتساب نفت و ارزش افزده بخش نفت و شاخص قیمت مصرف کننده یا تورم (CPI) مطابق پیش‌بینی‌های برنامه سوم تحقق یابد. آنگاه انتظار می‌رود که نرخ ارز در شرایط یکسان سازی در دامنه 8200- 7800 ریال قرار گیرد.

- تأثیر بر صادرات غیر نفتی، به منظور بررسی تأثیرات نرخ ارز بر صادرات غیر نفتی مدل ذیل را در نظر گرفتیم.

که در آن :

صادرات غیر نفتی واقعی بر حسب میلیارد ریال CNOX=

ارزش تولید ناخالص داخلی واقعی بر حسب میلیارد ریالCGDP=

نرخ بازار آزاد ارز در دوره قبل = (BMER)t-1

صادرات غیر نفتی واقعی در دوره قبل DUP=

متغیر مجازی برای پیمان ارزی که در سالهای اعمال آن برابر با یک و در سایر سالها برابر صفر بوده است.

مدل فوق را ابتدا مورد آزمون ADF قرار دادیم و پس از تشخیص ایستایی پسماندها به تخمین مدل پرداختیم که نتایج آن به شرح زیر می‌باشند:

کلیه متغیرهای توضیحی در سطح یک درصد معنی‌دار بوده و علامت ضرایب متغیرهای مستقل مطابق انتظار می‌باشند. در برنامه سوم توسعه، رشد صادرات غیر نفتی بطور متوسط در هر سال 6/17 درصد می‌باشد. با حذف پیمان‌نامه ارزی و آزادسازی نرخ ارز، انتظار می‌رود که صادرات غیر نفتی با رشدی معادل 3/28 درصد بالاتر از میزان پیش‌بینی برنامه قرار گیرد، بدین معنی که با اجرای یکسان‌سازی نرخ ارز و حذف موانع صادرات غیر نفتی ، 5 واحد درصد بر رشد صادرات غیر نفتی افزوده خواهد شد و به سطح 6/22 درصد بالغ خواهد گردید.

تأثیر بر واردات، برای مطالعه تاثیرات نرخ ارز بر واردات ، مدل ذیل طراحی گردید:

که در آن :

ارزش واقعی واردات بر حسب میلیارد ریال CIM=

تولید ناخالص داخلی واقعی بر حسب میلیارد ریال ‍CGDP=

میانگین موزون نرخ ارز با وقفه یکساله =(WER)t-1

متغیر مجازی که به منزله کاهش شدید واردات در سال 1373 بوده است DUM73=

مالیات بر واردات واقعی با وقفه یکساله بر حسب میلیارد ریال t-1= (CPI) (IMTX)t-1

ارزش واقعی واردات در دوره گذشته = (CIM)t-1

مدل مورد اشاره ابتدا مورد آزمون ADF قرار گرفت و پس از تشخیص ایستایی و ثبات پسماندها به تخمین مدل پرداخته شد که نتایج آن به شرح ذیل می‌باشند: