فایلکو

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

فایلکو

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

مقاله تأثیر دو شیوه پیاده‌روی تداومی و تناوبی در سراشیبی بر آنزیم‌های CPK و LDH سرم در پسران مبتدی 15 تا 18 ساله

اختصاصی از فایلکو مقاله تأثیر دو شیوه پیاده‌روی تداومی و تناوبی در سراشیبی بر آنزیم‌های CPK و LDH سرم در پسران مبتدی 15 تا 18 ساله دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

مقاله تأثیر دو شیوه پیاده‌روی تداومی و تناوبی در سراشیبی بر آنزیم‌های CPK و LDH سرم در پسران مبتدی 15 تا 18 ساله


مقاله تأثیر دو شیوه پیاده‌روی تداومی و تناوبی در سراشیبی بر آنزیم‌های CPK و LDH سرم در پسران مبتدی 15 تا 18 ساله

لینک پرداخت و دانلود در "پایین مطلب"

 فرمت فایل: word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

 تعداد صفحات:23

چکیده:

در این پژوهش تأثیر دو شیوه پیاده‌روی، تداومی و تناوبی در سراشیبی بر آنزیم‌های CPK و LDH سرم در پسران مبتدی 15 تا 18 ساله بررسی شد.

19 پسر غیرورزشکار 15 تا 18 ساله (10 نفر در گروه فعالیت تداومی و 9 نفر در گروه تناوبی)، به صورت تصادفی از مدارس شهر همدان شرکت داشتند. اندازه‌گیری برخی از مشخصات آنتروپومتریکی و فیزیولوژیک آن‌ها مانند: سن، قد، وزن، محیط ران، درصد ضربان قلب ذخیره و ظرفیت هوازی (با روش 170 PWC روی دوچرخه کارسنج) در دو گروه همسان بود.

صبح ناشتا پس از نمونه‌گیری پیش آزمون، افراد به ارتفاع 3000 متری کوه الوند انتقال یافتند تا 14 کیلومتر را با زمان 120 دقیقه و با شیب معین به طرف پایین کوه، پیاده‌روی نمایند.

گروه فعالیت تداومی بدون استراحت، 14 کیلومتر را با شدت  درصد ضربان قلب ذخیره معادل میانگین ضربان در دقیقه پیمودند. گروه تناوبی مجاز به 23 قیقه استراحت تناوبی  (در هر 3 کیلومتر5 دقیقه) بودند و تحت شدت  درصد ضربان قلب ذخیره، معادل میانگین ضربه در دقیقه همین مسافت را طی کردند.

پس از پایان فعالیت و در 24 و 72 ساعت ریکاوری باز هم نمونه‌گیری به عمل آمد، تا رفتار فیزیولوژیک آنزیم‌های CPK و LDH به عنوان نشانگرهای بیوشیمیایی درد در پاسخ به فعالیت پیاده‌روی مورد بررسی قرار گیرد.

اطلاعات به دست آمده با استفاده از روش تحلیل واریانس اندازه‌گیری‌های تکراری و آزمون t تجزیه و تحلیل قرار گرفت و نتایج زیر به دست آمد.

میزان غلظت CPK  در هر دو گروه تداومی و تناوبی افزایش داشته است و اوج آنزیم CPK در 24 ساعت ریکاوری (IU/L 554) معنی‌دار بود. با آن‌که انباشت LDH روند افزایشی داشته است. (IU/L 292)، اما، با الگوی تغییرات CPK در ریکاوری متفاوت می‌باشد.

این یافته‌ها نشان می‌دهد که، پایین آمدن از ارتفاعات به دو شیوه بدون استراحت یا با استراحت از جنبه اثرگذاری بر نشانگرهای CPK و LDH با هم تفاوتی ندارند.

 

 

× واژه‌های کلیدی: آنزیم CPK، آنزیم LDH، فعالیت تداومی، فعالیت تناوبی، انقباض برونگرا.

 

 


دانلود با لینک مستقیم


مقاله تأثیر دو شیوه پیاده‌روی تداومی و تناوبی در سراشیبی بر آنزیم‌های CPK و LDH سرم در پسران مبتدی 15 تا 18 ساله

پاورپوینت درباره آموزش و تربیت

اختصاصی از فایلکو پاورپوینت درباره آموزش و تربیت دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

دسته بندی : پاورپوینت

نوع فایل :  .ppt ( قابل ویرایش و آماده پرینت )

تعداد اسلاید : 34 اسلاید


 قسمتی از متن .ppt : 

 

آموزش و تربیت

عنوان

هدفهای تربیتی

ویژگیهای هدف تربیتی مطلوب

هدفهای تربیتی اسلام

عوامل تربیت در اسلام

روشهای تعلیم و تربیت اسلامی

اصول و مبانی تعلیم و تربیت اسلامی در نظام ج.ا.ا

 

عنوان

تدابیر و رهنمودهای حضرت امام خمینی(ره)

ویژگیهای سازمانهای نظامی در امر تربیت

وظایف نظامیان در امر آموزش نظامی

اصول نظام آموزشی ن.م

توصیه های آموزشی

 

قال رسول الله (ص) :

طلب العلم فریضةٌ علی کل مسلمٍ و مسلمة

قال رسول الله (ص):

اطلبو العلم و لو بالصّین


دانلود با لینک مستقیم


پاورپوینت درباره آموزش و تربیت

فایل پاورپوینت سوره مبارکه الفاتحه.

اختصاصی از فایلکو فایل پاورپوینت سوره مبارکه الفاتحه. دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

فایل پاورپوینت سوره مبارکه الفاتحه.


فایل پاورپوینت سوره مبارکه الفاتحه.

دانلود پاورپوینت سوره مبارکه الفاتحه (حمد)

فرمت فایل: پاورپوینت

تعداد اسلاید: 9

 

 

 

 

دانلود پاورپوینت سوره مبارکه الفاتحه 


دانلود با لینک مستقیم


فایل پاورپوینت سوره مبارکه الفاتحه.

فایل پاورپوینت درس پژوهی رعیت.

اختصاصی از فایلکو فایل پاورپوینت درس پژوهی رعیت. دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

فایل پاورپوینت درس پژوهی رعیت.


فایل پاورپوینت درس پژوهی رعیت.

دانلود پاورپوینت درس پژوهی رعیت

فرمت فایل: پاورپوینت

تعداد اسلاید: 74

 

 

 

 

فرهنگ آموزش

vدر کتاب شکاف آموزشی استیگلر و هیبرت استدلال می کنند ،  علت اینکه تدریس تا این اندازه باثبات است و بنابراین بسیار سخت تغییر می کند این است که تدریس یک فعالیت فرهنگی است . به عبارت دیگر ، انبوهی از باورها در باره معنی تدریس و معلمی ، از زمانی که به عنوان دانش آموز وارد مدرسه شده ایم و یا حتی قبل از آن ما را در خود غوطه ور کرده است . در نتیجه معلمان تمایل دارند در کار تدریس سناریوهای فرهنگی از پیش آموخته شده ای را دنبال کنند که خود به عنوان یک دانش آموز تجربه کرده اند . سناریوهایی که در یک بستر فرهنگی ، به مرور زمان و ناخودآگاه آموخته شده اند و اکنون پشتوانه تعاریفی هستند که یک معلم از کار تدریس دارد . به عبارت ساده تر ، افراد آنگونه معلمی می کنند که از معلمانشان آموخته اند .

 

رشد حرفه ای معلمان

vمعلمی از جمله مشاغلی است که با مولفه های گوناگون و در حال تغییر مواجه است (مولفه هایی مثل کتاب درسی ، فضای آموزشی،  تکنولوژی آموزشی ، راهبردهای آموزشی و ...)

v همزمان با تغییر و رشد هر یک از این مولفه ها لازم است شایستگی های ضروری معلمان هم در حوزه های مختلف دانش محتوایی ، دانش حرفه ای و دانش تکنولوژیک رشد و توسعه پیدا کند .

v رشد حرفه ای معلمان در بالا رفتن یادگیری دانش آموزان و اصلاحات در آموزش و پرورش نقش مهمی دارد.بنابراین برای بهسازی مستمر آموزش توجه به رشد حرفه ای مستمر معلمان ضرورت دارد .

v


دانلود با لینک مستقیم


فایل پاورپوینت درس پژوهی رعیت.

فایل پاورپوینت در مورد تم 12.

اختصاصی از فایلکو فایل پاورپوینت در مورد تم 12. دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

فایل پاورپوینت در مورد تم 12.


فایل پاورپوینت در مورد تم 12.

دانلود پاورپوینت در مورد تم

فرمت فایل: پاورپوینت

تعداد اسلاید: 13

 

 

 

 

اهداف

۱ درک مفهوم مقایسه

۲ درک مفهوم کمتری و بیشتری و تشخیص دستهٔ با

تعداد کمتر

روش تدریس

به دانش آموزان تعدادی شیٔ مثل نخود و لوبیا در دو دسته بدهید و از آنها بخواهید عدد هر دسته را بیان کنند و تعداد آنها رابا یکدیگر مقایسه کنند. این فعالیت را چندین مرتبه با عددهای مختلف تمرین کنید.

∗∗ به صفحه آغازین بخش مراجعه و از دانش آموزان بخواهید که تعدادی اشیا مثل هم مانند تعداد دختران و تعدادپسران که در بوستان مشغول بازی هستند را با یکدیگر مقایسه کنند. مشابه این سؤال را با کمک تصاویر صفحهٔ آغازین مطرح کنید.

∗∗∗ دانش آموزان بدون استفاده از نماد بیشتری وکمتری

تنها دسته ای که تعداد آن کمتر است را رنگ کنند.ابتدا عدد مربوط به هر دسته را بنویسند، سپس هر دسته که تعداد (عدد) کمتری دارد را رنگ کنند.


دانلود با لینک مستقیم


فایل پاورپوینت در مورد تم 12.