رام فایل فلش بلک ویو firmware Blackview Breeze
با لینک مستقیم و پرسرعت
قابلیت نصب رام به صورت رسمی از طریق sp flash tool
تست شده و بدون هیچ مشکلی
حل مشکل خاموشی بعد از فلش زدن با فایل های مشابه
حل مشکل هنگ روی آرم
حل مشکل تصویر بعد از فلش
حل مشکل ویروس های اندرویدی
و...
فول فایل ( با USER DATA و CACHE )
لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*
فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)
تعداد صفحه5
چشم های ما اعضای حسی بسیار مهمی هستند، این عضو اطلاعات مربوط به دنیای اطراف ما را دریافت می کنند و به مغز می فرستد. در مغز اطلاعات پردازش می شود و همه ی تصاویری را که می توانیم ببینیم ایجاد می کند. کره ی چشم کره ای است که اندکی از آن بیرون زده است. فقط عنبیه، مردمک و قرینه قابل رویت هستند. ماهیچه های چشم آنرا در جای خود نگه داشته و حرکات آنرا کنترل می کنند.
قرینه :
قرینه سطح شفافی است که در جلوی کره ی چشم برآمده است. یکی از دلایل شفاف بودن قرینه هیچ رگ خونی از خود ندارد. سطح منحنی آن به تمرکز پرتو های نور در عقب چشم کمک می کند. قرینه بسیار حساس است به طوری که از خطرات احتمالی چشم کمک می کند.
ملتحمه :
پوست شفافی که از چشم محافظت می کند.
عنبیه :
عنبیه بخش رنگی چشم است که مردمک را احاطه می کند. رنگ و یا رنگدانه از یک فرد به فرد دیگر متغیر است و از والدین به ارث می رسد..عنبیه یک ماهیچه ی دایره شکل در خود دارد که ماهیچه ی تنگ کننده نامیده می شود. با تغییر دادن اندازه ی مردمک , عنبیه مقدار نوری که وارد چشم می شود کنترل می کند و با این ترتیب عنبیه از یک سو آن را از نور زیاد محافظت می کند و از سوی دیگر ما را قادر می سازد که در نور کم ببینیم. تنظیم اندازه ی مردمک همچنین به ما کمک می کند که چشم خود را روی اشیای دور ونزدیک متمرکز کنیم.
مردمک :
مردمک سوراخی در مرکز چشم است که مانند یک دایره ی سیاه به نظر می رسد. مردمک اجازه می دهد که نور وارد چشم شود و خود در مکانهای پر نور کم است گشاد می شود و در مکانهای پر نور منقبض می شود. این تنظیمها این امکان را می دهد که در شب بهتر ببینیم و قسمت عقب چشم یعنی شبکیه را از صدمه توسط نور زیاد محافظت می کند. همچنین زمانیکه به اشیائ نزدیک می کنیم مردمک منقبض شده و هنگامی که به اشیای دور نگاه می کنیم گشاد می شود. این امر به ما امکان می دهد که به همان صورتی که فیلم روی یک پرده انداخته می سود نور را عقب چشم خود متمرکز کنیم.
موضوع : دانلود آموزش ترمیم سریال بیسباند گوشی سامسونگ گلکسی اس 5 دو سیم کارت مدل Samsung Galaxy S5 Duos SM-G900FD با لینک مستقیم
دانلود آموزش ترمیم بوت Samsung Galaxy S5 Duos SM-G900FD
محصولات این بسته آموزشی شامل :
فایل آموزشی
فایل سوپر یوز
خریدار محترم در صورتی که با دانگل BST آشنایی کامل دارید اقدام به خرید این فایل بنماید .
با لینک مستقیم می توانید فایل مورد نظر خود را دانلود نمایید
با تشکر تیم پدوفایل
لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*
فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)
تعداد صفحه23
فهرست مطالب
اثرات ورزش بر سلامت روانی و اجتماعی 7
ورزش های هوازی روشی مفید در کاهش خطر بیماری های متابولیک 10
عوامل زمینه ساز مستعد کننده اعتیاد 12
عوامل مخاطره آمیز بین فردی و محیطی 15
مقدمه
علم پزشکی علاوه بر معاینات و تجویز داروها و اعمال جراحی که در مورد بیماریهای مختلف انجام میدهد، از ورزش نیز به عنوان وسیلهای در جهت بهب ود و سلامتی بیماران بهره میبرد. بعضی از پزشکان در مواردی مثل کمخوابی ، کم کردن وزن و ضعفهای عضلانی مثــــــل کمردرد، کسب هماهنگیهای عصبی و عضلانی در بعضی از انواع فلج ، توانبخشی ، نداشتن اشتها ، داشتن اضطراب یا هیجانات روحی ، بیقراریها ، افسردگیها ، احساس پوچی و بسیاری دیگر از موارد ، بیمار خود را به ورزش کردن تشویق مینمایند (1). در اسلام نیز به ورزش شنا ، تیراندازی ، سوارکاری و حتی پیادهروی سفارش شده است. پیامبر اکرم (صلیاله علیه و آله وسلم) پیادهروی را بهترین درمان برای بسیاری از بیماریها معرفی میکنند (2). انواع ورزش را میتوان بر حسب میزان فعالیت جسمانی و انرژی مصرفی در واحد زمان به ورزشهای سبک، نیمه سنگین و سنگین تقسیم کرد. به طور کلی ورزشهای سبک اثرات مفید0ی بر جسم و روان انسان دارد که در ذیل به شرح آن میپردازیم.
ورزش مستمر به طوریکه بدن شروع به تعرق کند ، باعث افزایش تراوش آنزیمهای آندورفین ، آنکفالین و دانپورفین که خاصیت تسکین دهندگی دارند می شود .
ورزشی که باعث تعرق شود و ضربان قلب را افزایش دهد ، بدن را وادار به ترشح آنزیمهای مسکنی می کند که باعث کاهش اضطراب ، افسردگی و افزایش انبساط خاطر و تقویت روحیه می شود .
هورمون رشد که باعث ایجاد انگیزه ، شور و شوق زندگی در فرد می شود ، در سن 20 سالگی حداکثر تراوش خود را دارد و طبق تحقیقات متخصصین در هر 10 سال ، 15 درصد از تراوش این هورمون کاسته می شود ،در حالیکه ورزش مرتب میزان تراوش هورمون رشد را در سنین بالا در بدن تنظیم می کند .
ورزش مرتب می تواند با افزایش روحیه ی شادی و نشاط ، افسردگی را در فرد کاهش دهد و تا حدودی جایگزین مواد مسکن خارجی می شودکه از خارج به بدن وارد می شود . به طور کلی زمانیکه فرد توسط ورزش به روحیه ای با نشاط دست یافته و بر اضطرابها و افسردگی های خود غلبه نمود ،نیازی به مواد مخدر ندارد .
از دیگر فواید ورزش مستمر ،کاهش چربی مضر خون( L.D.L ) و افزایش چربی مفید خون مانند ( H.D.L ) است که این امر از تجمع چربی داخل عروق و تنگی و انسداد رگها جلوگیری می کند و در مجموع از وقوع سکته های قلبی و مغزی و افزایش فشار خون جلوگیری می کند .
پس زمانیکه
هدف:بررسی اثربخشی سیستم ارتباطات در سازمان.
ابعاد:ندارد.
گویه:دارای 14 گویه می باشد.
تعداد صفحات:تنها دو صفحه دارد.
منبع: دکتر محمد مقیمی و دکتر مجید رمضان1394